Giloy - 10 avantages étonnants du booster d'immunité Giloy

Giloy est l'une des herbes les plus importantes de l'Ayurved et c'est celle que la plupart des Indiens devraient connaître. Comme beaucoup d'herbes populaires, il porte des noms différents, vous pouvez donc aussi le connaître sous le nom de guduchi ou amrita. Quel que soit son nom, le giloy est classé comme rasayana ou herbe rajeunissante et était considéré comme une merveille anti-âge en raison de ses immenses bienfaits médicinaux. Avec sa longue histoire d'utilisation, remontant à plus de 3,000 XNUMX ans, le giloy est encore largement utilisé dans une variété de médicaments ayurvédiques. Que vous envisagiez de prendre un supplément de giloy ou tout médicament ayurvédique contenant l'herbe, vous devriez vous familiariser avec ses bienfaits pour la santé.

Avantages pour la santé de Giloy

1. Soutien immunitaire

Aujourd'hui, le giloy est le plus recherché pour ses effets immunomodulateurs. Ce n'est pas surprenant, compte tenu de la pandémie actuelle de COVID-19. Alors, quelle est l'efficacité de l'herbe à renforcer l'immunité? Il s'avère que les anciens médecins ayurvédiques avaient raison.

Les composés bioactifs de giloy peuvent stimuler l'activité phagocytaire et macrophage. Cela améliore la réponse immunitaire globale, aidant à combattre les infections.

2. Soulagement des allergies

Les allergies sont normalement traitées avec des antihistaminiques et des corticostéroïdes, mais ceux-ci peuvent avoir des effets secondaires à long terme. Giloy a donc suscité l'intérêt des chercheurs en tant que traitement naturel puissant sans risque d'effets secondaires. 

Leurs études ont montré qu'une supplémentation orale de giloy peut aider à soulager la rhinite allergique, qui affecte les voies respiratoires. L'herbe peut fournir un soulagement rapide de l'obstruction nasale et des éternuements associés. 

3. Décongestionnant Naturel

Giloy a souvent été utilisé dans Remèdes ayurvédiques pour traiter le rhume et la toux. En fait, vous le trouverez toujours comme ingrédient dans certains médicaments ayurvédiques pour les problèmes des voies respiratoires, qu'ils soient causés par une allergie ou une infection. 

Une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology a révélé qu'une supplémentation quotidienne de giloy pendant 8 semaines pouvait apporter un soulagement complet de la congestion chez plus de 60% des patients.  

4. Antiparasitaire

Lorsque nous pensons aux infections et à la fonction immunitaire, nous oublions souvent les maladies causées par les parasites. Cependant, les parasites comme les vers gastro-intestinaux, les poux et la gale peuvent également être problématiques et difficiles à traiter. Bien sûr, ce problème n'était pas un défi pour les anciens sages ayurvédiques de l'Inde, qui ont rapidement identifié le potentiel thérapeutique de giloy. 

La recherche moderne montre que les applications topiques contenant du giloy peuvent aider dans le traitement des infections cutanées parasitaires comme la gale, s'avérant même aussi efficaces que les médicaments pharmaceutiques. 

5. Protection des reins et du foie

L'une des utilisations les plus importantes du giloy en Ayurved serait la désintoxication. L'herbe est couramment utilisée comme ingrédient dans les médicaments ayurvédiques utilisés pour traiter la toxicité et les affections associées. Cette utilisation traditionnelle de l'herbe est également étayée par des recherches cliniques qui suggèrent que le giloy possède de puissantes propriétés hépatoprotectrices et néphroprotectrices. 

Des études ont lié ces effets au fort effet antioxydant du giloy. L'herbe s'est avérée augmenter les niveaux d'acide ascorbique, de protéines et d'activité enzymatique antioxydante. Il contient également des alcaloïdes comme la choline et la tinosporine qui sont connus pour protéger les reins et le foie contre les toxines. 

6. Anti-diabétique

Il s'agit de l'un des traitements émergents les plus importants, car le diabète est une maladie chronique qui nécessite un traitement à vie. Les médicaments naturels et les herbes comme le giloy sont d'un grand intérêt car ils peuvent potentiellement réduire la dépendance aux drogues. Giloy est largement utilisé dans les La médecine ayurvédique pour aider à contrôler la glycémie et pour une bonne cause.

Il agit comme un agent anti-hyperglycémiant naturel, aidant à réguler la glycémie. La recherche montre qu'il peut également protéger contre les complications du diabète comme la neuropathie et la gastropathie.

7. Anti-arthritique

L'arthrite peut inclure plus de 100 conditions, de l'arthrose à l'arthrite goutteuse. Considérée comme une maladie inflammatoire chronique, l'arthrite provoque d'immenses douleurs articulaires qui peuvent être débilitantes. Malheureusement, les analgésiques sont connus pour provoquer des effets secondaires graves au fil du temps, ce qui a rendu les traitements naturels si recherchés. Giloy est l'un des meilleurs naturels traitements pour l'arthrite, utilisé depuis longtemps en Ayurved à cette fin.

Il a été démontré que les extraits de l'herbe ont des effets anti-ostéoporotiques et peuvent favoriser une augmentation de l'épaisseur du cartilage articulaire. Cela peut réduire la gravité des symptômes et peut également retarder une nouvelle dégénérescence articulaire.

8. Anti-cancer

Le cancer n'était peut-être pas aussi courant dans l'Inde ancienne qu'aujourd'hui, mais certains anciens remèdes peuvent fonctionner pour de nouvelles maladies. C'est certainement le cas de giloy. Bien que cela puisse ne pas aider à guérir ou à traiter le cancer, cela pourrait aider à faciliter le traitement et la guérison du cancer.

Des études montrent qu'il peut offrir des avantages radioprotecteurs, réduisant les effets secondaires nocifs des traitements conventionnels du cancer. Certaines recherches indiquent également des effets antitumoraux potentiels, qui pourraient réduire le besoin de chimiothérapie.

9. Boost de remise en forme

L'ashwagandha est l'herbe ayurvédique la plus connue en matière de fitness et de musculation, mais ce n'est pas la seule herbe utile. Giloy peut également être utile pour faciliter les objectifs de remise en forme, en particulier lorsqu'il est utilisé en combinaison avec d'autres herbes. Vous le trouverez comme ingrédient dans un certain nombre de médicaments ayurvédiques efficaces pour la croissance musculaire.

Cette remise en forme avantage de giloy est également soutenu par la recherche car certaines études montrent qu'il peut améliorer les performances physiques, en réduisant les effets du stress physique causé par l'exercice. 

10. Cardioprotecteur

Les bienfaits de Giloy pour la santé cardiaque sont souvent négligés en raison de sa popularité en tant que booster immunitaire. Cependant, il est tout aussi efficace pour protéger contre les maladies cardiaques et est souvent utilisé comme ingrédient principal dans les médicaments ayurvédiques pour la santé cardiaque et les affections qui menacent la santé cardiaque, telles que l'obésité.

Giloy peut aider à réduire le risque de maladie cardiaque grâce à des effets hypolipémiants prouvés. Des études ont montré que l'herbe peut réduire les taux de lipides sériques et améliorer les taux de HDL, protégeant ainsi contre l'hypercholestérolémie - un facteur de risque majeur de maladie cardiaque.

Le dosage précis recommandé de giloy peut varier en fonction de votre santé et de votre prakriti unique. Seul un médecin ayurvédique serait en mesure de vous prodiguer des conseils personnalisés. Cependant, la plupart des études énumérées ici ont donné des avantages avec une dose quotidienne d'environ 400 à 500 mg.

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