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Faible taux de testostérone chez les hommes : causes, symptômes et traitements

by Dr Surya Bhagwati on 05 juin 2021

Low Testosterone In Men: Causes, Symptoms, And Treatments

Lorsqu'on parle de masculinité et de virilité, le sujet des niveaux de testostérone revient presque toujours. En fait, le problème du faible taux de testostérone chez les hommes suscite beaucoup d'intérêt. Certains hommes sont curieux du sujet tandis que d'autres sont un peu plus préoccupés par leur propre situation.

Quoi qu'il en soit, cet article détaillé sur le faible taux de testostérone chez les hommes, son les causes, symptômeset traitements devrait répondre à la plupart, sinon à toutes vos questions concernant les faibles niveaux de testostérone. De plus, vous pouvez également consulter l'un de nos Médecins ayurvédiques en ligne au cas où vous auriez des questions spécifiques.

Qu'est-ce qu'un faible taux de testostérone chez les hommes?

La testostérone est une hormone produite par le corps humain. Les hommes et les femmes produisent cette hormone, mais on la trouve à des niveaux plus élevés chez les hommes. Les testicules (chez les hommes) produisent principalement de la testostérone avec l'hypophyse.

Herbo Turbo aide à augmenter les niveaux de testostérone

Cette hormone est importante car elle est responsable du développement sexuel et de l'apparence d'un homme. Il régule également la masse musculaire, les caractéristiques sexuelles, les globules rouges, la densité osseuse, la production de spermatozoïdes et la libido. L'hypogonadisme masculin (faible taux de testostérone) survient lorsque les testicules ne produisent pas suffisamment d'hormone de testostérone [1].

Selon l'American Urological Association, la production de testostérone diminue avec l'âge, 30% des hommes de 70 à 80 ans ayant de faibles niveaux de testostérone. Le diagnostic d'un faible taux de testostérone est envisagé lorsque les niveaux de testostérone tombent en dessous de 2 ng/dL.

Les niveaux normaux de testostérone totale sont :

  • 249-836 ng/dL pour les hommes entre 19 et 49 ans
  • 192-740 ng/dL pour les hommes de plus de 50 ans

Causes de testostérone faibles :

Vieillissement et faible taux de testostérone chez les hommes

 

Lorsqu'on se demande ce qui cause un faible taux de testostérone, la principale raison est le vieillissement naturel. Au fur et à mesure que les hommes vieillissent (après 30 ans), il y a un déclin naturel de la production de testostérone qui se poursuit tout au long de leur vie. Cette baisse de testostérone s'avère être en moyenne de 1% par an.

Cependant, ce processus naturel n'affecte pas la santé et le bien-être autant que nous aimerions le croire. Au lieu de cela, c'est la baisse soudaine ou brutale des niveaux de testostérone qui est une source de préoccupation.

Causes du faible taux de testostérone chez les hommes :

  • Des niveaux élevés de prolactine (hormone productrice de lait)
  • Abus de stéroïdes anabolisants
  • VIH / SIDA
  • Gain de poids extrême (obésité) ou perte de poids
  • Dysfonctionnement de la glande pituitaire
  • syndrome de Klinefelter
  • L'abus d'alcool
  • Insuffisance rénale chronique (rein)
  • Chirurgie cérébrale antérieure ou exposition aux rayonnements
  • Traumatisme (blessure à la tête)
  • syndrome de Kallman
  • Puberté retardée
  • Certains médicaments (y compris les opioïdes et les stéroïdes comme la prednisone)
  • La cirrhose du foie
  • Troubles métaboliques (comme l'hémochromatose)
  • Hypothyroïdie primaire sévère
  • Conditions inflammatoires (comme la sarcoïdose)
  • Niveaux excessifs d'œstrogènes
  • Chimiothérapie
  • Apnée obstructive du sommeil
  • Maladies aiguës (à court terme) ou chroniques (à long terme)
  • Malformation congénitale (présente à la naissance)
  • Blessure ou infection des testicules (orchite)
  • Diabète de type 2 non contrôlé

12 symptômes de faible taux de testostérone chez les hommes :

Voici 12 signes que vous pourriez avoir un faible taux de testostérone, également connu sous le nom de syndrome de déficit en testostérone (TD) :

12 symptômes de faible taux de testostérone chez les hommes

1. Perdre ses cheveux rapidement (et partout)

Calvitie et chute de cheveux (comme la calvitie masculine) est quelque chose que nous associons au vieillissement. Mais en fait, une baisse de la testostérone est l'un des facteurs qui causent la calvitie chez les hommes [3]. Cela dit, les personnes atteintes d'hypogonadisme peuvent finir par perdre non seulement leurs cheveux, mais aussi leurs poils du visage et du corps.

2. Perdre de la masse musculaire

En vieillissant, il y a une baisse de la masse musculaire qui est perceptible en raison de la baisse naturelle des niveaux de testostérone. Ceci est attendu car la testostérone joue un rôle majeur dans le développement musculaire. Cependant, les hommes atteints d'hypogonadisme peuvent perdre de la masse musculaire rapidement. Cela dit, des études ont montré que si la baisse naturelle de la testostérone entraîne une baisse de la masse musculaire, elle n'affecte pas nécessairement la force musculaire [4]. Suppléments de gain musculaire à base de plantes comme Dr Vaidyas Herbobuild utiliser des herbes stimulant la testostérone pour favoriser le gain musculaire.

3. Vivre une fatigue extrême et des niveaux d'énergie faibles

Vous vous sentez fatigué tout le temps, comme si vous aviez très peu d'énergie, même après une bonne nuit de sommeil ? Si c'est le cas, vous pourriez avoir un faible taux de testostérone qui peut être à l'origine de votre fatigue. Il a été constaté que les hommes ayant un faible taux de testostérone ont des niveaux d'énergie plus faibles et ressentent de la fatigue [5]. Cela dit, un faible taux de testostérone chez les hommes n'est peut-être pas la seule raison des faibles niveaux d'énergie et de la fatigue extrême. Il est donc préférable de consulter un médecin avant de tirer des conclusions.

4. Avoir un faible volume de sperme

Le sperme est le liquide laiteux qui aide votre sperme à survivre à l'extérieur du corps et aide à transporter le sperme vers l'ovule pendant l'insémination. Si vous constatez que votre volume de sperme est inférieur à la normale, cela peut être un signe que vos niveaux de testostérone sont bas [6]. Vous pouvez parler à un urologue pour faire vérifier votre sperme et votre sperme, surtout si vous avez du mal à produire suffisamment de sperme pendant l'éjaculation.

5. Vivre une faible libido (libido)

Votre niveau d'hormone de testostérone est un facteur majeur dans la force ou la faiblesse de votre libido. Il y a une légère baisse de la testostérone, et de la libido avec elle, à mesure que les hommes vieillissent. Mais certains hommes peuvent subir une chute brutale (et perceptible) des niveaux de T, ce qui peut même entraîner une absence totale de libido et de désir [7]. Cela peut également entraîner une dysfonction érectile. Ce sont de tels cas qui peuvent être une source de préoccupation.

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6. Avoir du mal à avoir une érection

En plus de stimuler votre libido, la testostérone vous aide également à obtenir (et à maintenir) vos érections. Donc, si vous avez du mal à avoir ou à maintenir une érection, votre taux de testostérone peut avoir chuté [8]. La façon dont la testostérone fonctionne dans une érection est qu'elle active les récepteurs dans le cerveau pour favoriser la production d'oxyde nitrique. L'augmentation des niveaux d'oxyde nitrique aide à détendre les muscles du pénis et à remplir les chambres de sang, ce qui donne un pénis en érection.

7. Avoir des testicules plus petits

La taille de vos testicules peut être une indication des niveaux de testostérone que votre corps produit. C'est parce que votre corps utilise la testostérone pour développer vos organes reproducteurs (pénis et testicules). Ainsi, les hommes ayant des niveaux de testostérone inférieurs peuvent avoir des testicules plus petits que la moyenne [9]. Cela dit, les faibles niveaux de T ne sont pas la seule raison d'un plus petit ensemble de testicules. La meilleure façon de savoir s'il y a un problème avec votre appareil est de consulter un urologue.

8. Avoir des os plus faibles

Des études ont montré que les hommes ayant de faibles niveaux de testostérone peuvent souffrir d'ostéoporose (perte osseuse), une affection plus fréquente chez les femmes [10]. En effet, la testostérone est l'une des hormones responsables de la production (et du maintien) des os.

9. Faire l'expérience d'un gain de graisse corporelle

La testostérone est l'une des hormones qui peuvent affecter la quantité de graisse produite et stockée par votre corps. Les hommes ayant de faibles niveaux de testostérone peuvent se retrouver à prendre de la graisse corporelle [11]. La perturbation de l'équilibre entre la testostérone et les œstrogènes peut également conduire certains hommes à développer une gynécomastie (seins d'homme).

10. Avoir une faible numération globulaire (anémie)

Des études ont montré qu'un faible taux de testostérone peut augmenter le risque d'anémie chez les hommes [12]. Les chercheurs ont constaté une amélioration de la numération globulaire chez les hommes qui ont reçu du gel de testostérone pour augmenter leurs taux de T.

11. Vivre des changements d'humeur ou des sautes d'humeur

La plupart des effets les plus connus de la testostérone sont sur le corps physique. Mais la testostérone peut également affecter la fonction mentale et la santé. Faible taux de testostérone chez les hommes s'avère provoquer des changements d'humeur, un manque de concentration, de l'irritabilité ou de la dépression [13].

12. Avoir une mauvaise mémoire

Certains médecins pensent que de faibles niveaux de testostérone peuvent affecter négativement la mémoire. De plus, une étude a trouvé un lien possible entre la prise de suppléments de testostérone et une amélioration de la mémoire chez les hommes ayant un faible taux de testostérone [14].

Test de faible taux de testostérone chez les hommes :

Test de faible taux de testostérone chez les hommes

Certains symptômes ou signes d'un faible taux de testostérone sont plus faciles à repérer que d'autres. Lorsqu'il s'agit de tester l'hypogonadisme masculin, le niveau total de testostérone dans le sang est le principal critère que votre médecin évaluera.

Votre médecin peut également demander des tests sanguins supplémentaires qui vérifient les taux d'hormone lutéinisante (LH), de prolactine dans le sang et/ou d'hémoglobine (Hgb) dans le sang.

En plus des analyses de sang, votre médecin prendra vos antécédents médicaux et procédera à un examen physique. Le médecin recherchera les symptômes et les causes de faible taux de testostérone mentionnés précédemment.

Comment traiter un faible taux de testostérone chez les hommes ?

Si vous préférez traitement faible en testostérone, il existe plusieurs options, y compris l'utilisation de l'Ayurved pour un faible taux de testostérone. Cependant, c'est la thérapie de remplacement de la testostérone qui est la plus connue pour contrer les faibles niveaux de T.

1. Thérapie de remplacement de la testostérone :

Thérapie de remplacement de la testostérone - Gels de testostérone

La thérapie de remplacement de la testostérone (TRT) se présente sous cinq formes principales [15] :

  • Gels : Le gel de testostérone transparent peut être appliqué localement et est absorbé directement par la peau.
  • Patchs cutanés : L'application d'un patch cutané peut permettre à la testostérone d'être absorbée par la peau.
  • Patchs buccaux : Les comprimés sont collés aux gencives supérieures dans la bouche, permettant à la testostérone d'être libérée dans la circulation sanguine.
  • Injections : Les injections de testostérone dans les muscles sont le moyen le plus populaire d'obtenir la TRT.
  • Implants : Les pastilles peuvent être implantées dans vos tissus mous, ce qui permet à votre corps d'absorber lentement la testostérone.

La TRT est connue pour augmenter rapidement les taux de T, mais elle comporte également plusieurs effets secondaires et risques [16].

Les effets secondaires de la thérapie de remplacement de la testostérone comprennent :

  • Apnée du sommeil
  • acné
  • Rougeur/démangeaisons autour de la zone d'application
  • Diminution du nombre de spermatozoïdes
  • Rétrécissement des testicules
  • Hypertrophie de la prostate
  • La testostérone topique (comme les gels, les liquides et les crèmes) peut se transférer à d'autres comme les femmes ou les enfants, causant des dommages
  • Gonflement, douleur, ecchymose (pour les implants de pastilles de testostérone)
  • Risque accru d'érythrocytose (augmentation excessive de l'hémoglobine et de l'hématocrite dans le sang)
  • Agrandissement du tissu mammaire (gynécomastie)
  • Augmentation du nombre de globules rouges

2. Boosters de testostérone pour une faible testostérone chez les hommes :

Les suppléments oraux qui utilisent des ingrédients stimulant la testostérone sont les favoris dans le bien-être sexuel marché. Cependant, bon nombre de ces produits ne sont pas bien fabriqués avec peu ou pas d'efforts en recherche et développement appropriés. Cela peut entraîner des produits insatisfaisants qui ne fonctionnent tout simplement pas.

 

Herbo 24 gélules turbo

Les boosters de testostérone ayurvédiques qui utilisent des herbes et des minéraux ayurvédiques se sont avérés très populaires en raison de leurs performances sûres et efficaces. Herbo 24 Turbo du Dr Vaidya est un Médecine puissante ayurvédique qui contient 21 ingrédients ayurvédiques qui favorisent une meilleure performance chez les hommes. Plusieurs de ces ingrédients, dont Shilajit et Ashwagandha, sont bien connus pour leurs effets pro-testostérone [24,25].

3. Exercice pour améliorer les niveaux T :

Exercice pour améliorer les niveaux de testostérone

Lorsqu'il s'agit d'améliorer votre santé ou de traiter un déséquilibre dans le corps, l'alimentation et l'exercice jouent un rôle essentiel.

De nombreuses études ont montré que l'exercice régulier était un facteur d'augmentation des niveaux de testostérone [17,18]. Il a également été constaté qu'augmenter l'activité physique était plus efficace que de suivre un régime amaigrissant pour les hommes obèses essayant d'augmenter leur taux de T [19].

En ce qui concerne le type d'exercice, l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) et d'autres formes d'entraînement contre résistance (haltérophilie) se sont avérés les plus efficaces pour augmenter les niveaux de testostérone.

4. Adoptez une alimentation équilibrée :

Meilleur régime pour booster la testostérone

Il est recommandé d'avoir une alimentation équilibrée avec des protéines, des glucides et des graisses pour favoriser les niveaux d'hormones. Manger les bonnes quantités de chacun peut également aider à promouvoir la santé la perte de graisse, soutenant davantage les niveaux de testostérone [20]. Il a été démontré que même manger des glucides avec un entraînement contre résistance aide à optimiser les niveaux de T [21].

Lorsque vous choisissez votre régime alimentaire, assurez-vous d'inclure des aliments entiers et consultez un nutritionniste pour le meilleur régime stimulant la testostérone sur mesure pour vous.

5. Réduire le stress et les niveaux de cortisol :

Réduire les niveaux de stress

 

Stress peut être un obstacle important lorsqu'il s'agit d'un faible taux de testostérone chez les hommes, car le stress augmente les niveaux de cortisol [22]. Et comme des niveaux élevés de cortisol peuvent abaisser les niveaux de testostérone, le stress peut finir par abaisser vos niveaux de T [23]. Le stress peut également augmenter la prise de poids, ce qui peut réduire davantage les niveaux de testostérone.

Essayez de mener une vie sans stress (ou au moins une vie moins stressée) pour avoir de meilleures chances de récupérer votre testostérone à des niveaux sains.

Références:

  1. Kumar, Peeyush et al. « Hypogonadisme masculin : symptômes et traitement ». Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, vol. 1, non. 3, 2010, p. 297-301. PubMed Central, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22247861/
  2. Faible taux de testostérone : symptômes, diagnostic et traitement - Urology Care Foundation. https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/l/low-testosterone. Accéder à 5 May 2021.
  3. Ustuner, Emin Tuncay. "Cause de l'alopécie androgénique: le nœud du problème." Chirurgie plastique et reconstructive Global Open, vol. 1, non. 7, novembre 2013. PubMed Central, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25289259/
  4. Huo, Samantha et al. « Traitement des hommes pour une « faible testostérone » : une revue systématique. » PLoS ONE, vol. 11, non. 9 septembre 2016. PubMed Central, https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0162480
  5. Straftis, Alex A. et Peter B. Gray. "Sexe, énergie, bien-être et faible taux de testostérone : une enquête exploratoire sur les expériences des hommes américains en matière de testostérone sur ordonnance." Journal international de recherche environnementale et de santé publique, vol. 16, non. 18 septembre 2019. PubMed Central, https://www.mdpi.com/1660-4601/16/18/3261
  6. Sunder, Meera et Stephen W. Leslie. « Analyse du sperme ». StatPearls, StatPearls Publishing, 2021. PubMed, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK564369/.
  7. Travison, Thomas G., et al. "La relation entre la libido et les niveaux de testostérone chez les hommes vieillissants." Le Journal d'endocrinologie clinique et du métabolisme, vol. 91, non. 7, juillet 2006, p. 2509–13. PubMed, https://academic.oup.com/jcem/article/91/7/2509/2656285
  8. Rajfer, Jacob. "Relation entre la testostérone et la dysfonction érectile." Avis dans Urologie, vol. 2, non. 2, 2000, p. 122–28.
  9. Condorelli, Rosita et al. "Relation entre le volume testiculaire et les paramètres de sperme conventionnels ou non conventionnels." Journal international d'endocrinologie, vol. 2013, 2013. PubMed Central, https://www.hindawi.com/journals/ije/2013/145792/
  10. Mohamad, Nur-Vaizura, et al. "Un examen concis de la testostérone et de la santé des os." Interventions cliniques sur le vieillissement, vol. 11, sept. 2016, p. 1317–24. PubMed Central, https://www.dovepress.com/a-concise-review-of-testosterone-and-bone-health-peer-reviewed-fulltext-article-CIA
  11. Fui, Mark Ng Tang et al. « Testostérone réduite dans l'obésité masculine : mécanismes, morbidité et gestion ». Journal asiatique d'andrologie, vol. 16, non. 2, 2014, p. 223-31. PubMed Central, https://www.ajandrology.com/article.asp?issn=1008-682X;year=2014;volume=16;issue=2;spage=223;epage=231;aulast=Tang
  12. Roy, Cindy N., et al. "Association des niveaux de testostérone avec l'anémie chez les hommes plus âgés: un essai clinique contrôlé." JAMA Médecine Interne, vol. 177, non. 4, avril 2017, p. 480-90. PubMed, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28241237/
  13. Tsujimura, Akira. "La relation entre la carence en testostérone et la santé des hommes." Le Journal mondial de la santé des hommes, vol. 31, non. 2, août 2013, p. 126–35. PubMed Central, https://wjmh.org/DOIx.php?id=10.5534/wjmh.2013.31.2.126
  14. Resnick, Susan M., et al. « Traitement à la testostérone et fonction cognitive chez les hommes plus âgés présentant un faible taux de testostérone et des troubles de la mémoire associés à l'âge ». JAMA, vol. 317, non. 7, février 2017, p. 717–27. PubMed Central, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28241356/
  15. Barbonetti, Arcangelo et al. « Thérapie de remplacement de la testostérone ». Andrologie, vol. 8, non. 6, novembre 2020, p. 1551-66. PubMed, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/andr.12774
  16. Grech, Anthony et al. « Effets indésirables de la thérapie de remplacement de la testostérone : une mise à jour sur les preuves et la controverse. » Progrès thérapeutiques en matière de sécurité des médicaments, vol. 5, non. 5, octobre 2014, p. 190-200. PubMed Central, https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2042098614548680
  17. Ari, Zeki et al. « Niveaux de testostérone sérique, d'hormone de croissance et de facteur de croissance analogue à l'insuline-1, temps de réaction mentale et exercice aérobie maximal chez les hommes âgés sédentaires et physiquement entraînés à long terme. » Le Journal international des neurosciences, vol. 114, non. 5, mai 2004, p. 623-37. PubMed, https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207450490430499
  18. Vaamonde, Diana, et al. « Les hommes physiquement actifs présentent de meilleurs paramètres de sperme et de meilleures valeurs hormonales que les hommes sédentaires. » Journal européen de physiologie appliquée, vol. 112, non. 9, sept. 2012, p. 3267-73. PubMed, https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-011-2304-6
  19. Kumagai, Hiroshi et al. "L'augmentation de l'activité physique a un effet plus important que la réduction de l'apport énergétique sur les augmentations de testostérone induites par la modification du mode de vie." Journal de biochimie clinique et de nutrition, vol. 58, non. 1, janvier 2016, p. 84-89. PubMed, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26798202/.
  20. Johnston, Carol S., et al. « Les régimes riches en protéines et faibles en gras sont efficaces pour la perte de poids et altèrent favorablement les biomarqueurs chez les adultes en bonne santé. » Le Journal de la nutrition, vol. 134, non. 3, mars 2004, p. 586–91. PubMed, https://academic.oup.com/jn/article/134/3/586/4688516.
  21. Volek, JS, et al. "La testostérone et le cortisol en relation avec les nutriments diététiques et les exercices de résistance." Journal of Applied Physiology (Bethesda, Maryland : 1985), vol. 82, non. 1, janvier 1997, p. 49-54. PubMed, https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/jappl.1997.82.1.49.
  22. McEwen, BS « Stress, adaptation et maladie. Allostase et charge allostatique. Annales de l'Académie des sciences de New York, vol. 840, mai 1998, p. 33-44. PubMed, https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1749-6632.1998.tb09546.x.
  23. McEwen, BS « Stress, adaptation et maladie. Allostase et charge allostatique. Annales de l'Académie des sciences de New York, vol. 840, mai 1998, p. 33-44. PubMed, https://nyaspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1749-6632.1998.tb09546.x.
  24. Pandit, S., et al. « Évaluation clinique de Shilajit purifié sur les niveaux de testostérone chez des volontaires sains. » Andrologie, vol. 48, non. 5, juin 2016, p. 570-75. PubMed, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/and.12482.
  25. Lopresti, Adrian L., et al. "Une étude croisée randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo, sur les effets hormonaux et vitaux de l'Ashwagandha (Withania) chez les hommes vieillissants en surpoids." Journal américain de la santé des hommes, vol. 13, non. 2 mars 2019. PubMed Central, https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/1557988319835985.

 

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