10 avantages incroyables de Giloy : la racine ayurvédique de l'immortalité

Les origines anciennes de l'Ayurved sont bien connues de nous tous. La discipline remonte à plus de 2,000 XNUMX ans. Il n'est pas surprenant qu'il s'agisse du dépôt de connaissances le plus riche au monde sur les plantes et les herbes médicinales. Ayurved nous donne des informations sur des centaines d'herbes et leurs propriétés curatives. Malgré le grand nombre d'herbes dans la médecine ayurvédique, le giloy reste l'un des plus populaires. Cette herbe rasayana a été si largement utilisée et porte une variété de noms, y compris guduchi et amrita. Bien que giloy n'aide pas à remonter le temps, un examen plus approfondi des bienfaits de l'herbe pour la santé montre clairement pourquoi on lui a attribué des noms qui font allusion à des effets anti-âge. 

Les bienfaits pour la santé de Giloy

Booster immunitaire naturel

Giloy est souvent prescrit en Ayurved pour renforcer l'immunité chez les personnes qui souffrent d'infections fréquentes. Cette pratique est étayée par des preuves cliniques qui montrent les propriétés immunomodulatrices de la plante. Il a été découvert que les composés bioactifs contenus dans les herbes stimulent l'activité phagocytaire, stimulent et activent les cellules effectrices immunitaires, améliorant ainsi la réponse immunitaire. Avec tous ces effets, giloy est considéré comme un immunomodulateur naturel qui peut soutenir une fonction immunitaire saine. 

Soulage les allergies

Giloy est souvent répertorié comme un ingrédient dans certains des meilleurs médicaments ayurvédiques pour les allergies. Cette utilisation traditionnelle du giloy est également soutenue par la médecine et les études modernes. Ces résultats suggèrent que la supplémentation avec l'herbe peut réduire les symptômes d'allergie, mais ils indiquent également que ces avantages s'accumulent au fil du temps. Dans la plupart des essais, les patients ont constaté des avantages avec 8 à 12 semaines de supplémentation. L'efficacité de giloy pour les allergies est particulièrement notable lorsqu'il s'agit d'allergies qui provoquent des symptômes respiratoires comme la congestion, les éternuements, les écoulements nasaux, etc. 

Aide à combattre les infections

En plus de mieux aider votre corps, résister, faire face et surmonter les infections en Gélule de renforcement de l'immunité d'Imnunoherb, giloy peut également combattre directement les infections. Nous savons grâce à la recherche que les extraits de giloy présentent une forte activité antimicrobienne, ce qui signifie que l'herbe peut fournir une couche supplémentaire de protection contre une variété d'agents pathogènes pathogènes. L'herbe a démontré une activité antibactérienne contre des souches bactériennes spécifiques telles que Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonella typhi, Salmonella typhimurium, etc. 

Protège contre le diabète

Giloy est l'une des herbes les plus appréciées en médecine ayurvédique pour son potentiel en tant que traitement naturel du diabète. Cette croyance ayurvédique est confirmée par des preuves accablantes. De nombreux avantages antidiabétiques sont indirects, car le giloy a une variété d'effets thérapeutiques qui peuvent améliorer d'autres paramètres de santé qui affectent le diabète. Cependant, l'herbe exerce également une influence plus directe dans la gestion du diabète. Il est considéré comme un agent anti-hyperglycémiant naturel qui peut aider à contrôler la glycémie. Des études ont montré que la supplémentation en giloy peut même soulager la neuropathie et la gastropathie en améliorant le métabolisme et la tolérance du glucose. 

Détoxifie le corps

Giloy est couramment utilisé dans les thérapies de purification et de désintoxication en Ayurved, en particulier lors de la gestion de conditions telles que Kamla ou la jaunisse. Cela est encore une fois parfaitement logique, car des études ont montré que l'herbe présente une puissante activité antihépatotoxique. Il a été trouvé qu'il normalise la fonction hépatique, protégeant contre les dommages au foie causés par l'exposition à des toxines. Les effets détoxifiants de l'herbe peuvent également être liés à une teneur élevée en antioxydants et à la capacité de piéger les radicaux libres.

Anti-inflammatoire et anti-arthritique

Giloy est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, qui peuvent aider à soulager un large éventail de conditions liées à la réponse inflammatoire. Cela inclurait presque toutes les affections chroniques associées à une inflammation chronique de bas grade, telles que les maladies cardiaques et le diabète, ainsi que les troubles inflammatoires tels que le syndrome du côlon irritable, la fibromyalgie et l'arthrite. Des études indiquent que le avantages de giloy peut s'étendre encore plus loin pour les affections arthritiques comme la polyarthrite rhumatoïde. Les chercheurs ont découvert que le giloy peut induire une augmentation marquée de l'épaisseur du cartilage articulaire parmi d'autres effets anti-ostéoporotiques.

Cardio-Protecteur

Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du giloy peuvent offrir une protection considérable contre les maladies cardiaques, car l'inflammation chronique et les dommages causés par les radicaux libres sont connus pour endommager les vaisseaux sanguins, augmentant le risque de maladie coronarienne. Giloy offre également une protection plus directe grâce à ses propriétés adaptogènes qui protègent notamment du stress physique, comme le démontrent les études. Les chercheurs ont découvert que l'herbe pouvait supprimer l'activation excessive du système nerveux sympathique pour contrôler le stress. Dans le même temps, il a également encouragé une amélioration des performances physiques. Giloy est également bénéfique pour la santé cardiaque en régulant les niveaux de lipides dans le corps. 

Protège contre les dommages des radicaux libres

L'Ayurved a toujours accordé une grande importance aux rituels de détoxification et de purification pour libérer le corps des toxines qui s'accumulent avec le temps. Giloy a traditionnellement été utilisé à cette fin, comme nous l'avons déjà noté. Nous savons maintenant qu'une grande partie de cette toxicité et de ses effets néfastes peut être attribuée aux radicaux libres dans le corps. Les propriétés antioxydantes de Giloy se sont avérées efficaces pour piéger les radicaux libres et protéger contre les dommages oxydatifs, qui ont été liés à un large éventail de problèmes de santé. Des études ont montré que la supplémentation en giloy peut augmenter les niveaux d'enzymes antioxydantes et de détoxification dans le corps.

Améliore la santé mentale

Bien que le giloy ne soit pas largement utilisé pour ses bienfaits pour la santé mentale, il est classé comme un medha rasayana en Ayurvédique. Cette classification traditionnelle est en fait bien fondée, car les chercheurs ont découvert que les extraits de l'herbe ont un potentiel neuroprotecteur et peuvent augmenter les niveaux de dopamine, améliorer l'activité locomotrice et réduire le stress oxydatif. Il existe également des preuves montrant qu'il peut aider à la gestion des troubles anxieux et dépressifs. 

Soutient la santé gastro-intestinale

Ses effets en tant que stimulant digestif peuvent être secondaires, mais cela ne change rien au fait que le giloy peut grandement bénéficier à la santé gastro-intestinale. Il est particulièrement utile pour contrôler les niveaux d'acidité, en soulageant des conditions telles que l'hyperacidité, le reflux acide, les brûlures d'estomac et le RGO. Il existe également des preuves suggérant que les remèdes contenant l'herbe peuvent améliorer la protection contre les ulcères gastroduodénaux et les lésions de la muqueuse gastrique en contrôlant les niveaux de pH. 

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