Comment désinfecter votre maison et rester en sécurité pendant la pandémie de COVID-19

Conseils de nettoyage de maison pour désinfecter le coronavirus (COVID 19)

Comment désinfecter votre maison et rester en sécurité pendant la pandémie de COVID-19

La pandémie de coronavirus ne montrant aucun signe de ralentissement, c'est à nous de faire tout notre possible pour ralentir sa propagation. Cela signifie nous protéger nous-mêmes, nos familles et ceux qui nous entourent, en particulier les plus vulnérables. Bien que la distanciation sociale soit la chose la plus importante que vous puissiez faire à cet égard, il est également important de faire plus attention à l'hygiène. 

La désinfection et la désinfection de votre maison et de son environnement sont des actions que vous pouvez faire activement pour réduire le risque de contagion. Bien que le contact avec des surfaces contaminées ne soit pas le principal mode de transmission du COVID-19, il peut augmenter votre risque. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) des États-Unis, le contact avec des surfaces contaminées est probablement un mode secondaire d'infection.   

Avant d'essayer de nettoyer et de désinfecter votre maison en panique, respirez et calmez-vous. Pour désinfecter efficacement votre maison et réduire le risque d'infection à coronavirus, découvrez quels produits fonctionnent, comment vous devez les utiliser et quelles zones de votre maison nécessitent votre attention.

Désinfectants et nettoyants pour assainir votre maison

Tous les nettoyants ne sont pas efficaces pour tuer les micro-organismes comme le coronavirus et certains ne sont efficaces que pour les bactéries ou les souches virales plus faibles. Voici les différentes catégories de nettoyants.

Javellisant

Si vous cherchez à désinfecter en profondeur et à tuer tout agent pathogène dans votre maison, rien n'est plus efficace que l'hyperchlorite de sodium, l'ingrédient actif de l'eau de Javel. L'eau de Javel est si efficace qu'elle détruit la protéine et l'ARN, qui est la caractéristique déterminante de tout virus. 

Lorsque vous nettoyez avec de l'eau de Javel, assurez-vous de suivre les instructions sur l'emballage et laissez-le sur la surface pendant au moins 10 à 15 minutes avant de passer la vadrouille ou d'essuyer.

Esprit chirurgical ou éthanol

L'alcool chirurgical ou l'éthanol est l'un des désinfectants les plus puissants que vous puissiez trouver. C'est donc un ingrédient commun dans bon nombre des meilleurs désinfectants et assainisseurs. D'après la recherche, nous savons que l'éthanol peut tuer la plupart des types de coronavirus en environ une demi-minute d'exposition. Il fonctionne de la même manière que l'eau de Javel, détruisant l'ARN du virus.

Lorsque vous utilisez de l'alcool chirurgical ou tout autre nettoyant à base d'éthanol, il vous suffit d'humidifier un chiffon avec la solution et de le frotter sur la surface. Le but est d'appliquer la solution sur la zone, pas de la frotter ou de l'essuyer, car ces liquides s'évaporent rapidement.

Lingettes de surface

Selon le type et la qualité des lingettes de surface, l'efficacité de ces produits peut varier. Beaucoup contiennent des antiseptiques comme le chlorure de benzalkonium, qui peut tuer les germes, tandis que certains peuvent également avoir des antiseptiques naturels. Le principal avantage de ces produits est qu'ils peuvent aider à éliminer physiquement les agents pathogènes des surfaces, mais il est peu probable qu'ils tuent le virus lui-même. 

Désinfectants pour les mains

Les désinfectants pour les mains sont extrêmement utiles pour la désinfection, en particulier pour l'hygiène personnelle lorsque vous êtes obligé de sortir et d'entrer en contact avec des surfaces. Désinfectants pour les mains peut également être utilisé pour nettoyer les surfaces domestiques si nécessaire. Ils sont si efficaces en raison du même ingrédient principal dans l'alcool chirurgical - l'éthanol. Si vous recherchez des désinfectants naturels ou à base de plantes, ceux-ci doivent également contenir de l'alcool pour avoir une quelconque efficacité. Une Désinfectant ayurvédique à base de plantes énumérerait probablement l'alcool comme prasanna ou madya. 

Savon et eau

Comme l'ont déclaré les autorités sanitaires du monde entier, le savon et l'eau sont votre première défense contre le virus. C'est vrai avec le lavage des mains, mais il y a une mise en garde. Presque tous les savons et détergents aideront simplement à éliminer le virus et lui permettront d'être rincé à l'eau. Cependant, ces produits ne tueront pas le virus. Cela signifie que les savons et les détergents, bien qu'utiles pour le lavage des mains, ne sont pas très utiles pour désinfecter les surfaces domestiques. 

ATTENTION

Lorsque vous utilisez des désinfectants et des nettoyants à base de produits chimiques comme l'eau de Javel, vous devez faire preuve d'une grande prudence. L'eau de Javel et d'autres produits chimiques peuvent être toxiques s'ils sont ingérés ou inhalés et peuvent également provoquer une grave irritation de la peau et des yeux. Veillez à utiliser des gants et à assurer une bonne ventilation lors de l'utilisation de ces produits. Si vous utilisez nettoyants ayurvédiques à base de plantes avec des ingrédients comme le neem et l'aloès, ce n'est pas du tout un problème. 

Lorsque vous utilisez de l'eau de Javel, assurez-vous de la diluer exactement comme indiqué et évitez de la mélanger avec d'autres produits car cela peut être mortel. Gardez également à l'esprit que l'eau de Javel ne convient pas au nettoyage de toutes les surfaces car elle peut endommager ou décolorer certaines surfaces.

Domaines d'intervention lors de la désinfection de votre maison

Surfaces de la maison

En raison de la relative nouveauté du virus COVID-19, il y a un manque de recherches approfondies, mais nous en apprenons chaque jour davantage. Des études montrent que le coronavirus a des temps de survie différents sur différentes surfaces. Les surfaces en plastique et en acier inoxydable méritent la plus grande attention lors de la désinfection, car le virus pourrait survivre sur de telles surfaces jusqu'à neuf jours. D'autre part, les surfaces en papier et en carton se sont avérées les plus inhospitalières au virus, avec des temps de survie ne dépassant pas une journée.

En gardant cela à l'esprit et l'efficacité des divers désinfectants dont nous avons déjà parlé, vous devez vous concentrer sur le nettoyage des zones suivantes de votre maison. 

  • Comptoirs de cuisine et armoires
  • Boutons de porte, poignées de porte, sonnettes et tous les interrupteurs
  • Télécommandes, claviers, manettes de jeu et autres appareils fréquemment utilisés
  • Ordinateurs portables, tablettes et téléphones 
  • L'extérieur de votre portefeuille ou le fond et la poignée de votre sac à main
  • Les matelas, coussins et autres tissus d'ameublement qui ne peuvent pas être lavés fréquemment peuvent être nettoyés avec des sprays désinfectants

Choses que vous apportez dans votre maison

Malgré les fermetures et les mesures de distanciation sociale, les déplacements au guichet automatique, à l'épicerie ou au pharmacien peuvent être inévitables. Lorsque vous revenez avec de l'épicerie et d'autres fournitures, vous devez être conscient du risque de contamination de surface. Chaque article que vous achetez et apportez chez vous, de l'emballage aux articles individuels, est géré par une chaîne de personnes - l'employé qui stocke les étagères, le caissier et les autres clients qui ont peut-être déjà manipulé le produit. 

Cela rend le nettoyage et la désinfection de toutes les choses que vous apportez dans la maison plus importants que les autres nettoyages ménagers. Essuyez les surfaces de toutes les bouteilles, canettes, sacs ou boîtes en plastique et autres contenants avec des désinfectants comme un désinfectant avant de les mettre dans votre armoire ou votre réfrigérateur. Pour la même raison, ce serait aussi une bonne idée de mettre vos vêtements à laver avec de la lessive chaque fois que vous entrez dans votre maison. De même, ce serait une bonne idée de nettoyer le volant, le tableau de bord et les poignées de porte de votre voiture chaque fois que vous rentrez chez vous.

Bien que la désinfection et l'assainissement des surfaces domestiques soient importants pour rester en sécurité, ce n'est pas la seule mesure que vous pouvez prendre. L'Ayurveda offre une richesse de sagesse sur les herbes et les ingrédients naturels qui peuvent augmenter les niveaux d'immunité, améliorant ainsi vos chances de combattre les infections. 

Références:

  • Transmission de la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19). Centers for Disease Control and Prevention, 4 mars 2020, www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/transmission.html
  • « 5 étapes pour nettoyer et désinfecter votre maison. » MCI – Gouv.SG, Gouvernement de Singapour, www.gov.sg/article/5-steps-to-clean-and-disinfect-homes-possably-exposed-to-ncov
  • COVID-19 : ressources pour les ménages. Centers for Disease Control and Prevention, 6 mars 2020, www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/cleaning-disinfection.html
  • Kampf, G., et al. "Persistance des coronavirus sur les surfaces inanimées et leur inactivation avec des agents biocides." Journal de l'infection hospitalière, vol. 104, non. 3, mars 2020, p. 246-251., doi:10.1016/j.jhin.2020.01.022
  • Doremalen, Neeltje Van, et al. « Stabilité des aérosols et de la surface du HCoV-19 (SARS-CoV-2) par rapport au SARS-CoV-1. » Le New England Journal of Medicine, 17 mars 2020, doi:10.1056/NEJMc2004973

 

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