Remèdes maison ayurvédiques indiens pour les allergies cutanées

Remèdes maison ayurvédiques pour les allergies cutanées

Remèdes maison ayurvédiques indiens pour les allergies cutanées

Le système immunitaire humain est bien équipé pour lutter contre les organismes pathogènes comme les bactéries et les virus. Cependant, un système immunitaire hypersensible pourrait transformer ses défenses contre des substances apparemment inoffensives provoquant une réaction allergique. La plupart de ces réactions se manifestent sous la forme d'éruptions cutanées et de démangeaisons cutanées, ce qui peut rendre fou. Il existe différents types d'allergies cutanées, telles que l'eczéma, la dermatite atopique, la dermatite de contact, l'urticaire ou l'urticaire, le gonflement ou l'œdème de Quincke, etc. Alors que la première règle est d'éviter de se gratter, c'est plus facile à dire qu'à faire. Les traitements conventionnels comprennent généralement l'utilisation de crèmes corticostéroïdes et d'antihistaminiques, qui peuvent apporter un soulagement rapide. Cependant, les produits pharmaceutiques ont leur propre ensemble d'effets secondaires, ce qui rend traitements naturels pour les allergies cutanées préférable. En ce qui concerne les remèdes maison pour les allergies cutanées, l'Ayurveda est l'une des meilleures sources d'informations, avec une collection de remèdes éprouvés. 

Remèdes à la maison pour les allergies cutanées 

  1. Refroidir les démangeaisons –Le moyen le plus rapide et le plus simple d'arrêter la douleur et les démangeaisons d'une éruption cutanée est de la refroidir. Cela peut être fait en prenant une douche froide, en appliquant un chiffon humide ou une compresse froide sur la zone touchée ou en utilisant une pommade contenant du menthol. Il a également été découvert que le menthol des feuilles de menthe active les mêmes capteurs de froid bien qu'il n'abaisse pas réellement la température de la peau. Cela peut apporter un soulagement immédiat car il réduit l'enflure, soulage les démangeaisons et ralentit la progression d'une éruption cutanée. Le froid provoque le rétrécissement des vaisseaux sanguins, limitant ainsi le flux sanguin vers une zone enflammée limitant l'impact des histamines. Cela aide à réduire la gravité et la durée de l'irritation de la peau causée par la réaction allergique.
  2. Huile de noix de coco - L'huile de coco est sûre et douce pour la peau enflammée et vous pouvez l'utiliser comme hydratant naturel sur les zones touchées de la peau, que ce soit sur le corps ou le cuir chevelu. L'huile de noix de coco vierge (non transformée) est le meilleur choix car elle conserve ses propriétés antioxydantes et antimicrobiennes. Les acides gras à chaîne moyenne contenus dans l'huile de noix de coco vierge ont des propriétés antibactériennes, antivirales, anti-inflammatoires et cicatrisantes. Un essai clinique en 2004 a révélé qu'il améliorait l'hydratation de la peau et les niveaux de lipides de surface chez les personnes ayant la peau sèche, squameuse, qui démange (xérose) et la dermatite atopique, entre autres conditions. C'est aussi un agent efficace dans la cicatrisation des plaies.
  3. Bain à l'avoine – L'avoine (avena sativa) a été utilisée au fil des ans pour traiter de nombreuses affections cutanées, de l'eczéma aux brûlures. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a approuvé l'utilisation de la farine d'avoine colloïdale comme protecteur cutané en 2003. La farine d'avoine colloïdale dissoute dans un bain peut soulager les démangeaisons et réduire l'inflammation. Il contient des substances anti-inflammatoires telles que l'huile linoléique, l'acide oléique et les avenanthramides, ce qui le rend si efficace. Ces substances réduisent le niveau du corps de protéines de cytokines sécrétées par les cellules qui peuvent autrement provoquer une inflammation, ce qui entraîne des démangeaisons, une sécheresse et une rugosité de la peau. 
  4. Aloe Vera - L'aloès est l'un des ingrédients à base de plantes les plus populaires et les plus utilisés dans les produits naturels de soins de la peau. En plus des propriétés cicatrisantes, l'aloès présente des effets anti-inflammatoires, antimicrobiens, antiviraux et antioxydants. Le gel transparent visible lorsque vous coupez la feuille peut être utilisé pour apaiser les démangeaisons et les irritations cutanées. Il est préférable de laver et de sécher la zone affectée avant l'application pour permettre une absorption maximale. L'aloès contient de la vitamine B-12, du calcium, du magnésium, du zinc; vitamines A, C, E, acides gras essentiels, enzymes, glucides et stérols, qui contribuent à ses effets anti-inflammatoires. Lors de l'utilisation d'aloès cru, il existe un risque de réaction allergique, il est donc préférable de faire un petit test cutané sur la peau avant utilisation.
  5. Haldi - Haldi, également connu dans une grande partie du monde sous le nom de curcuma, est un ingrédient ayurvédique de base dans presque tous les traitements de soins de la peau. Il est très apprécié en raison de ses effets doux et apaisants. L'épice jaune agit à la fois comme agent cicatrisant et embellissant, car elle sert d'antiseptique naturel pour désinfecter les plaies, combattre les infections bactériennes et favoriser la cicatrisation des plaies. Dans le même temps, des études ont montré qu'il avait même un effet éclaircissant sur la peau, rétablissant un éclat naturel, vous donnant une raison de plus d'utiliser cet ingrédient naturel. Le curcuma est également connu pour protéger contre les coups de soleil, les allergies cutanées et le psoriasis.
  6. Bicarbonate de soude - Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) est un ancien remède contre les démangeaisons de la peau, les éruptions cutanées, l'herbe à puce ou les piqûres d'insectes. Le bicarbonate de soude agit comme un tampon pour stabiliser les niveaux d'acide et d'alcali en équilibrant le pH de la peau. En plus d'apaiser la peau enflammée, le bicarbonate de soude est également connu pour combattre les infections fongiques de la peau.
  7. Neem – Peu importe où vous vivez en Inde, le neem est le remède incontournable pour la plupart des affections cutanées depuis des lustres. Il est largement utilisé comme remède à la maison pour soulager les démangeaisons même causées par des infections comme la varicelle et est tout aussi efficace pour soulager l'inflammation et l'urticaire produits par les réactions allergiques cutanées. Le neem est fréquemment ajouté comme ingrédient principal dans Produits de soins de la peau ayurvédiques et les médicaments en raison de puissants effets anti-inflammatoires et antimicrobiens, certaines recherches suggérant même qu'il contient des propriétés antihistaminiques.

Lorsqu'il s'agit de guérir les allergies cutanées, la chose la plus importante que vous puissiez faire est d'identifier le déclencheur de ces allergies. Cela peut prendre du temps et parfois être futile, il est donc logique de se tourner vers des remèdes séculaires et des plantes médicinales ayurvédiques pour la peau pour obtenir un soulagement rapide en attendant. Ce serait également une bonne idée d'éviter d'utiliser des produits cosmétiques contenant des produits chimiques agressifs, et d'opter plutôt pour des produits de soin de la peau naturels à base de plantes.

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Références

  • Liu, Boyi et Sven-Eric Jordt. « Refroidir les démangeaisons via TRPM8. » Le Journal de la dermatologie d'investigation vol. 138,6 (2018) : 1254-1256. doi:10.1016/j.jid.2018.01.020
  • Varma, Sandeep R et al. "In vitro propriétés anti-inflammatoires et protectrices de la peau de l'huile de noix de coco vierge. Journal de médecine traditionnelle et complémentaire vol. 9,1 5-14. 17 janvier 2018, doi:10.1016/j.jtcme.2017.06.012
  • Dawid-Pać, Renata. « Plantes médicinales utilisées dans le traitement des maladies inflammatoires de la peau. » Postpy dermatologii i alergologii vol. 30,3 (2013) : 170-7. doi:10.5114/pdia.2013.35620
  • Tabassum, Nahida et Mariya Hamdani. "Les plantes utilisées pour traiter les maladies de la peau." Revues de pharmacognosie vol. 8,15 (2014) : 52-60. doi: 10.4103/0973-7847.125531
  • Srivilai, Jukkarin et al. « Curcuma aeruginosa Roxb. l'huile essentielle ralentit la pousse des cheveux et éclaircit la peau des aisselles ; un essai randomisé en double aveugle. Phytomedicine : revue internationale de phytothérapie et phytopharmacologie vol. 25 (2017) : 29-38. doi:10.1016/j.phymed.2016.12.007
  •  Biswas, Kausik, et al. "Activités biologiques et propriétés médicinales du Neem (Azadirachta Indica)." SCIENCE ACTUELLE, vol. 82, non. 11, 10 juin 2002, pp. 1336-1345., https://static1.squarespace.com/static/5303d656e4b0603ba2f4baad/t/5421dacae4b040371de43ab3/1411504842389/Neem.pdf

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