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Kamal Gota (Graines de Lotus)

by Dr Surya Bhagwati on 23 avril 2021

Kamal Gota (Lotus Seeds)

Kamel (Nelumbo nucifera) est la fleur nationale de l'Inde, également connue sous le nom de lotus indien ou noix de renard. Kamal Gota (ou Kamal gatta) sont les graines de lotus. Il est connu sous le nom de Makhana en hindi, kuṟukkan naṭṭ en malayalam et Phāks naṭ en télougou.  

La fleur se trouve dans les étangs et les lacs, sa beauté naturelle et sa grâce étant des caractéristiques déterminantes. En Ayurved, Kamal Gota peut apaiser les doshas Kapha et Pitta.

Ce billet portera sur le Kamal Gota (graine de lotus), son utilisation en Ayurved ainsi que ses bienfaits.

Qu'est-ce que Kamal Gota ?

La plante Kamal est connue pour fournir une myriade d'avantages pour la santé à ses utilisateurs. Dans l'Ayurved, sa racine, ses graines, sa tige, ses fruits, ses feuilles et ses fleurs ont tous des propriétés uniques qui favorisent ces bienfaits pour la santé.

Le composant actif de cette plante est l'extrait de rhizome qui a des propriétés psychopharmacologiques, diurétiques, anti-obésité, antidiabétiques, antioxydantes, antipyrétiques et hypoglycémiantes.

6 bienfaits pour la santé de Kamal Gota :

1) Kamal Gota améliore la digestion :

Les graines de la plante Lotus sont riches en nutriments et en fibres alimentaires, ce qui en fait un booster digestif. Il agit en stimulant la sécrétion des sucs gastriques pour aider améliorer la digestion. Kamal gatta active également le mouvement intestinal pour aider à lisser les selles. Cet avantage permet à Kamal Gota d'être incorporé dans le traitement de la diarrhée ayurvédique ainsi que dans les suppléments anti-diarrhéiques.

2) Makhana améliore les performances sexuelles :

Kamal Gota est utilisé comme aphrodisiaque et pour le traitement de l'éjaculation précoce, Dysfonction érectile et l'infertilité chez les femmes. Il contribue également à améliorer la qualité et la quantité du sperme.

3) Kamal Gota améliore la santé cardiaque :

Kamal Gota est l'un des meilleurs moyens d'améliorer votre santé cardiaque. Il peut améliorer vos niveaux de magnésium, réduisant ainsi le risque de maladies coronariennes associées à de faibles niveaux de magnésium.

4) Makhana aide à maintenir la pression artérielle :

On dit que Kamal Gota est riche en fer et en potassium, les deux minéraux sont connus pour aider à soutenir tension artérielle saine. Ils empêchent également les niveaux excessifs de sodium dans le sang, régulant davantage la pression artérielle.

5) Kamal Gota favorise le soulagement du stress :

Kamal Gota contient des alcaloïdes d'isoquinoléine dont il a été prouvé qu'ils aident à combattre dépression et l'anxiété. Vous pouvez vous attendre à un effet calmant à cause de cet ingrédient, que vous preniez directement Kamal gatta ou dans le cadre d'un supplément ayurvédique.

6) Makhana favorise une meilleure santé de la peau et des cheveux :

Kamal Gota regorge de propriétés antioxydantes qui permettent à votre peau d'être protégée des dommages causés par les radicaux libres. Il aide également à rajeunir vos cheveux dès la racine tout en luttant contre l'acné.

Mot de la fin:

Kamal Gota est un ingrédient ayurvédique unique qui présente plusieurs avantages lorsqu'il est utilisé dans des suppléments. Capsules d'or Shilajit du Dr Vaidya utilise un mélange d'ingrédients dont Kamal gatta pour promouvoir le bien-être chez les hommes.

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