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Améliorer les performances sexuelles: 9 raisons d'une faible endurance sexuelle chez l'homme

by Dr Surya Bhagwati on 24 juillet 2018

Improve Sex Performance: 9 Reasons for Low Sex Stamina In Male

Même si les hommes hésitent à discuter de ce problème, la baisse de la puissance sexuelle est un problème auquel la plupart des hommes sont confrontés et hésitent à admettre le fait qu'ils ne sont pas capables de bien performer au lit. Cela affecte également leur mode de vie, les hommes perdent leur confiance et leur stress.

D'abord, comprenons ce qui conduit à une baisse de la libido, puis nous comprendrons s'il est possible pour les hommes de augmenter leur pouvoir sexuel:

Les raisons de la baisse de la libido chez les hommes sont :

Stress: Le stress est l'une des principales causes d'une diminution de la libido. Le stress du travail, le stress mental et le stress de la vie personnelle peuvent affecter vos performances. Ce qui en retour peut aussi causer plus de stress. Le stress tue la production de sperme et une personne souhaite avoir des relations sexuelles. Vos hormones, vos vaisseaux sanguins peuvent se rétrécir en raison de situations d'hypertension artérielle causées par le stress. Cela affectera probablement aussi votre relation avec votre partenaire.

Capsules de puissance sexuelle

Faible taux de testostérone : Comme nous le savons tous, la testostérone est la principale hormone responsable de construire des muscles et la masse osseuse. Ils sont également responsables de la production de sperme. Abaisser le taux de testostérone, abaisser la libido. Les niveaux de testostérone peuvent diminuer en raison du vieillissement, mais une baisse drastique des niveaux peut être quelque chose dont vous devriez vous inquiéter. Le vieillissement est un autre facteur derrière la faible libido.

Mode de vie paresseux : Un mode de vie paresseux non seulement nuit à votre corps, mais tue également votre libido. Une mauvaise alimentation, la paresse, des problèmes de sommeil et de nombreuses autres habitudes mènent à une impasse où votre taux de testostérone est bas, vous vous sentez toujours léthargique et, bien sûr, votre libido est proche de nulle part où elle devrait être. Il en résulte un temps désagréable et fatigant au lit et un partenaire insatisfait.

Syndrome des jambes sans repos (SJSR) : RLS est une condition où une personne a une envie incontrôlable de bouger les jambes. Une personne qui, quelle que soit la situation, secoue constamment les jambes peut entraîner de nombreux problèmes de santé. L'un des problèmes majeurs qui peut survenir est la dysfonction érectile, qui est un état dans lequel une personne est incapable d'avoir ou de maintenir une érection. La dysfonction érectile est également une raison majeure d'une baisse de la libido.

Maintenant que nous savons quelles peuvent être les causes d'une faible libido. Nous pouvons nous concentrer sur la question, pouvons-nous améliorer notre pouvoir sexuel ? La réponse est oui, avec plusieurs étapes et habitudes faciles, vous pouvez récupérer votre libido et la stimuler davantage pour une vie sexuelle épanouissante.

Nourriture pour augmenter le pouvoir sexuel

 

Vivez une vie active : Une vie active où vous mangez des aliments qui vous aident à augmenter votre endurance est très cruciale. Assurez-vous que vos repas sont riches en protéines. L'acide aminé contenu dans les aliments riches en protéines aide notre corps à fonctionner correctement. Maintenez une bonne alimentation et n'hésitez pas à réduire les mauvaises habitudes de fumer, de boire, etc. Essayez de garder le stress à l'écart et d'avoir un cycle de sommeil approprié car cela peut tuer votre libido.

Médicaments pour améliorer le pouvoir sexuel

Exercices d'amitié : Adonnez-vous à divers exercices qui vous aideront à développer votre endurance. Les exercices et le yoga augmentent la vigueur de votre corps et une personne est alors capable de bien performer au lit. Il augmente également la libido d'une personne. Des exercices comme les squats, le développé couché, les Kegels, etc. qui renforcent vos muscles pelviens sont utiles pour augmenter l'endurance et la force sexuelles.

Couple romantique appréciant la vie sexuelle
Couple heureux romantique au lit profitant des préliminaires sensuels.
 
N'hésitez pas sur une dose de médicament : N'hésitez jamais à parler de vos problèmes avec un médecin et prenez une aide médicale pour vos problèmes. Il est vrai que les problèmes d'impuissance, de dysfonction érectile peuvent être guéris naturellement, mais les médicaments ne feront qu'accélérer le processus. Il existe de nombreux médicaments sur le marché comme le Viagra, le Cialis, le Levitra, etc. qui ont fait leurs preuves depuis qu'ils sont sur le marché et qui sont également préférés par de nombreux hommes.

Regardez également dans votre armoire à pharmacie et faites une liste des médicaments que vous prenez, car cela pourrait être la raison de votre baisse de libido. De nombreux médicaments comme ceux qui réduisent le cholestérol peuvent tuer votre libido. Consultez votre médecin pour de meilleures alternatives, sans les effets secondaires pour une meilleure libido.

Exercices simples pour améliorer l'endurance sexuelle

 

Devenez un maître du sexe : Jouer sous pression peut également réduire votre libido. Adonnez-vous au sexe uniquement lorsque vous en avez envie. Être conscient de vos points de plaisir et les transmettre à votre partenaire vous aidera, vous et votre partenaire, à vous adonner à une intimité sexuelle plus longtemps. La lubrification contribue également à une plus grande endurance. De plus, les préliminaires et le fait de ne pas sauter directement dans les rapports sexuels peuvent vous aider à créer cette tension sexuelle et à augmenter votre endurance.

Faites confiance à l'Ayurvé : Quand rien ne fonctionne, l'Ayurved le fera. Médicaments ayurvédiques sont la meilleure alternative à tout et ils améliorent simplement les choses. Produits ayurvédiques sont infusés d'herbes et de racines exquises et pures et ont une solution pour chaque problème.

Herbo 24 Turbo la meilleure médecine sexuelle pour augmenter la puissance sexuelle

Et quelle meilleure option que Dr. Vaidya's Herbo 24 Turbo pour ce problème d'une baisse de la libido. Une capsule de pouvoir sexuel a Kamal Gota, Mastaki, Kesar, Jayfal, Ashwagandha, Satawari, Sudha Shilajit, Nirbhishi, Vidari Kand, Swetmusli, Salampania, Gokhru, Akalkara, Teipatra, Elaichi, Taj, Lavang, Sunth, Pimpilmul, Kababchini et Amla Ghan et promettent une meilleure libido chez les hommes et améliorent également la vim, la force et verve chez les hommes. Prenez un comprimé par jour avec du lait ou de l'eau le soir pour une vie amoureuse épanouie et un partenaire satisfait.

Il n'y a pas d'impasse pour vous et vous pouvez augmenter votre libido. L'Ayurved est le moyen le plus sûr et ne promet aucun effet secondaire après la consommation, contrairement aux autres médicaments disponibles. Avec un mode de vie équilibré et La médecine ayurvédique, vous développerez l'énergie et la force en un rien de temps.

Le Dr Vaidya's possède plus de 150 ans de connaissances et de recherche sur les produits de santé ayurvédiques. Nous suivons strictement les principes de la philosophie ayurvédique et avons aidé des milliers de clients à la recherche de médicaments ayurvédiques traditionnels pour les maux et les traitements. Nous fournissons des médicaments ayurvédiques pour ces symptômes -

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