Remèdes à la maison pour obtenir des dents plus fortes et plus saines

Le sourire d'une personne est son bien le plus précieux, mais il peut être ruiné à cause de mauvaises dents. Pour avoir un sourire parfait et brillant, vous devez avoir des dents plus fortes et plus saines mais maintenir l'hygiène dentaire peut parfois être très difficile. Par conséquent, visiter un dentiste après un intervalle régulier est très nécessaire, mais même cela devient un problème pour nous en raison de nos horaires chargés. Que peut-on faire alors ? Eh bien, voici quelques remèdes maison et des conseils qui vous aideront à garder vos dents plus fortes et plus saines.

Huile Tirer

 

L'extraction d'huile est l'une des méthodes les plus efficaces pour garder vos dents propres. Prenez un peu d'huile dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes et faites-la tourbillonner dans votre bouche. Crachez-le et rincez-vous soigneusement la bouche avec de l'eau tiède. Vous pouvez vous brosser les dents. Cela absorbe toutes les impuretés et tue également tous les microbes nocifs et renforce également les gencives.

Poudre d'Amla

La groseille indienne (Amla) est l'un des meilleurs remèdes maison que vous pouvez impliquer dans votre routine. Il aide à soutenir et à renforcer le tissu conjonctif et sa régénération. Il aide à guérir et resserre les dents. Vous pouvez vous brosser les dents avec de la poudre d'Amla tous les jours et obtenir des dents plus fortes.

Prendre

Traditionnellement, la tige d'un arbre de neem a toujours été utilisée comme brosse à dents naturelle. Ses fortes propriétés antibactériennes sont très bénéfiques et vous pouvez l'utiliser pour vos problèmes de dents. De plus, les feuilles de margousier ont la capacité de réduire la plaque, d'arrêter les caries et les maladies des gencives. Il rafraîchit également l'haleine, il suffit donc d'ajouter facilement de la poudre de neem pour un sourire plus beau.

Menthe poivrée

En ce qui concerne les remèdes maison, la menthe poivrée est quelque chose que vous pouvez trouver très facilement. La menthe poivrée est une plante qui doit être sur votre pack de soins dentaires. Il rafraîchit l'haleine et peut aussi aider à blanchir les dents ! Vous pouvez également garder à l'esprit ces étapes pour rendre vos dents plus fortes et plus saines.

Essayez d'éviter le sucre

Les aliments tels que les glaces, les gâteaux, les biscuits, le miel, le sucre, etc. sont l'ennemi de vos dents. Le sucre est plus susceptible de provoquer des caries, car tout ce qui est riche en sucre favorise la production de bactéries sur vos dents, qui en retour se nourrissent des composés sucrés. Cela produit de l'acide et provoque en retour une décoloration, une sensibilité et une faiblesse des dents ainsi que des gencives. Les aliments très acides, ainsi que des quantités élevées d'acide citrique dans la bouche, peuvent également provoquer une érosion des dents entraînant sa carie.

Brosse à droite

Pour des dents plus fortes, se brosser les dents deux fois par jour est très important. Ne soyez pas dur avec vos dents pendant le brossage, utilisez une brosse à poils doux pour vos dents. N'utilisez pas non plus une seule brosse pendant plus de trois ou quatre mois, changez-la également si les poils s'effilochent. Et surtout, brossez-vous correctement. Brossez-vous pour atteindre les coins de vos dents, même l'intérieur de votre bouche. N'oubliez pas de nettoyer également votre langue. Le plus souvent, utilisez du fil dentaire pour éliminer la plaque, les aliments et les bactéries entre vos dents.

Choisissez judicieusement votre dentifrice

Changer la marque de votre dentifrice peut être nocif. Vous devez choisir votre dentifrice judicieusement et rechercher un dentifrice qui contient du chlorure de sodium, du calcium infusé, des phosphates et des ions fluorure, etc. Un dentifrice qui a une forte concentration de minéraux et essaie de ne pas changer votre dentifrice fréquemment.

Choisir un dentifrice peut être délicat et parfois les minéraux en excès peuvent être nocifs et vous devriez donc opter pour la poudre dentifrice ayurvédique. celle du Dr Vaidya est impliqué dans la fabrication de produits qui se démarquent. Ils ont proposé un nouveau poudre dentifrice qui est exempt d'effets secondaires et est la meilleure solution à tous vos problèmes de dents. Il aide à renforcer les dents et les gencives et à prévenir la formation de plaque.

La poudre dentifrice Herbodanty est un Produits ayurvédiques créé par Dr. Vaidya's qui est une solution unique pour tous vos problèmes de gencives. C'est une solution sûre aux problèmes de nettoyage des dents et améliore également le renforcement des gencives. Cette dent poudre peut être utilisé comme dentifrice quotidien et de meilleurs résultats sont promis. Herbodanty est un Médecine ayurvédique créé en mélangeant certaines des meilleures herbes juste pour vos dents. Commandez le pack Herbodanty dès maintenant et conservez votre sourire blanc étincelant.

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