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Cinq boissons de perte de poids à base de plantes qui fonctionnent réellement !

by Dr Surya Bhagwati on 21 décembre 2021

Five Herbal Weight Loss Drinks That Actually Work!

On dit que tout un monde de boissons favorise la perte de poids. Mais la plupart sont chargés de sucre et d'autres additifs. Et seuls quelques-uns sont conçus en tenant compte de vos avantages pour la santé à long terme. Cependant, si vous deviez préparer vous-même des variantes saines de boissons amaigrissantes, c’est aussi très facile à faire et amusant. Et comme leur nom l'indique, ils favorisent également naturellement la perte de poids.

Voyons donc 5 boissons amaigrissantes simples et faciles à préparer qui valent le coup.

1. Un peu sur le jus de Triphala

Jus de Triphala - L'une des meilleures boissons de perte de poids

Le jus Triphala du Dr Vaidya est une boisson de perte de poids à base de plantes contenant la formulation traditionnelle Triphala de Bibhitaki, Haritaki et Amalaki. Chacune de ces herbes dans ce jus ayurvédique favorise une meilleure digestion et une perte de poids plus rapide ! Comment faire ce jus délicieux? Découvrons-le!

Recette de délicieux jus de triphala

  1. Bien agiter le flacon de Triphala Juice Concentrate avant utilisation.
  2. Mesurez 30 ml de Jus Triphala et mélangez-le dans un verre d'eau.
  3. Ajoutez-y un filet de miel et de sel.

Voila ! C'est votre solution facile de jus de Triphala. Buvez cette délicieuse boisson de perte de poids tous les jours à jeun, de préférence le matin ou avant de creuser dans vos repas. Vous pouvez acheter du jus de Triphala en ligne, juste pour Rs. 266, tu sais !

2. Solution de jus de gingembre

Jus de gingembre - L'une des meilleures boissons de perte de poids

Lorsque vous pensez aux jus sains, le jus de gingembre n'est probablement pas le premier qui vous vient à l'esprit. Cependant, le jus de gingembre est un fabuleux Boisson minceur ayurvédique! Il contient du gingérol, le composant bioactif qui stimule votre digestion et favorise la perte de poids naturelle. Le jus de gingembre a également des propriétés antioxydantes qui aident à mieux réguler votre glycémie. Quel merveilleux jus c'est ! Du jus de gingembre pour la victoire, les amis ! Qu'il s'agisse de perdre du poids ou de contrôler votre glycémie ! Découvrons comment utiliser le jus de gingembre et préparer une boisson minceur miam miam !

Recette de jus de gingembre

  1. Obtenez des racines de gingembre frais pour le jus
  2. Après avoir lavé et épluché vos morceaux de gingembre, coupez-les en fines tranches.
  3. Mettez les tranches de gingembre dans votre presse-agrumes et faites-les tourner jusqu'à ce que vous obteniez un bon extrait de jus de gingembre onctueux.
  4. Ajoutez un trait de citron vert, du miel ou du sucre à votre boisson et diluez-la avec beaucoup d'eau. Voilà, vous avez votre boisson au gingembre !
  5. Si vous n'avez pas de gingembre frais à la maison, vous pouvez également vous contenter de poudre de gingembre.

3. Jus d'Aloe Vera rafraîchissant

Jus d'Aloe Vera - L'une des meilleures boissons de perte de poids

Nous connaissons tous les propriétés rajeunissantes de l'Aloe vera pour la peau. Mais as-tu bu Jus d'aloe vera a aussi ses avantages ? L'aloe vera contient des vitamines A, C, E ainsi que de la vitamine B12 et de l'acide folique. Ces vitamines aident à protéger vos cellules des radicaux libres. Ils aident également à promouvoir la désintoxication dans votre système. Ainsi, boire du jus d'Aloe vera aide votre corps à éliminer les toxines et favorise la perte de poids. Comment faites-vous pour en faire un jus agréable au goût? Découvrons-le.

Recette rapide et facile de jus d'Aloe vera pour de grandes boissons de perte de poids

  1. Obtenez une bouteille de Concentré de jus d'aloe vera du Dr Vaidya. Bien agiter avant de l'utiliser.
  2. Versez 30 ml de ce jus concentré dans un verre et diluez-le avec de l'eau.
  3. Ajoutez maintenant un trait de citron vert, du sel, un peu de sucre si vous aimez que vos boissons soient sucrées. Si vous ne consommez pas de sucre, continuez et ajoutez une demi-cuillère à café de miel à votre boisson.
  4. Voila ! Voici votre solution de jus d'Aloe vera pour perdre du poids !

Vous pouvez le boire le matin à jeun ou avant les repas, plus tard dans la journée.

4. Thé médicinal Tulsi

Tulsi Tea - L'une des meilleures boissons de perte de poids

Le Tulsi est une plante vénérée en Inde. Il regorge d'anti-inflammatoires, d'antioxydants, d'antidiabétiques, d'immunomodulateurs, d'anti-arthritiques et de tout un tas de propriétés bénéfiques pour la santé. Il stimule votre métabolisme, perte de poids, et améliore la sensibilité à l'insuline. Elle possède également des propriétés calmantes et apaisantes. Avez-vous besoin de plus de raisons pour inclure le thé Tulsi dans votre style de vie ? Passons maintenant à la recette super simple de la préparation du thé Tulsi.

Une recette simple pour faire du thé Tulsi à la maison

  1. Faire bouillir 1-2 tasses d'eau
  2. Ajouter les feuilles de Tulsi à l'eau bouillante et laisser infuser quelques minutes.
  3. Vous pouvez ajouter une cuillère à café ou une pincée de feuilles de thé à cette concoction, pour en faire un vrai thé.
  4. Filtrez les feuilles de thé et les feuilles de Tulsi versent la boisson aux herbes dans une tasse.
  5. Ajouter quelques gouttes de jus de citron au thé et bien mélanger.
  6. Servez le thé Tulsi chaud et dégustez-le !

5. Eau citronnée - L'une des meilleures boissons pour perdre du poids

Eau de citron - L'une des meilleures boissons de perte de poids

Cette liste ne serait pas complète sans mentionner l'eau citronnée – la boisson amaigrissante très appréciée de tous les temps. L'eau citronnée est riche en antioxydants et en vitamine C. Les deux aident à stimuler la digestion, à détoxifier votre système et à combattre les dommages causés par les radicaux libres. Et pour une raison quelconque, les gens font beaucoup confiance à l'eau citronnée lorsqu'il s'agit de perdre du poids.

Eau citronnée

  1. Tout ce que vous avez à faire est de presser un peu de jus de citron dans un verre d'eau.
  2. Ajoutez une cuillère à café de miel si vous voulez qu'il soit sucré.
  3. Vous pouvez même l'avoir dans de l'eau tiède, si cela fonctionne pour vous.
  4. Buvez ceci à jeun pour un meilleur métabolisme.

C'est probablement la recette la plus simple au monde des recettes !

Maintenant que vous connaissez toutes ces recettes simples et amusantes pour préparer des boissons amaigrissantes, continuez et commencez déjà à les préparer ! Bien sûr, vous devez vous rappeler que la simple consommation de boissons amaigrissantes ne conduit pas à une perte de poids saine et durable. Vous devez réorganiser votre style de vie, faire de l'exercice tous les jours, avoir un régime nutritif qui répond à vos besoins en calories tout en menant une vie sans stress.

Faites tout cela et pimentez votre régime de santé et de remise en forme avec ces boissons amaigrissantes pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Tu peux toujours contactez-nous chez le Dr Vaidya pour comprendre les besoins spécifiques de votre corps, vous faire soigner pour des maux, le cas échéant, et compléter votre parcours de remise en forme avec nos incroyables produits de bien-être.

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