Extraction d'huile - La thérapie dentaire facile

Le tirage à l'huile est une pratique ayurvédique ancienne. Pendant l'extraction de l'huile, une cuillère à soupe pleine d'huile est passée autour de la bouche tôt le matin avant le petit-déjeuner à jeun pendant environ 20 minutes pour éliminer les bactéries et favoriser l'hygiène bucco-dentaire. Plusieurs études ont suggéré que l'extraction d'huile tue les bactéries dans votre bouche, améliore la santé dentaire et aide à traiter plusieurs maladies. Il aide également à hydrater les gencives et augmente la production de salive, ce qui à son tour peut réduire les bactéries. Étant une solution naturelle, l'extraction d'huile atténue les inconvénients des solutions à base de produits chimiques pour l'hygiène buccale comme le dentifrice et le bain de bouche qui sont connus pour avoir des effets nocifs en raison de la présence de fluorure. Le fluorure est connu pour provoquer la chute des cheveux et des problèmes de reproduction chez les hommes parmi ses nombreux inconvénients. Certains types d'huile contiennent également des propriétés qui peuvent naturellement réduire l'inflammation et les bactéries pour favoriser la santé bucco-dentaire. En plus de cela, l'extraction d'huile est connue pour réduire l'acné, et améliorer la santé générale d'une personne.

Ici, nous examinerons les différents avantages de l'extraction du pétrole ainsi que certaines des études qui ont été menées pour le même:

• Tue les bactéries nocives dans votre bouche -

Il existe environ 700 types de bactéries qui vivent dans votre bouche, et jusqu'à 350 d'entre elles peuvent être trouvées dans votre bouche à un moment donné. Certains types de bactéries nocives contribuent à des problèmes comme la carie dentaire, la mauvaise haleine et les maladies des gencives. Plusieurs études ont montré que l'extraction d'huile pouvait aider à réduire le nombre de bactéries nocives dans la bouche. Une étude récente a demandé à 60 participants de se rincer la bouche avec de l'eau ou de l'huile de noix de coco pendant deux semaines. L'huile de noix de coco s'est avérée réduire le nombre de bactéries présentes dans la salive. Diminuer le nombre de bactéries dans la bouche peut aider à soutenir une bonne hygiène bucco-dentaire et prévenir certaines conditions buccales indésirables.

• Aide à réduire la mauvaise haleine-

La mauvaise haleine, également connue sous le nom d'halitose, est une maladie qui affecte environ 50 % de la population à un moment donné. Il existe de nombreuses causes potentielles de mauvaise haleine. Parmi les plus courantes, citons les infections, les maladies des gencives, une mauvaise hygiène bucco-dentaire et l'enduit lingual (lorsque les bactéries sont piégées sur la langue). Le traitement comprend généralement l'élimination des bactéries, soit par brossage, soit à l'aide d'un rince-bouche antiseptique. Une étude a révélé que l'extraction d'huile était aussi efficace qu'un rince-bouche antiseptique pour réduire la mauvaise haleine. Dans cette étude, 20 enfants se sont rincés avec un bain de bouche ou de l'huile de sésame, qui ont tous deux provoqué une diminution significative des niveaux de micro-organismes connus pour contribuer à la mauvaise haleine. L'extraction d'huile peut être utilisée comme une alternative naturelle pour réduire la mauvaise haleine et pourrait être aussi efficace que les traitements chimiques.

• Aide à réduire les caries-

Les caries sont un problème courant qui découle de la carie dentaire. Une mauvaise hygiène bucco-dentaire provoque la carie dentaire. Cela conduit à la formation de trous dans les dents appelés cavités. La recherche a montré que l'extraction d'huile peut réduire le nombre de bactéries nocives présentes dans la salive et la plaque aussi efficacement qu'un rince-bouche. La diminution de ces souches de bactéries grâce à l'extraction de l'huile pourrait aider à prévenir la carie dentaire et à réduire le risque de formation de caries.

• Réduit l'inflammation et améliore la santé des gencives-

La gingivite est un type de maladie des gencives caractérisée par des gencives rouges et enflées qui saignent facilement. Les bactéries présentes dans la plaque dentaire sont une cause majeure de gingivite, car elles peuvent provoquer des saignements et une inflammation des gencives. Heureusement, l'extraction d'huile peut être un remède efficace pour améliorer la santé des gencives et réduire l'inflammation. Il agit principalement en diminuant les bactéries nocives et la plaque dans la bouche qui contribuent aux maladies des gencives. L'utilisation de certaines huiles aux propriétés anti-inflammatoires comme l'huile de noix de coco peut également aider à réduire l'inflammation associée aux maladies des gencives. Dans une étude, 60 participants atteints de gingivite ont commencé à tirer de l'huile avec de l'huile de noix de coco pendant 30 jours. Après une semaine, ils avaient réduit les quantités de plaque et ont montré une amélioration de la santé des gencives. Cela nous montre que l'extraction de l'huile est un moyen efficace de réduire l'accumulation de plaque et de lutter efficacement contre les problèmes de gencives.

Autres bénéfices-

En plus de cela, l'extraction d'huile est connue pour améliorer la santé cardiaque et la fonction pulmonaire, réduire l'acné, détoxifier le corps, améliorer le sommeil, réduire les changements hormonaux et améliorer le bien-être mental d'une personne.

L'extraction d'huile est une façon traditionnelle ayurvédique de maintenir l'hygiène bucco-dentaire. En plus de cela, il est connu pour détoxifier le corps car les bactéries indésirables se fixent à l'huile. Par conséquent, l'huile « tire » littéralement les bactéries du corps. Le potentiel de l'extraction du pétrole réside dans l'accessibilité du pétrole à travers le pays et sa facilité d'utilisation. C'est un produit que l'on trouve dans presque tous les foyers et c'est un moyen extrêmement simple et tout à fait naturel de maintenir une hygiène bucco-dentaire qui peut être facilement intégré à votre régime quotidien. Essayez l'extraction d'huile maintenant et atténuez les inconvénients des solutions de soins bucco-dentaires à base de produits chimiques.

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