Remèdes naturels pour le syndrome du côlon irritable et l'ulcère

Qu'est-ce que l'IBS?

Également connu sous le nom de côlon spastique ou de colite muqueuse, le syndrome du côlon irritable (SCI) est un trouble intestinal qui peut provoquer des maux d'estomac, des gaz, de la diarrhée et de la constipation. Aujourd'hui, il n'existe aucun test concluant pour confirmer le SCI. Cependant, votre médecin examinera probablement vos antécédents médicaux, effectuera des examens physiques et d'autres tests pour écarter tout autre trouble présentant les mêmes symptômes. Le SCI est le résultat de l'irrégularité ou de l'irritabilité des mouvements de l'intestin grêle et du gros intestin. D'autres symptômes incluent ; ballonnements, mucus dans les selles, nausées, maux de tête, dépression et fatigue. C'est un trouble courant, qui touche plus les femmes que les hommes, après l'âge de 20 ans. La cause exacte du SCI n'est pas encore connue. Mais, on pense que la nervosité, un sentiment de frustration, de colère, trop de caféine et la consommation excessive de fruits crus, de légumes crucifères ou de produits laitiers peuvent aggraver la maladie. Cependant, il est efficace Médicament contre l'ulcère, cela peut vous aider à mieux gérer le SCI et à vous soulager. Lisez la suite pour en savoir plus.

Conseils pour traiter le SCI et l'ulcère :

• Faire de l'exercice régulièrement peut prévenir le stress et soulager l'inconfort intestinal.
• Les techniques de relaxation peuvent aider à réduire les symptômes du SCI.
• Mangez des aliments riches en fibres.
• Contrôler la consommation de produits laitiers
• Faites les bons choix alimentaires. Vous devrez éviter ; haricots, chou, chou-fleur, brocoli, alcool, chocolat, café et soda.

Traitement IBS ou Ulcère en Ayurved:

Yaourt

On dit que le yaourt est un excellent traitement en Ayurved pour contrôler le SCI en raison des «cultures vivantes» qu'il contient. Les cultures vivantes ou les probiotiques sont essentiellement de bonnes bactéries. Les bactéries fournissent une couche protectrice dans les intestins, qui créera l'acide lactique, éliminant toutes les toxines du corps.

Comment consommer du yaourt ?

• Vous pouvez consommer le yaourt tel quel.
• Vous pouvez boire un smoothie au yaourt tous les jours, il est délicieux et soulagera le SCI.
• Vous pouvez mélanger des cosses de psyllium, connues sous le nom d'isabgol en hindi, à du yogourt et les consommer une heure avant vos repas. Faites-le tous les jours jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration. Les cosses de psyllium ou Isabgol sont riches en fibres.

Ginger

Il existe plusieurs traitements du SII et Médicament contre l'indigestion en Ayurved et, le plus populaire est l'utilisation du gingembre pour traiter l'IBS. Le gingembre est exceptionnel lorsqu'il s'agit de se débarrasser des gaz et des ballonnements. Consommer du gingembre peut également réduire l'inflammation des intestins, relaxant ainsi les muscles des intestins.

Comment consommer le gingembre ?

• Ajoutez une cuillère à café de gingembre râpé dans une tasse d'eau chaude et laissez reposer pendant 10 minutes. Filtrez le gingembre râpé et consommez le liquide 2 à 3 fois par jour. Vous pouvez également ajouter un peu de miel pour lui donner un meilleur goût.
• Vous pouvez également mélanger une cuillère à café de gingembre râpé avec du miel et le consommer tel quel. Faites-le avant de consommer vos repas pour faciliter votre digestion.

REMARQUE: Les personnes souffrant de tension artérielle ne devraient pas opter pour le gingembre ; il y a d'autres alternatives médicaments ayurvédiques qui peut être utilisé.

Jus de Chou

Le chou est un remède efficace contre l'indigestion, en particulier pour les personnes souffrant de constipation. Pourquoi est-ce efficace ? Le jus d'un chou cru contient du soufre et du chlore. Ces éléments aident à nettoyer complètement les muqueuses et le tractus intestinal de l'estomac. Le jus de chou a une qualité laxative douce. Ainsi, il rend les selles plus douces et plus faciles à traverser, sans ressentir aucune douleur. De plus, il maintient le corps hydraté.

Comment consommer le jus de chou ?

• Prenez du chou cru, lavez-le et coupez-le en morceaux.
• Pressez-le à l'aide d'un mixeur ou d'un presse-agrumes pour extraire le jus de chou frais.
• Buvez un demi-verre à la fois. Vous pouvez boire ce jus 3 à 4 fois par jour.
• Si vous souffrez de constipation, buvez-le immédiatement.

REMARQUE: le jus de chou peut provoquer des ballonnements et des gaz chez certains. Alors, consultez votre médecin ayurvédique avant d'essayer les remèdes ayurvédiques mentionnés ici.

Graines de fenouil

C'est l'un des plus utilisés médecine d'indigestion. On dit que les graines de fenouil soulagent les spasmes causés dans l'intestin et réduisent l'effet des ballonnements. Il peut également aider à éliminer les graisses du système digestif, réduisant ainsi la production de mucus.

Comment utiliser les graines de fenouil pour le SII ?

• Prenez une tasse d'eau chaude et ajoutez-y une cuillère à café de graines de fenouil. Laissez reposer pendant 10 minutes, puis consommez le liquide.
• Faites-le 2 à 3 fois par jour.

Pilules Grahyavati

Grahyavati est spécialement formulé pour traiter Grahavi, une maladie très similaire au syndrome du côlon irritable. Cet IBS ou Médicament contre l'ulcère aide également pour d'autres affections intestinales telles que l'indigestion, les ulcères gastriques et la diarrhée chronique, entre autres.