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Giloy

by Dr Surya Bhagwati on 17 Mar 2021

Giloy

Giloy (Tinospora cordifolia) est une plante médicinale ayurvédique qui peut renforcer votre immunité et combattre diverses fièvres.

Populaire dans les traitements ayurvédiques, Giloy est également utilisé dans plusieurs produits du Dr Vaidya, y compris Jus Dr Vaidyas Giloyet Gélules Dr Vaidyas Giloy.

Dans cet article, nous allons discuter des avantages ayurvédiques, des effets secondaires et du dosage de cette plante.

Qu'est-ce que Giloy ?

Giloy est également connu sous le nom d'Amrita en sanskrit, ce qui peut être traduit par « la racine de l'immortalité », mettant en valeur les nombreuses propriétés médicinales de l'herbe. Giloy est connu sous le nom de Gulvel en marathi, Guduchi en hindi et Chintil en tamoul.

Cette plante médicinale a une teneur élevée en nutriments et regorge d'alcaloïdes et est surtout connue pour ses bienfaits qui renforcent l'immunité.

Selon le texte ayurvédique Charak Samhita, Giloy est une herbe clé qui a un goût amer qui peut soulager Vata et Kapha dosha.

Les feuilles, les racines, ainsi que la tige, sont utilisées en Ayurved pour produire de l'extrait en poudre et jus stimulant l'immunité. Il a un goût amer et on dit qu'il équilibre les trois doshas.

Plusieurs études ont utilisé Giloy pour traiter les fièvres et renforcer l'immunité. C'est aussi un antioxydant aux propriétés anti-toxiques et anti-inflammatoires. Giloy est l'une des trois plantes Amrit (racine de l'immortalité) dans la science védique.

Les 14 principaux avantages pour la santé de Giloy :

Contrairement à la médecine contemporaine, les médicaments et herbes ayurvédiques sont connus pour leurs divers bienfaits pour la santé.

1) Booste votre système immunitaire

L'avantage le plus important de Giloy est sa capacité à boostez votre immunité et vitalité. L'extrait de Giloy contient des antioxydants qui aident à protéger contre les radicaux libres et à éjecter les toxines du corps. Boire du jus de Giloy peut également soutenir votre corps contre les infections des voies urinaires, les maladies du foie, et les affections cardiaques. Il améliore également la santé de la peau grâce à ses effets détoxifiants.

2) Améliore votre digestion

En plus de renforcer votre immunité, Giloy protège également votre corps des problèmes liés à la digestion. Ceux-ci comprennent les vomissements, l'hyperacidité et la diarrhée. Prendre de la poudre ou du jus de Giloy est un excellent moyen de maintenir et de renforcer votre système digestif.

3) Giloy combat la fièvre chronique

Selon l'Ayurved, deux facteurs provoquent une fièvre chronique ; Ama (toxines résiduelles d'une mauvaise digestion) et particules étrangères dans le corps. Giloy lutte contre la fièvre chronique grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antipyrétiques (Javraghna). Il renforce également l'immunité tout en favorisant une récupération précoce. Giloy stimule également les processus Deepan (apéritif) et Pachan (digestif), améliorant l'absorption des nutriments et soutenant le système immunitaire.

4) Giloy combat le rhume des foins

Giloy est efficace contre le rhume des foins, également connu sous le nom de rhinite allergique, connue pour provoquer des symptômes tels que la congestion nasale, les yeux larmoyants, les éternuements et l'écoulement nasal. Selon l'Ayurved, les allergies surviennent lorsque le Kapha subit un déséquilibre dû à l'Ama (restes toxiques) dans le corps. Il suffit de prendre un verre de jus de Giloy avec du miel à jeun pour réduire les symptômes. Vous pouvez également prendre une demi-cuillère à café de poudre de Giloy avec du miel.

5) Giloy combat la dengue

Giloy contient des propriétés antipyrétiques qui réduisent la fièvre tout en augmentant le nombre de plaquettes pour lutter contre la dengue. Il peut également réduire le risque de complications tout en favorisant la récupération de la faiblesse causée par la dengue. Les experts recommandent de boire du jus de Giloy avec des feuilles de Tulsi pour augmenter le nombre de plaquettes et lutter contre la dengue.

6) Traite la goutte et l'arthrite

Les propriétés anti-arthritiques et anti-inflammatoires de Giloy peuvent aider à combattre la goutte et l'arthrite. La prise régulière de gélules de Giloy est recommandée pour la plupart des personnes souffrant d'arthrite ou de goutte. Giloy a une activité uricosurique qui peut aider à réduire les niveaux d'acide urique tout en équilibrant le Vata pour lutter contre la goutte.

7) Abaisse le taux de sucre dans le sang

Giloy est connu sous le nom de Madhunashini en Ayurved, se traduisant par le destructeur de sucre. Il peut favoriser la production d'insuline pour abaisser la glycémie. Il aide également à lutter contre les complications du diabète telles que les problèmes rénaux, les ulcères et les plaies qui ne cicatrisent pas.

8) Peut combattre le coronavirus

Des recherches sont en cours pour prouver l'efficacité de Giloy sur l'infection par le coronavirus. Cependant, il est prouvé que Giloy peut renforcer l'immunité et peut aider à lutter contre diverses fièvres virales. Vous pouvez prendre un verre de jus de Giloy avant chaque repas pour ses bienfaits immunitaires.

9) Réduit le stress et l'anxiété

Bien qu'il y ait des avantages pour la santé physique à Giloy, l'herbe a également des avantages pour la santé mentale. Cela peut aider à réduire votre anxiété et stress tout en favorisant la fonction cognitive et la mémoire. Vous pouvez boire du jus de Giloy pour calmer votre esprit et détendre votre corps.

10) améliore la vue

Lorsqu'il est utilisé dans Panchkarma, l'application topique de Giloy est très efficace pour améliorer la vue. Pour cela, vous aurez besoin d'utiliser de la poudre ou des feuilles de Giloy qui ont été bouillies (et refroidies plus tard) dans de l'eau.

11) Améliore la cicatrisation des plaies et la santé de la peau

L'application de la pâte de feuilles de Giloy sur la peau peut aider à améliorer la régénération de la peau et favoriser la cicatrisation des plaies. Giloy inhibe la production d'Ama tout en équilibrant le Kapha. L'herbe stimule les facteurs de rajeunissement du corps (Rasayana) pour accélérer la cicatrisation des plaies. De plus, il peut également stimuler une meilleure santé de la peau car il favorise la production de collagène.

12) Protège le foie

Giloy est connu pour ralentir la dégénérescence et stimuler la croissance de nouvelles cellules en raison de ses propriétés Rasayana (rajeunissantes). Cela permet à l'herbe de protéger le corps contre les problèmes de foie comme la stéatose hépatique et la cirrhose du foie. Il stimule également la fonction hépatique tout en détoxifiant et en protégeant l'organe des dommages causés par les radicaux libres. Giloy est également un ingrédient clé dans une poudre ayurvédique appelée Guduchi Satwa.

13) Pourrait contrer le cancer

Selon l'Ayurved, Giloy équilibre le Vita-Pitta-Kapha dans le corps. Cela pourrait réduire le risque de cancer en inhibant la croissance et la propagation des cellules cancéreuses. La science moderne a montré que Giloy avait des propriétés anti-prolifératives qui soutiennent également les vues ayurvédiques sur cette herbe contre le cancer du sein.

14) Abaisse les niveaux de cholestérol

Étant donné que Giloy améliore le taux métabolique et est capable d'éjecter les toxines du corps, il peut également aider à réduire les taux de cholestérol élevés. Cela se fait en stimulant les propriétés Deepan (apéritif), Rasayana (rajeunissant) et Pachan (digestif) dans le corps.

Posologie de Giloy :

Le dosage à prendre de Giloy dépend de la forme sous laquelle il se trouve. Vous pouvez trouver du jus de Giloy ainsi que des gélules de Giloy en ligne.

La posologie recommandée :

  • Jus de Giloy: Prendre 30 ml de jus dilué dans un verre d'eau une fois par matin à jeun.
  • Gélules Giloy: Prendre 1 capsule chaque matin après le petit déjeuner. Vous pouvez prendre 2 gélules dans les cas graves (après consultation d'un médecin ayurvédique).

Vous pouvez également obtenir de la poudre de Giloy, mais elle n'est pas aussi douce que le jus et beaucoup plus amère que les capsules. La poudre devra également être correctement pesée pour assurer la bonne puissance. À mon avis, les gélules de Giloy sont le moyen le plus simple de prendre Giloy.

Effets secondaires de Giloy :

Giloy est généralement considéré comme sûr à utiliser à court terme et avec la posologie recommandée.

Cependant, vous devrez peut-être prendre quelques précautions avec Giloy :

  • Giloy stimule le système immunitaire. Ainsi, toute personne atteinte d'une maladie auto-immune devrait éviter de prendre ce médicament ayurvédique.
  • En raison du manque de preuves scientifiques, les femmes enceintes ou allaitantes doivent éviter Giloy.
  • Cette herbe abaisse le taux de sucre dans le sang et les patients diabétiques doivent être prudents.

En comparant les précautions et les avantages, il est clair que Giloy est un puissant médicament ayurvédique qui a aidé beaucoup.

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