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Quelle est l'importance du Chyawanprash pour votre santé ?

by Dr Surya Bhagwati on Jan 14, 2022

How important is Chyawanprash for your health?

Chyawanprash est un booster d'immunité éprouvé et éprouvé qui existe depuis l'époque védique.

Pour beaucoup d'entre nous, Chyawanprash rappelle peut-être des souvenirs d'avoir été poursuivis dans la maison avec une cuillère pleine d'une substance gluante brune semblable à de la confiture. Malheureusement, seuls quelques privilégiés d'entre nous pouvaient vraiment en profiter à l'époque.

Cette relation amour-haine avec Chyawanprash est en train de changer, grâce aux incroyables produits Chyawanprash spécialisés qui sont maintenant à notre disposition.

De nos jours, cette formulation traditionnelle est devenue très populaire en raison de ses divers avantages pour la santé, en particulier de ses qualités de renforcement de l'immunité. Fabriqué à partir de plus de 50 herbes ayurvédiques, l'intégration de Chyawanprash dans votre alimentation quotidienne peut aider à renforcer votre immunité et votre santé.

Apprenons tout sur le Chyawanprash ici : ses utilisations, ses bienfaits, avez-vous vraiment besoin de l'inclure dans votre régime de santé et pourquoi.

Tout sur Chyawanprash

qu'est-ce que Chyawanprash

Vous êtes-vous déjà demandé d'où venait le nom « Chyawanprash » ?

Eh bien, les textes ayurvédiques ont mentionné que deux anciens sages ont inventé ce prash unique pour redonner la jeunesse au sage âgé, Chyawan.

Après avoir consommé ce prash, Chyawan a apparemment retrouvé sa jeunesse, son charme, sa vitalité et sa force. Cela a conduit la recette à devenir populaire sous le nom de Chyawanprash new-age.

Cette formulation de super immunité est également connue sous plusieurs autres noms tels que Chyavanaprasha, Chyavanaprash, Chyavanaprasam ou Chyawanaprash.

De quoi est composé le Chyawanprash ?

Chyawanprash est un booster de super-immunité composé de plus de 50 herbes qui stimulent et soutiennent votre immunité. Ces herbes comprennent Amla, Giloy et Punarnava qui ont des propriétés Rasayana (régénérantes) et antioxydantes. Il contient également du ghee de vache, de l'huile de sésame, du sucre et du miel.

Qu'y a-t-il dans le chyawanprash

La pulpe de fruit frais d'Amla est un ingrédient clé du Chyawanprash. Amla ou Amalaki est très vénérée pour sa propriété Vayasthapak (stabilisateurs d'âge ou anti-âge) en Ayurved. Amla ou groseille indienne, la source naturelle la plus riche en vitamine C, est bien connue pour ses propriétés antioxydantes et renforçant l'immunité.   

Ces herbes de Chyawanprash aident à équilibrer les trois doshas du corps, stimulent l'appétit, améliorent la digestion, détoxifient le corps, purifient le sang, nourrissent tous les tissus du corps et, plus important encore, renforcent votre immunité.

Le ghee de vache, le miel et l'huile de sésame utilisés dans Chyawanprash servent de yogavahis (agents catalytiques) ou des ingrédients qui aident à transporter les herbes actives profondément dans les tissus. Le sucre se double d'un exhausteur de goût et d'un conservateur.

Tous ces ingrédients sont respectueux des intempéries et vous protègent des infections saisonnières. C'est pourquoi le Chyawanprash est bon pour la santé en toutes saisons.

Emballé avec tous ces puissants ingrédients ayurvédiques, MyPrash Chyawanprash du Dr Vaidya pour la santé quotidienne est l'un des meilleurs produits Chyawanprash qui peut renforcer votre immunité par des collecteurs.

Bienfaits de ce super booster d'immunité

Chyawanprash est très populaire pour ses bienfaits hautement nutritifs. Voici une liste des avantages pour la santé du Chyawanprash mentionnés dans les textes ayurvédiques classiques :

  • Nourrit et rajeunit profondément les sept dhatus (tissus) et les trois doshas du corps.
  • Traite les affections respiratoires comme Kasa (toux) et Shwasa (asthme)
  • Renforce le système respiratoire
  • Améliore les processus digestifs
  • Améliore le teint et l'éclat de la peau
  • Favorise la vigueur et la vitalité
  • Aide à atteindre l'intellect, la mémoire, l'immunité, l'absence de maladie, l'endurance, une grande force sexuelle et l'endurance
  • Aide les personnes en surpoids à perdre du poids
  • Une consommation régulière améliore la personnalité car elle aide à prendre du poids, favorise la croissance des cheveux et améliore le teint de la peau

Bien sûr, avec la littérature ayurvédique, la science moderne confirme également l'affirmation selon laquelle Chyawanprash est un booster d'immunité de premier plan pour chaque saison !

Voici comment la science moderne soutient Chyawanprash pour la santé et le bien-être au quotidien :

Chyawanprash renforce l'immunité

Bienfaits du Chyawanprash

Chyawanprash est efficace comme booster d'immunité et revitalisant. Il aide à prévenir et à combattre les allergies saisonnières et les infections comme le rhume et la toux.

Chyawanprash améliore l'activité des cellules Natural Killer (NK) qui aident à soutenir le système immunitaire. Il améliore également la qualité de vie des personnes souffrant de toux et de rhumes récurrents.

Une étude réalisée auprès d'enfants a montré que la consommation de Chyawanprash entraînait une amélioration significative de leur immunité, de leur niveau d'énergie, de leur force physique, de leur vigueur et de leur qualité de vie.

Chyawanprash combat et prévient les maladies respiratoires

Si un changement de temps vous fait souffrir de rhume, de toux ou d'allergies, alors Chyawanprash est un bouclier immunitaire parfait pour vous et votre famille.

Chyawanprash combat les microbes qui causent des infections respiratoires récurrentes et contrôle la rhinite allergique. La consommation régulière de Chyawanprash nourrit la membrane muqueuse et aide à garder les voies respiratoires propres et claires.

Chyawanprash fournit un soutien nutritionnel à toute la famille

Chyawanprash est traditionnellement utilisé comme nutraceutique pour nourrir et revitaliser les personnes de tous les groupes d'âge.

De nombreuses études ont rapporté que le Chyawanprash regorge de nutriments revigorants pour la santé. Il est chargé de vitamines C, A, E, B1, B2 et de caroténoïdes, ainsi que d'oligo-éléments majeurs et mineurs comme le fer, le zinc et le cuivre. Il contient également des glucides, des protéines, des fibres alimentaires et une faible teneur en matières grasses (sans gras trans et 0 % de cholestérol).

Chyawanprash améliore la digestion et le métabolisme

Chyawanprash améliore la digestion et le métabolisme

De nombreuses herbes utilisées dans Chyawanprash comme Amla, Pippali, Elaichi, Haritaki, Draksha, Bhumyamalaki, Musta sont bien connues pour améliorer la digestion et le métabolisme. Le Chyawanprash aide à détoxifier l'organisme en éliminant les toxines accumulées. Il favorise des fonctions hépatiques saines, améliore le métabolisme des lipides et des protéines, purifie le sang et aide à soulager l'hyperacidité, la gastrite, l'ulcère peptique et les crampes intestinales.

Il favorise également une meilleure absorption du calcium et la synthèse des protéines. Ainsi, sa consommation régulière renforce les os et les dents et améliore le tonus musculaire.

Chyawanprash soutient les fonctions cardiaques

Chyawanprash est un puissant cardiotonique. Il renforce le cœur et améliore la force et le taux de contraction du cœur en améliorant l'apport sanguin aux muscles cardiaques. Il aide à la purification du sang et à l'élimination des toxines.

Chyawanprash abaisse également le taux de cholestérol.

Chyawanprash aide à réguler le poids

Cette formulation unique aide également à réguler le poids ! Si vous avez un poids insuffisant et que vous souhaitez prendre du poids sans aucun effet secondaire, la consommation régulière de Chyawanprash avec un régime alimentaire nutritif vous aide à prendre du poids.

Si vous êtes en surpoids, cela vous aidera à perdre du poids en améliorant votre métabolisme.

Chyawanprash soulage le stress et améliore la santé mentale

Le stress est une réalité inévitable de la vie. Bien qu'il s'agisse de la réponse naturelle du corps à des conditions défavorables, un stress élevé peut avoir des effets néfastes sur votre santé.

Chyawanprash est un adaptogène efficace qui aide le corps à faire face au stress. Ses ingrédients comme Giloy, Ashwagandha, Amla, Bael se sont avérés avoir des propriétés adaptogènes, anti-stress, anxiolytiques et antioxydantes. Ils calment le système nerveux surexcité, réduisant ainsi l'anxiété et les problèmes psychiatriques induits par le stress tout en induisant un sommeil réparateur.

Ce tonique à base de plantes nourrit les cellules du cerveau, favorise la coordination entre les différentes parties du corps et aide à améliorer la vigilance, l'attention, la concentration et les capacités d'apprentissage.

Chyawanprash soutient un système reproducteur sain

Chyawanprash est un revitalisant puissant pour restaurer la virilité. Enrichi en ingrédients aphrodisiaques et nourrissants comme le Gokshur, le Shatavari, le Vidari, le Bala, le Jivanti, l'Ashwagandha, le Vanshalochan et l'huile de sésame, le Chyawanprash améliore la vie sexuelle, stimule la virilité et la fertilité chez les hommes et les femmes.

Le chyawanprash a également des effets radioprotecteurs et anticancérigènes

Notre exposition aux rayonnements naturels ou artificiels augmente et peut entraîner de nombreux problèmes de santé comme le cancer à long terme. Nous assistons également à une augmentation alarmante du nombre de patients atteints de cancers. En fait, le cancer est maintenant la deuxième cause de décès dans le monde.

Des études récentes indiquent que la consommation de Chyawanprash peut aider à minimiser les effets nocifs de l'exposition aux radiations ou aux agents cancérigènes. Chyawanprash a un mélange unique d'antioxydants, d'herbes anticancérigènes, cytoprotectrices et génétiques réduisant les dommages comme Amla, Giloy.

Régime Chyawanprash

Comment manger Chyawanprash

Avoir Chyawanprash, accompagné d'un bon régime de santé peut vous aider, vous et toute votre famille, à tirer le meilleur parti de ce booster d'immunité intemporel.

Vous pouvez avoir Chyawanprash directement à la cuillère ou avec du lait ou de l'eau. Les adultes peuvent bénéficier de la prise de 1 à 2 cuillères à café de Chyawanprash deux fois par jour. Les enfants peuvent bénéficier d'une demi-cuillère à café deux fois par jour pour renforcer leur immunité. Le meilleur moment pour prendre Chyawanprash est le matin à jeun ou avant les repas.

Chyawanprash en été

C'est un mythe commun que cette formulation ayurvédique est destinée à être consommée uniquement en hiver. En hiver, votre appétit est généralement plus fort, ce qui facilite la digestion du Chyawanprash par le corps.

Mais vous pouvez également prendre Chyawanprash en été pour rester protégé contre les infections. Vous devez absolument boire du lait après avoir consommé du Chyawanprash en été, pour garder le corps au frais.

Quand ne pas prendre Chyawanprash ?

Si vous souffrez d'indigestion, de diarrhée ou si vous êtes diabétique, vous vous abstenez de consommer Classic Chyawanprash.

Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin avant de consommer Chyawanprash.

Si vous prenez des médicaments, il est fortement recommandé de consulter votre médecin avant de consommer toute nouvelle formulation, y compris Chyawanprash.

Les diabétiques ont maintenant MyPrash du Dr Vaidya pour les soins du diabète. Ce nouveau produit est spécialement formulé par des médecins ayurvédiques pour aider à promouvoir l'immunité ainsi qu'à réguler la glycémie chez les diabétiques. Quant aux nouvelles mères, MyPrash pour les soins post-grossesse du Dr Vaidya est formulé pour soutenir la récupération post-grossesse et la production de lait.

Le Chyawanprash a-t-il des effets secondaires ?

Chyawanprash de haute qualité n'a aucun effet secondaire connu lorsqu'il est pris à la posologie recommandée. Il n'y a également aucune preuve de toxicité associée au Chyawanprash.

Cela dit, de nombreux fabricants lancent leur déclinaison de cette recette traditionnelle. Vous devez lire attentivement l'étiquette et, si nécessaire, consulter un médecin ayurvédique avant de consommer et de choisir le bon Chyawanprash pour vous et votre famille.

Devez-vous inclure le Chyawanprash dans votre alimentation ?

Devez-vous inclure Chyawanprash dans votre alimentation

Chyawanprash est sans aucun doute l'une des meilleures formulations à base de plantes rajeunissantes et stimulantes de l'immunité offertes par l'Ayurved à l'humanité.

Avoir Chyawanprash régulièrement peut aider à vous protéger, vous et votre famille, contre les infections et les maladies associées à un système immunitaire affaibli ainsi qu'aux infections saisonnières. En plus de ses propriétés de renforcement de l'immunité, les nombreux autres avantages du Chyawanprash valent la peine d'être inclus dans votre alimentation.

Chyawanprash est le produit à obtenir si vous voulez un moyen simple et efficace de rester en bonne santé tout au long de l'année.

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