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Top 6 des herbes stimulant l'immunité dans l'Ayurveda

by Dr Surya Bhagwati on 03 février 2022

Top 6 Immunity Boosting Herbs in Ayurveda

Chaque bon produit a de la qualité en raison de ses ingrédients, qu'il s'agisse d'une pizza et de ses garnitures ou d'un médicament à base de plantes et de ses ingrédients. Et, lorsqu'il s'agit de renforcer votre système immunitaire, les boosters d'immunité ayurvédiques font le vrai travail. Le bon ensemble d'herbes stimulant l'immunité peut vous donner des résultats puissants et efficaces. Cependant, tous les produits ne contiennent pas les bons ingrédients. Par conséquent, il est important de toujours connaître ces ingrédients et de vérifier si votre booster d'immunité préféré en a ou non. 

Pourquoi est-il important de booster votre immunité ?

Pourquoi votre système immunitaire est important

Votre système immunitaire est la défense naturelle de votre corps contre les agents pathogènes qui peuvent causer des infections. Une immunité plus forte signifierait que votre corps sera mieux protégé et que vous tomberez moins souvent malade.

Manger équilibré, faire de l'exercice régulièrement et dormir suffisamment sont quelques-uns des conseils pour renforcer naturellement votre système immunitaire. De plus, consommer les meilleures herbes stimulant l'immunité peut encore renforcer votre immunité.

Top 6 des herbes stimulant l'immunité en Ayurved

Voyons maintenant en détail les 6 meilleures herbes ayurvédiques présentes dans les meilleurs boosters immunitaires naturels.

1. Giloy (Tinospora cordifolia)

Giloy (Tinospora cordifolia)

Guduchi ou Giloy sont des herbes stimulant l'immunité qui sont utilisées en Ayurved depuis l'époque védique. Il est connu sous le nom de « Amrita » en sanskrit, ce qui peut être traduit par « la racine de l'immortalité ».

Il a été prouvé que cette herbe ayurvédique aide à renforcer l'immunité, la digestion et la santé respiratoire. Il peut également réguler la glycémie, réduire le stress et ralentir le vieillissement. Les antioxydants contenus dans Giloy aident à éliminer les toxines du corps et à purifier le sang. Il aide également à combattre les bactéries pathogènes, ce qui en fait une herbe populaire pour renforcer l'immunité.

Avec Jus de Giloy, vous pouvez également obtenir Gélules Giloy avec un extrait standardisé pour les bienfaits naturels de l'herbe sur le renforcement de l'immunité.

2. Amla (Groseille indienne)

Amla

Amalaki ou Amla est un fruit riche en vitamines très populaire pour ses propriétés de renforcement de l'immunité.

Cet ingrédient contient la plus forte concentration de vitamine C trouvée dans la nature. Cela aide votre corps à expulser les toxines et à protéger vos cellules des radicaux libres tout en renforçant votre système immunitaire.

Amla est également l'ingrédient principal des produits Chyawanprash de haute qualité.

3. Ashwaganda (Withania somnifera)

Ashwagandha

Ashwagandha en tant que booster d'immunité est utilisé dans plusieurs formulations ayurvédiques, y compris celles pour augmenter la force et les performances sportives.

En plus de renforcer votre immunité, cette herbe peut réduire le taux de cholestérol, de stress et de sucre dans le sang tout en améliorant la mémoire, les niveaux de testostérone et la force.

Vous pouvez profiter des bienfaits de l'Ashwagandha pour l'immunité avec des produits entièrement naturels Gélules d'Ashwagandha.

4. Tulsi (Ocimum sanctum)

Tulsi (Ocimum sanctum)

Les herbes renforçant l'immunité comme le Tulsi sont populaires dans la culture indienne en raison de leurs propriétés curatives.

Cette herbe est souvent utilisée pour ses actions anti-infectieuses qui aident à combattre les infections des voies respiratoires comme le rhume, la toux et les maux de gorge. Tulsi aide également à améliorer la circulation sanguine, les niveaux d'énergie et améliore la santé de la peau.

Vous pouvez faire de l'eau Tulsi à la maison ou boire Jus Giloy Tulsi pour profiter des avantages du booster d'immunité Tulsi.

5. Mulethi (Glycyrrhiza glabra)

Mulethi (Glycyrrhiza glabra)

Mulethi ou réglisse est une poudre de racine à base de plantes qui est mentionnée dans plusieurs écritures ayurvédiques pour ses nombreux bienfaits pour la santé.

Il a également été scientifiquement prouvé que les herbes stimulant l'immunité comme Mulethi stimulent la digestion, l'appétit, la force musculaire, l'immunité et la vitalité. Il est également connu pour aider à lutter contre le vieillissement, les sensations de brûlure, les saignements excessifs, la diarrhée, le rhume, la toux et les nausées.

Boire un verre d'eau Mulethi chaque matin peut aider à renforcer naturellement votre immunité et votre bien-être.

6. Gingembre (Zingiber officinalis)

Gingembre (Zingiber officinalis)

Les herbes ayurvédiques n'ont pas besoin d'être exotiques. Même la racine de gingembre que vous avez à la maison peut fournir une tonne d'avantages thérapeutiques et renforçant l'immunité.

Le Gingerol est le composant principal qui donne les bienfaits naturels du gingembre pour stimuler le système immunitaire. Il possède de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui aident à protéger les cellules du stress oxydatif. Il peut également réduire le risque d'infections tout en favorisant la perte de poids, en abaissant le taux de cholestérol et en soulageant l'indigestion.

Avec la popularité du Gingembre pour ses effets positifs sur de nombreuses affections respiratoires, Sirop contre la toux Tulsi-Gingembre gagne en popularité ces jours-ci.

Quels sont les meilleurs produits booster d'immunité en Ayurveda ?

meilleurs produits de renforcement de l'immunité dans l'Ayurveda

 

Lorsqu'il s'agit de choisir les meilleurs produits de renforcement de l'immunité, nous recommandons les capsules d'Ashwagandha. Cette herbe peut non seulement améliorer votre immunité, mais aussi aider à renforcer les muscles et à améliorer les performances sportives.

Bien sûr, vous pouvez également prendre MyPrash pour la santé au quotidien également. Cette formulation de Chyawanprash est composée de 44 herbes stimulant l'immunité qui renforcent votre immunité et plus encore.

Le point à retenir de ce blog est que chacune des 6 herbes stimulant l'immunité joue un rôle essentiel dans le renforcement de votre immunité. Vous devriez vérifier si votre booster d'immunité préféré contient ces herbes ou vous procurer un booster d'immunité qui en contient.

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