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Top 12 des remèdes maison pour l'acidité

by Dr Surya Bhagwati on Oct 05 2021

Top 12 Home Remedies for Acidity

Beaucoup d'entre nous ont ressenti des brûlures désagréables dans la poitrine et la gorge après un repas épicé et copieux. Connu sous le nom de brûlures d'estomac, c'est l'un des symptômes les plus courants de l'acidité ou du reflux acide.

Notre estomac a des glandes gastriques qui sécrètent de l'acide pour digérer la nourriture. Une alimentation irrégulière, un excès d'aliments épicés, des crises de boulimie et des grignotages, une consommation excessive de tabac ou d'alcool et le tabagisme affectent le système digestif. Cela conduit à une production excessive d'acide qui provoque l'acidité.

Outre une sensation de brûlure, des ballonnements, des rots fréquents, une indigestion, des nausées et des difficultés ou des douleurs lors de la déglutition sont d'autres symptômes courants de l'acidité.

S'il n'est pas suffisamment soigné, ce problème temporaire peut s'aggraver et entraîner des complications. Par conséquent, il est nécessaire de prendre des mesures rapides pour éviter les complications à l'avenir.

Herbiacid du Dr. Vaidya est un médicament ayurvédique pour l'acidité qui est fabriqué avec une formulation ayurvédique éprouvée pour un soulagement à action rapide.

Voici les 12 meilleurs remèdes maison pour l'acidité :

1. Eau de coco pour l'acidité

Eau de coco pour l'acidité

L'eau de coco est une boisson naturelle délicieuse, rafraîchissante, riche en électrolytes et facile à digérer. Être alcalin aide à rétablir l'équilibre du pH et apaise l'estomac.

Selon l'Ayurved, l'eau de coco est Sheetal (froide), Hridya (protectrice du cœur), Deepana (stimulante digestive) et Laghu (légère). Il apaise le dosha Pitta et agit ainsi comme l'un des meilleurs remèdes naturels contre l'acidité

Boire un verre d'eau de coco fraîche peut vous aider à obtenir un soulagement instantané de l'acidité.

2. Jus d'Aloe Vera pour l'acidité

Jus d'Aloe Vera pour l'acidité

L'aloe vera est une plante ayurvédique miraculeuse aux propriétés médicinales innombrables. Il a une qualité rafraîchissante, équilibre Pitta dosha, améliore la digestion et soulage la constipation.

Potable jus d'aloe vera fournit soulagement rapide de l'acidité. Ses composés actifs aident à contrôler la sécrétion d'acide dans votre estomac. En consommation régulière avec une alimentation appropriée et un mode de vie sain, l'Aloe favorise la guérison des ulcères gastriques.

3. Réglisse 

Réglisse - remèdes maison pour l'acidité

La réglisse ou Jyeshthimadhu ou Mulethi est un remède maison contre l'hyperacidité populaire depuis des générations. Il a un goût sucré, une puissance froide et apaise Pitta.

La racine de réglisse contient certains composés qui régulent la sécrétion d'acide gastrique et protègent le tube digestif des effets irritants de l'acide. Ainsi, il soulage les symptômes du reflux acide comme les brûlures d'estomac, les douleurs à l'estomac, l'indigestion et les nausées. Il favorise également la cicatrisation des ulcères d'estomac.

Nettoyez et lavez un petit bâton de racine de jyeshthimadhu. Le mâcher une ou deux fois par jour est l'un des meilleurs instants remèdes maison contre l'acidité.

Jyesthimadhu est un ingrédient clé de la médecine du Dr Vaidya pour l'herbiacide contre l'acidité.

4. Gingembre pour le reflux acide

Gingembre pour reflux acide

Le gingembre est l'une des meilleures épices digestives. Il fait partie de nombreux remèdes maison pour les problèmes d'acidité et de gaz. Selon l'Ayurved, le gingembre frais et humide donne du goût, stimule le feu digestif, favorise la digestion, soulage les ballonnements, les nausées et traite les vitiations de Pitta.

Ayurved suggère de mâcher une tranche de gingembre frais avec du sel de Saindhav avant les repas pour améliorer la digestion et la perception du goût. Alternativement, faites-le bouillir dans un verre d'eau et réduisez-le à un demi-verre. Filtrez et buvez l'eau comme un remède maison hyperacidité.

5. Pudina pour l'acidité

Pudina pour l'acidité

La menthe est l'un des meilleurs remèdes maison pour le reflux acide. Les feuilles de Pudina ont des propriétés naturelles apaisantes, carminatives et rafraîchissantes. Ainsi, il vous aide à obtenir soulagement instantané de l'acidité et de l'indigestion

Lorsque vous ressentez une sensation de brûlure dans la poitrine ou la gorge en raison de l'acidité, boire une tasse de thé à la menthe fraîchement préparé fonctionne bien comme traitement de l'acidité à la maison.

6. Fenouil

Fenouil pour l'acidité

Mâcher des graines de saunf ou de fenouil après les repas est considéré comme une pratique saine dans le monde entier. C'est une coutume courante en Inde d'offrir des graines de fenouil après un repas.

Le saunf ou fenouil calme le système digestif. Il contient de l'anéthol qui aide à détendre les parois de l'estomac pour soulager immédiatement l'acidité ou le reflux acide. Il aide à l'indigestion et aux ballonnements et maintient le tube digestif en bonne santé. C'est pourquoi le fenouil est l'un des plus remèdes maison populaires pour les gaz et l'acidité.

Vous pouvez directement mâcher quelques graines de fenouil après chaque repas. On peut faire bouillir une poignée de graines de fenouil crues dans une tasse d'eau et boire la décoction comme remède maison pour les problèmes d'acidité et de gaz.

Lire la suite sur: Remèdes ayurvédiques pour les problèmes de gaz.

7. Cardamome

Cardamome pour l'acidité

La cardamome ou Elaichi est une épice aux diverses propriétés médicinales et fonctionne comme des remèdes maison instantanés contre l'acidité. Selon l'Ayurved, l'elaichi équilibre les trois doshas, ​​a une puissance froide, améliore le goût et la digestion et aide à soulager la sensation de brûlure et la gastrite.

Faites bouillir quelques gousses de cardamome écrasées dans de l'eau. Après refroidissement, buvez ce liquide pour un soulagement rapide de l'acidité.

Elaichi est un ingrédient clé dans celle du Dr Vaidya Médecine ayurvédique pour l'acidité Herbicide.

8. Cannelle

Cannelle - remèdes naturels contre l'acidité

Présente dans toutes les cuisines, cette épice est l'un des remèdes naturels les plus populaires contre l'acidité. Il réduit l'excès de sécrétion d'acide gastrique, améliore la digestion et l'absorption des nutriments et refroidit le corps.

Comme simple traitement de l'acidité à la maison, mélangez une pincée de cannelle en poudre avec une cuillère à café de miel ou d'eau et consommez-la après les repas.

Après ces épices pour le reflux acide, dites-nous quels fruits sont bons pour l'acidité.

9. Munaka

Munakka - remède à la maison pour le reflux acide

Ces fruits secs au goût sucré sont bien connus pour leurs propriétés médicinales. Munakka ou raisins noirs sont riches en fibres et aident à améliorer la digestion. Il a une propriété laxative douce qui favorise les selles et soulage la constipation.

Munakka équilibre Pitta et aide à contrôler la production excessive d'acide dans l'estomac pour réduire les symptômes d'acidité. Il a un effet rafraîchissant sur l'estomac. Toutes ces propriétés font de Munakka l'un des meilleurs remèdes maison pour les brûlures d'estomac.

Faire tremper 5 à 6 gros raisins secs noirs dans une tasse d'eau pendant la nuit. Consommez-les en tout début de matinée. Munakka aide également à surmonter la gueule de bois en vous faisant vous sentir mieux. Ainsi, il fonctionne très bien comme remède à la maison pour le reflux acide causé par la consommation d'alcool.

Munakka est un ingrédient clé dans la médecine du Dr Vaidya pour l'herbiacide acidité.

10. Amla

Amla – Remède ayurvédique pour l'acidité

Ce superaliment est l'ingrédient principal de nombreux remèdes ayurvédiques contre l'acidité. Amla est un liquide de refroidissement naturel, apaise le pitta dosha et est bénéfique dans le traitement des maladies du tube digestif comme l'acidité.

Son action laxative douce aide à soulager la constipation qui peut causer de l'acidité et d'autres problèmes digestifs. 

Buvez 10 à 20 ml de jus d'Amla en tout début de matinée.  

Amla est un ingrédient clé dans la médecine du Dr Vaidya pour l'herbiacide acidité.

11. Grenade

Jus de grenade pour l'acidité

Ce fruit aux graines nacrées de couleur rouge foncé n'est pas délicieux mais aussi sain. La grenade douce ou Dadima, comme mentionné dans Ayurved, apaise Pitta, soulage la soif excessive et la sensation de brûlure.

Buvez un verre de jus de grenade frais. Vous pouvez utiliser des fruits comme option saine pour les collations. 

12. Yoga

Yoga pour l'acidité

Le stress et le manque d'activités physiques ralentissent le processus de digestion qui peut causer de l'acidité. Pratiquer régulièrement des poses de yoga spécifiques prend en charge ces causes d'acidité et fonctionne comme un remède naturel contre l'acidité.

Voici quelques poses de yoga qui améliorent la digestion, soulagent la constipation, réduisent le stress et refroidissent le corps pour soulager l'acidité.

  • Paschimottanasana (Pose de flexion avant)
  • Supta Badhakonasana (posture du papillon couché)
  • Marjaryasana (posture chat/vache)
  • Vajrasana (posture de l'éclair)

Pratiquez ces poses de yoga tôt le matin à jeun (le Vajrasana se pratique immédiatement après les repas) et de préférence sous la direction d'un expert si vous êtes débutant.

Derniers mots sur les remèdes maison pour l'acidité

Des habitudes alimentaires et un mode de vie malsains entraînent une production excessive d'acide gastrique qui provoque l'acidité. Des herbes comme l'aloe vera, le gingembre et d'autres épices courantes, et des fruits comme l'amla, le munakka réduisent Pitta et améliorent la digestion. Ils fonctionnent comme des remèdes maison efficaces pour les problèmes d'acidité et de gaz. Pour obtenir un soulagement durable de l'acidité et d'autres problèmes digestifs, n'oubliez pas d'apporter les changements nécessaires à votre alimentation et à votre mode de vie.

Herbiacid - Médecine ayurvédique pour l'acidité

Capsule d'herbicide

En plus des remèdes maison contre l'acidité, des médicaments ayurvédiques exclusifs comme les capsules Herbiacid peuvent aider à lutter contre l'hyperacidité. Amla, Munakka, Jyesthimadhu et Elaichi des remèdes maison mentionnés ci-dessus pour l'acidité sont inclus dans Herbiacid. Ces herbes sont mélangées dans une formulation ayurvédique éprouvée qui aide à apaiser votre estomac et à supprimer le reflux acide.

Vous pouvez acheter Herbiacid pour Rs. 220 du New Age Ayurved du Dr Vaidya

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