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L'Ayurveda peut-elle aider à guérir le diabète ?

by Dr Surya Bhagwati on 18 septembre 2020

Can Ayurveda help cure diabetes?

L'Ayurved adopte une approche très différente de la santé et des maladies, par rapport à la médecine conventionnelle. Il s'agit d'un système de santé holistique qui se concentre principalement sur le maintien et la promotion de la santé plutôt que sur le traitement des maladies. Cependant, l'Ayurved comprend également l'utilisation de thérapies et de plantes médicinales qui peuvent soulager une variété de maux. Le diabète n'est qu'une de ces maladies et l'Ayurved a certainement beaucoup à offrir. Bien qu'elle ne promette pas de solutions rapides ou de remèdes miraculeux, l'approche holistique de l'Ayurved s'attaque aux déséquilibres que l'on pense être les causes profondes du diabète. 

Les Traitement ayurvédique pour aider à contrôler la glycémie est de plus en plus considéré comme un complément ou un complément viable aux soins médicaux traditionnels en raison de son efficacité, de son faible coût et de sa sécurité. Bien qu'il n'y ait pas de remède garanti contre le diabète, les traitements ayurvédiques peuvent être très efficaces, rétablissant la santé et réduisant la dépendance aux médicaments. Cela ne devrait pas surprendre car la littérature ayurvédique contient de nombreuses informations sur la maladie, appelée madhumeha. Des sages ayurvédiques comme Charaka et Sushruta nous ont également laissé leurs précieuses connaissances, qui ont été essayées et testées au cours des siècles. 

Évaluons l'efficacité des principaux traitements ayurvédiques pour le diabète et comment vous pouvez les utiliser.

Comment Ayurved peut aider à vaincre le diabète

Panchakarma ayurvédique pour le diabète

Le Panchakarma est un traitement ayurvédique très apprécié qui implique en fait 5 thérapies différentes visant à la détoxification et à la purification du corps. On dit que cela rétablit l'équilibre naturel des doshas, ​​aidant à corriger l'une des causes profondes du diabète. En fait, le panchakarma est considéré comme thérapeutique pour un large éventail de troubles métaboliques et inflammatoires comme les maladies cardiaques. Dans le cas du diabète, les thérapies panchakarma sont utilisées pour apaiser le kapha et réduire les niveaux d'ama dans le corps.

Preuve:

Panchakarma a été l'une des pratiques thérapeutiques les plus étudiées en Ayurved et les chercheurs ont étudié son potentiel en tant que traitement pour un certain nombre de maladies liées au mode de vie. Jusqu'à présent, la recherche a été encourageante, mais les scientifiques ne comprennent toujours pas le mécanisme précis par lequel le panchakarma donne des résultats. 

Application pratique:

Pour profiter des avantages du panchakarma, idéalement, vous devriez vous enregistrer dans une clinique ayurvédique car la procédure est mieux administrée par des médecins qualifiés dans un cadre clinique. Avec une instruction et une formation adéquates, certains des composants du panchakarma peuvent ensuite être essayés à la maison. Vamana (thérapie émétique) et virechana (thérapie purgative) sont les principaux composants du panchakarma lorsqu'il s'agit de diabète. Virechana est connu pour être particulièrement utile pour abaisser la production de glucose et la glycémie.

Vous devriez envisager d'utiliser un traitement au panchakarama pour préparer votre corps à d'autres traitements du diabète, que vous ayez recours à des soins médicaux naturels ou conventionnels. 

Médicaments ayurvédiques à base de plantes pour le diabète

Les herbes ayurvédiques sont une facette importante de la médecine ayurvédique, souvent utilisées comme traitement indépendant ou de soutien pour diverses conditions. Il peut être utilisé dans les deux cas pour traiter le diabète et les médecins prescrivent souvent des concoctions à base de plantes pour lutter contre l'accumulation de kapha et éliminer toute accumulation d'ama, qui est également considérée comme un facteur contribuant au diabète. D'autres herbes sont également utilisées pour traiter des symptômes spécifiques ou des complications du diabète.

Preuve:

De nombreuses herbes et formulations à base de plantes ont été étudiées pour leur efficacité en tant que régulateurs naturels de sucre dans le sang. Un certain nombre d'herbes prometteuses fonctionnent à travers une gamme de mécanismes, à la fois directs et indirects. Il a été démontré que des herbes comme le tulsi, le karela, le vijaysar et le methi abaissent les niveaux de glucose, tandis que d'autres comme l'ashwagandha et le guduchi stimulent la production d'insuline, améliorent la sensibilité à l'insuline et protègent également contre les complications du diabète. Les avantages indirects sont également liés aux propriétés qui encouragent la vidange gastrique retardée et le métabolisme ralenti des glucides, ce qui aide à contrôler les niveaux de glucose. 

Application pratique:

Les plantes médicinales ayurvédiques peuvent être utilisées en association avec d'autres traitements pour contrôler la glycémie, réduire le risque de complications et réduire la dépendance à d'autres médicaments. Cependant, le traitement ne doit être initié qu'avec l'approbation et la connaissance de votre médecin, afin que la posologie des médicaments conventionnels puisse être réduite en conséquence. Au lieu d'utiliser des herbes individuelles, il est également conseillé d'utiliser des médicaments ayurvédiques contre le diabète qui contiennent des formulations à base de plantes dans le dosage approprié. 

Yoga pour le diabète

L'importance de l'activité physique ou de l'exercice comme outil de gestion du diabète est bien établie. Dans ce contexte, il est conseillé aux diabétiques de pratiquer des exercices d'intensité légère à modérée car les activités de haute intensité peuvent augmenter temporairement la glycémie. Cela fait du yoga l'activité parfaite et il est déjà recommandé dans l'Ayurved, avec des poses spécifiques préconisées comme remède contre le diabète.  

Preuve:

En raison des preuves accablantes des bienfaits du yoga pour la santé, le yoga est souvent prescrit aux patients, même dans un cadre médical conventionnel. En effet, en plus de ses avantages évidents en termes de forme physique, de flexibilité et de la gestion du poids, le yoga est un puissant outil de réduction du stress et cela améliore les résultats du traitement. Cependant, la recherche soutient également la recommandation du yoga ayurvédique, car le yoga peut offrir des avantages psychoneuro-endocriniens et immunitaires qui améliorent la fonction métabolique. 

Application pratique:

Pour profiter des bienfaits du yoga, adoptez immédiatement une routine de yoga régulière. Idéalement, vous devriez vous inscrire à un cours de yoga avec un entraîneur qualifié qui peut vous donner des recommandations personnalisées. Cependant, si vous connaissez déjà les bases ou êtes prêt à apprendre à partir de vidéos pédagogiques, vous pouvez essayer une routine pour débutants et inclure des versions simplifiées d'asanas telles que surya namaskar, balasana, halasana et vajrasana. – ceux-ci sont considérés comme particulièrement bénéfiques pour le diabète. N'oubliez pas d'inclure également des pranayamas et d'autres pratiques méditatives dans votre routine. 

Si vous ne savez toujours pas comment tirer parti et profiter des bienfaits de notre riche tradition ayurvédique, consultez un thérapeute ayurvédique réputé avec une expertise en diabète. Un médecin ayurvédique sera en mesure de vous donner des recommandations personnalisées et pourra également vous aider à vous orienter dans la bonne direction. N'oubliez pas que les traitements naturels mettent du temps à donner des résultats, il est donc préférable que vous commenciez immédiatement à apporter certains de ces changements à votre vie. 

Références:

  • Jindal, Nitin et Nayan P Joshi. "Étude comparative de Vamana et Virechanakarma dans le contrôle de la glycémie dans le diabète sucré." Ayu vol. 34,3 (2013) : 263-9. doi: 10.4103/0974-8520.123115
  • Saxena, Abha et Naval Kishore Vikram. « Rôle des plantes indiennes sélectionnées dans la gestion du diabète de type 2 : une revue. » Journal de médecine alternative et complémentaire (New York, NY) vol. 10,2 (2004): 369-78. doi: 10.1089 / 107555304323062365
  • Sangeetha, MK et al. "La propriété antidiabétique de Tinospora cordifolia et de son composé actif est médiée par l'expression de Glut-4 dans les myotubes L6." Phytomedicine : revue internationale de phytothérapie et phytopharmacologie vol. 20,3-4 (2013) : 246-8. doi:10.1016/j.phymed.2012.11.006
  • Innes, Kim E et Terry Kit Selfe. « Le yoga pour les adultes atteints de diabète de type 2 : une revue systématique des essais contrôlés. » Journal de recherche sur le diabète vol. 2016 (2016): 6979370. doi: 10.1155 / 2016/6979370
  • Raveendran, Arkiath Veettil et al. « Rôle thérapeutique du yoga dans le diabète de type 2 ». Endocrinologie et métabolisme (Séoul, Corée) vol. 33,3 (2018) : 307-317. doi:10.3803/EnM.2018.33.3.307

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