Remèdes à la maison pour les ulcères d'estomac

Les ulcères d'estomac, également connus sous le nom d'ulcères gastriques ou peptiques, sont un problème gastro-intestinal assez courant. Les ulcères d'estomac sont des plaies ouvertes ou des lésions qui se développent dans la muqueuse de l'estomac, très souvent liées à une hyperacidité, c'est pourquoi ils sont également qualifiés d'ulcères peptiques. La condition peut être extrêmement douloureuse car la présence d'acides digestifs dans l'estomac provoque une irritation supplémentaire des ulcères.

Les ulcères d'estomac se développent le plus souvent à la suite de Helicobacter pylori infection bactérienne. Ils peuvent également se former ou être aggravés par des facteurs tels que des niveaux de stress élevés, le tabagisme, une consommation élevée d'alcool, une utilisation intensive ou prolongée d'anti-inflammatoires et d'analgésiques. Alors que les modifications alimentaires devraient être au centre de votre plan de traitement, les médicaments à base de plantes et les remèdes maison pour les ulcères d'estomac peuvent également être extrêmement efficaces pour soulager et traiter la maladie. Voici quelques-uns des meilleurs remèdes maison pour les ulcères gastriques.

Top 10 des remèdes maison pour les ulcères d'estomac :

1. Moringa pour les ulcères d'estomac

Les gousses de moringa, appelées pilons, sont couramment utilisées dans la cuisine indienne. Cependant, la plante est de plus en plus reconnue non seulement comme source de nutrition, mais aussi pour ses propriétés thérapeutiques. Les médecins ayurvédiques ont reconnu depuis longtemps les bienfaits du moringa et il est souvent utilisé dans les médicaments pour traiter les troubles digestifs comme constipation, diarrhéeet gastrite. Il a été découvert que des extraits de moringa présentent des effets antibactériens qui peuvent aider à combattre les infections gastro-intestinales comme Helicobacter pylori et les coliformes, qui sont connus pour provoquer ou aggraver les ulcères d'estomac. L'herbe a également des effets anti-ulcéreux et est recommandée dans la gestion d'affections telles que la colite ulcéreuse. 

2. Neem pour l'attaque d'ulcère

Le Neem est encore largement utilisé en Inde et possède une riche tradition en médecine ayurvédique. Bien que mieux connue pour ses bienfaits pour la peau et les cheveux, l'herbe n'est pas seulement utile pour les traitements topiques. Il est utilisé dans médecine ayurvédique pour aider à contrôler la glycémie et aussi pour gérer les conditions qui proviennent de l'indigestion. On pense que le neem renforce l'agni et réduit les niveaux d'ama ou de toxicité dans le corps. Des études montrent que l'herbe a des propriétés gastro-protectrices qui peuvent aider à faire face aux ulcères d'estomac en réduisant la production d'acide gastrique et en renforçant la muqueuse de l'estomac. 

3. L'ail comme aliment pour le soulagement de l'ulcère

L'ail peut empester votre haleine, mais cela en vaut la peine si vous souffrez ou êtes à risque de développer des ulcères gastriques. L'ail est connu pour ses propriétés antimicrobiennes, mais les essais cliniques montrent qu'il est particulièrement efficace pour inhiber la croissance des H. pylori, ce qui en fait un puissant remède contre les ulcères d'estomac. En plus d'inhiber l'activité de H. pylori dans les études humaines, les études animales suggèrent que l'ail peut améliorer la récupération des ulcères d'estomac, protégeant même contre le risque de récidive. 

4. Le curcuma comme remède maison pour l'attaque de l'ulcère

Le curcuma ou haldi reste le remède à la maison le plus populaire en Inde pour une variété de conditions inflammatoires, des maux de gorge et de la toux aux éruptions cutanées et aux plaies. L'herbe est si efficace en raison de ses propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes liées à la présence de son principal composé bioactif, la curcumine. Cela en fait également un puissant Remède à la maison pour les ulcères gastriques, car cela peut aider à combattre H. pylori infections et réduire l'inflammation. Des études montrent que la supplémentation en curcuma peut aider à guérir les ulcères d'estomac, avec 48% des sujets testés guéris dans les 4 premières semaines et 76% dans les 12 semaines. 

5.Saunf comme traitement à domicile de l'ulcère de l'estomac

Le saunf ou fenouil est un aliment de base en Inde, peut-être pas tant comme aliment, mais certainement comme nettoyant pour le palais et aide digestive après les repas. Les graines de fenouil sont connues pour renforcer la digestion, soulageant les problèmes courants comme gaz, ballonnements et constipation. En tant qu'aide à la digestion, le saunf peut améliorer l'efficacité de la digestion, en diminuant le risque d'acidité, qui peut aggraver les ulcères d'estomac. Des études suggèrent également que le fenouil peut offrir un effet protecteur spécifiquement contre les ulcères gastroduodénaux.

6. Le gingembre comme aliment pour le soulagement de l'ulcère

Le gingembre, populaire comme sunth en Ayurved, est une autre herbe très appréciée pour son effet fortifiant sur la digestion. Bien que cela seul soit utile, le gingembre a également des effets anti-inflammatoires importants qui peuvent réduire l'inflammation du tractus gastro-intestinal et de l'estomac, soulageant ainsi les ulcères d'estomac. L'herbe est souvent utilisée comme l'un des principaux ingrédients des formulations naturelles anti-acidité, les recherches soulignant également son effet gastroprotecteur.

7. Jyesthimâdhu

Mieux connu sous le nom de réglisse dans le reste du monde, le jyesthimadhu est un ingrédient de base dans un certain nombre de formulations ayurvédiques depuis l'Antiquité. Il est souvent inclus comme ingrédient important dans Médicaments ayurvédiques contre l'acidité et pourrait donc aider dans la gestion des ulcères gastriques. Il existe des preuves que l'herbe a un effet protecteur sur la muqueuse de l'estomac, la protégeant de l'inflammation et des dommages induits par l'acide. 

8. Jus de chou

L'un des aliments les plus consommés en Inde, le chou est souvent évité en cas d'inconfort gastro-intestinal, surtout s'il s'agit de gaz et de ballonnements. Le jus de chou peut cependant être un traitement des ulcères d'estomac et il a été utilisé comme tel dans l'Ayurved traditionnellement. Bien que le mécanisme d'action précis ne soit toujours pas compris, certaines études ont confirmé l'efficacité du jus de chou pour les ulcères, constatant que la guérison et le soulagement des symptômes étaient obtenus en une semaine avec la consommation quotidienne de près d'un litre de jus. 

9. Les probiotiques

Au cours de la dernière décennie, les probiotiques ont acquis ce qui ne peut être décrit que comme un statut de « célébrité » dans le monde de l'alimentation. Bien que les avantages des probiotiques soient souvent surestimés par les spécialistes du marketing, de nombreuses recherches montrent qu'ils jouent un rôle important dans la santé intestinale et, par conséquent, dans d'autres aspects de la santé. Certaines études montrent qu'il peut aider à prévenir H. pylori infections, améliorant également les taux de récupération des ulcères d'estomac. 

10. Mon chéri

Le miel a été utilisé pour favoriser la cicatrisation des plaies et combattre les infections à travers l'histoire, par les médecins ayurvédiques de l'Inde ancienne et pour traiter les plaies dans les combats de gladiateurs romains. Alors que la plupart des aliments sucrés provoqueraient une suppuration des plaies, le miel est riche en polyphénols et en antioxydants et possède également de puissantes propriétés antibactériennes qui peuvent aider à combattre H. pylori croissance. Des études animales suggèrent que l'ingrédient naturel pourrait également accélérer la guérison des ulcères et réduire le risque d'ulcération.

Aliments à éviter pour les ulcères d'estomac : 

• Alcool: Tout alcool est un irritant pour l'estomac et retardera la guérison. Évitez la bière, le vin et les spiritueux.
  
• Caféine: Vous devriez boire moins ou arrêter le café, le thé et les sodas contenant de la caféine. Ils peuvent augmenter la production d'acide gastrique.
  
• Lait: Dans le passé, le lait était utilisé pour traiter les ulcères, mais nous savons maintenant qu'il rend l'acide gastrique plus acide. Il vaut mieux l'éviter.
  
• Certaines viandes : Évitez les viandes fortement assaisonnées, les charcuteries, les saucisses, les viandes frites ou grasses et les protéines et les charcuteries.
  
• Aliments riches en matières grasses : Essayez d'éviter de consommer des quantités excessives de graisses ajoutées, car elles pourraient augmenter l'acide gastrique et provoquer un reflux acide. Vous voudrez peut-être éviter les sauces, les soupes à la crème et les vinaigrettes, mais vous pouvez manger les graisses saines de la liste.
  
• Aliments épicés: Vous voudrez peut-être éviter les repas épicés tels que les piments, le raifort, le poivre noir et les condiments et sauces qui en contiennent.
  
• Aliments salés : Les chercheurs ont découvert que les aliments salés peuvent favoriser la croissance de H. pylori. Les cornichons, les olives et d'autres légumes saumurés ou fermentés contiennent beaucoup de sel et peuvent vous rendre plus susceptibles de contracter des ulcères à H. pylori.
• Chocolat: Le chocolat peut stimuler la formation d'acide gastrique, provoquant des symptômes de reflux chez certaines personnes.
  
  

 

 

Références sur les remèdes maison pour les ulcères d'estomac :

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