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Bien-être quotidien

Vous souffrez d'allergie cutanée ? Essayez ces remèdes naturels efficaces

Publié le on 09 Mar 2020

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Par le Dr Surya Bhagwati
Médecin interne en chef
BAMS, DHA, DHHCM, DHBTC | Plus de 30 ans d'expérience

Suffering from Skin Allergy? Try These Effective Natural Remedies

Les allergies cutanées ne mettent peut-être pas la vie en danger, mais il est indéniable qu'une peau enflammée, rouge et qui démange peut parfois être extrêmement douloureuse et embarrassante. Bien sûr, toutes les éruptions cutanées ne sont pas causées par des allergies, mais peuvent également être causées par des maladies comme la varicelle. Lorsque des troubles cutanés se développent à la suite d'une exposition à certains déclencheurs comme les cosmétiques, les bijoux, les tissus, etc., il s'agit très probablement d'une réaction allergique. De telles allergies cutanées peuvent également se développer à la suite de la consommation de certains aliments et médicaments. C'est parce que votre système immunitaire réagit de manière excessive à ces substances, qu'il perçoit comme une menace. L'eczéma, l'urticaire et la dermatite de contact sont les types les plus courants de réactions allergiques cutanées provoquant divers symptômes inflammatoires cutanés, ainsi qu'une peau sèche et des cloques ou des furoncles. Le moyen le plus efficace de gérer une allergie cutanée est d'éviter l'exposition aux déclencheurs, mais cela n'est pas toujours possible. Dans de telles situations, les remèdes naturels contre les allergies peuvent être extrêmement efficaces et vous pouvez également essayer d'utiliser un produit de confiance. Médecine ayurvédique pour le soulagement des allergies cutanées.

Nous examinerons de plus près certains des meilleurs traitements naturels pour les allergies cutanées qui peuvent aider à réduire votre dépendance aux médicaments anti-allergiques pharmaceutiques comme les anti-inflammatoires et les antihistaminiques. Cette approche est plus sûre et plus durable car contrairement aux médicaments pharmaceutiques, les remèdes naturels et les médicaments ne vous exposeront pas à beaucoup de risques d'effets secondaires et sont plutôt peu coûteux.

5 remèdes naturels pour les allergies cutanées

de flocons d'avoine

La farine d'avoine n'est rien de plus que l'avoine de votre petit-déjeuner qui est bouillie dans de l'eau ou du lait pour faire de la bouillie. Il se trouve aussi que c'est l'un des meilleurs remèdes naturels pour la peau conditions impliquant une inflammation. Cela est dû aux substances anti-inflammatoires naturelles et aux antioxydants contenus dans l'avoine qui agissent pour réduire l'inflammation et la sécheresse cutanées. L'huile linoléique, l'acide oléique et les avenanthramides présents dans l'avoine réduisent les niveaux de cytokines, qui sinon provoquent une inflammation. L'utilisation de bains et de cataplasmes à l'avoine pour traiter les réactions allergiques cutanées est également soutenue par la recherche, qui montre que la farine d'avoine peut également aider à réparer et à restaurer la peau.

Aloe Vera

L'aloe vera est l'un des ingrédients les plus populaires dans presque tous les produits naturels aujourd'hui. Bien que ses avantages soient souvent grossièrement exagérés, il est vraiment extrêmement efficace comme traitement naturel contre les allergies. Il existe de nombreuses preuves des bienfaits de l'aloès dans la cicatrisation des plaies et la lutte contre les infections cutanées mineures. L'aloe vera est également réputé pour ses bienfaits anti-inflammatoires et antioxydants, qui peuvent être utiles dans la gestion des affections cutanées allergiques. De plus, l'aloe vera contient des nutriments comme les vitamines B-12, A, C et E, le magnésium, le calcium, le zinc et certains acides gras, qui peuvent tous aider à réduire l'inflammation. Lorsque vous utilisez du gel d'aloès pour traiter une allergie cutanée, assurez-vous d'utiliser un produit 100% naturel et ne contenant aucun additif chimique ni parfum, car ils peuvent aggraver la maladie.

Pudinha

Pudinha ou menthe a une longue histoire d'utilisation dans la gestion ayurvédique des troubles de la peau, y compris les allergies. L'herbe a un effet rafraîchissant naturel en raison de la présence de menthol, une huile essentielle que l'on trouve dans toutes les plantes de menthe. Les feuilles de menthe sont également connues pour être une riche source de flavonoïdes et de phénols qui lui confèrent de puissantes propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et antioxydantes. Grâce à ces actions naturelles, les extraits de pudinha peuvent non seulement soulager une allergie cutanée, mais peuvent également réduire le risque d'infection cutanée. Pudinha ou menthol est un ingrédient commun dans les packs ayurvédiques les plus efficaces pour lutter contre les allergies cutanées.

Tulsi

L'une des plantes les plus sacrées du sous-continent indien, le Tulsi ou basilic sacré occupe une position exaltée non seulement dans la culture hindoue, mais aussi dans la tradition ayurvédique. C'est l'un des ingrédients à base de plantes ayurvédiques les plus importants dans une large gamme de médicaments et est connu pour son rôle de soutien immunitaire. Cependant, l'herbe est riche en composés thérapeutiques qui lui confèrent également d'autres usages médicinaux. Des études montrent que le tulsi possède de fortes propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui peuvent réduire le risque d'infections, ainsi que les irritations cutanées associées aux allergies. 

Prendre

La plante de neem est familière à presque tous ceux qui ont grandi en Inde. Il est largement utilisé comme remède naturel contre la varicelle et d'autres affections cutanées inflammatoires pour réduire les démangeaisons et éviter les égratignures. Grâce à sa forte activité anti-inflammatoire, les extraits de neem et les médicaments contenant l'ingrédient peuvent également aider à réduire les symptômes d'allergie cutanée, procurant un soulagement rapide. En plus de ses effets anti-inflammatoires et antimicrobiens, certaines preuves suggèrent que l'herbe possède également des propriétés antihistaminiques naturelles, ce qui en fait l'un des traitements naturels les plus puissants pour les troubles allergiques. 

Autres solutions naturelles de soins de la peau

Lorsqu'il s'agit de gérer naturellement les allergies cutanées, il existe de nombreux ingrédients naturels et herbes ayurvédiques vers lesquels vous pouvez vous tourner. Comme cela devrait être évident à partir des remèdes énumérés ci-dessus, les herbes aux propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques sont votre meilleur pari pour le soulagement des allergies. C'est pourquoi les herbes comme le harda, le sunth, l'amla et le guggul sont également des ingrédients notables dans le meilleurs médicaments ayurvédiques pour les allergies cutanées conditions. En plus d'utiliser des produits ayurvédiques naturels et des solutions maison pour le soulagement des allergies, vous devez cependant faire un effort pour réduire votre exposition à d'éventuels allergènes. En ce qui concerne votre routine habituelle de soins de la peau, cela signifie abandonner les produits cosmétiques contenant des ingrédients chimiques et synthétiques pour privilégier ceux contenant des ingrédients purement naturels. 

Si vous ne trouvez aucun soulagement de votre allergie cutanée malgré toutes ces recommandations, ce serait une bonne idée de consulter un médecin ayurvédique pour un diagnostic et un plan de traitement précis, car vous pourriez souffrir d'une maladie sous-jacente plus grave.

Références:

  • Lin, Tzu-Kai et al. « Effets anti-inflammatoires et réparateurs de la barrière cutanée de l'application topique de certaines huiles végétales. » Revue internationale des sciences moléculaires vol. 19,1 70. 27 décembre 2017, doi: 10.3390 / ijms19010070
  • Dawid-Pać, Renata. « Plantes médicinales utilisées dans le traitement des maladies inflammatoires de la peau. » Postpy dermatologii i alergologii vol. 30,3 (2013) : 170-7. doi:10.5114/pdia.2013.35620
  • Akhavan Amjadi, Marjan et al. "L'effet de l'huile de menthe poivrée sur le traitement symptomatique du prurit chez la femme enceinte." Revue iranienne de recherche pharmaceutique : IJPR vol. 11,4 (2012) : 1073-7. PMID : 24250539
  • Cohen, Marc Maurice. "Tulsi - Ocimum sanctum : Une herbe pour toutes les raisons." Revue de médecine ayurvédique et intégrative vol. 5,4 (2014) : 251-9. doi: 10.4103/0975-9476.146554
  • Biswas, Kausik, et al. "Activités biologiques et propriétés médicinales du Neem (Azadirachta Indica)." SCIENCE ACTUELLE, vol. 82, non. 11, 10 juin 2002, pp. 1336-1345., https://static1.squarespace.com/static/5303d656e4b0603ba2f4baad/t/5421dacae4b040371de43ab3/1411504842389/Neem.pdf

Dr Surya Bhagwati
BAMS (Ayurveda), DHA (Administration hospitalière), DHHCM (Gestion de la santé), DHBTC (Herbal Beauty and Cosmetology)

Le Dr Surya Bhagwati est un expert ayurvédique établi et bien connu avec plus de 30 ans d'expérience dans le traitement et le conseil dans le domaine de l'Ayurveda. Elle est reconnue pour la prestation rapide, efficace et centrée sur le patient de soins de santé de qualité. Les patients dont elle s'occupe reçoivent un traitement holistique unique comprenant non seulement un traitement médicamenteux mais aussi une émancipation spirituelle.

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