Traitement du SOPK en Ayurved : Quel est le meilleur médicament pour le SOPK ?

L'Ayurved est un système de guérison holistique qui a été développé en Inde il y a plus de 3000 ans. Il utilise la science de l'équilibre de l'esprit, du corps et de l'esprit pour atteindre l'harmonie avec l'environnement. Le traitement du SOPK en Ayurved, comme de nombreuses autres maladies et troubles, utilise des herbes ayurvédiques ainsi que des changements alimentaires et de mode de vie pour montrer des résultats.

Qu'est-ce que le SOPK ?

Le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) est un trouble hormonal qui peut affecter les femmes en âge de procréer. En Inde, une femme sur cinq est diagnostiquée avec le SOPK.

 

Ce trouble provoque souvent une production excessive d'androgènes (taux d'hormones mâles) ainsi que des périodes menstruelles rares ou plus longues que la normale.

Les niveaux d'hormones anormaux causés par le SOPK empêchent les follicules de croître et de mûrir naturellement pour libérer les ovules. Au lieu de cela, ces follicules immatures s'accumulent dans les ovaires, empêchant les ovaires de libérer régulièrement les ovules.

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Quel est le traitement ayurvédique pour le SOPK ?

Si vous êtes à la recherche pour le meilleur médicament SOPK, vous devriez parler à votre médecin pour comprendre vos options. Ayurved propose également des traitements qui peuvent aider les femmes à gérer les symptômes du SOPK en aidant à maintenir un équilibre hormonal optimal. Ces traitements ayurvédiques vous obligeront à vous inscrire à un consultation médicale en ligne d'abord.

Herbes ayurvédiques pour le SOPK :

• Ashwagandha: Aussi connu sous le nom Ginseng indien, Ashwagandha peut aider à réduire les symptômes du SOPK en abaissant les niveaux de stress et de cortisol (hormone du stress) [1].
• Safran des Indes: Contenant de la curcumine, cette épice jaune est bien connue pour ses propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à contrôler la glycémie qui est souvent élevée dans le SOPK. [2].
• de cannelle: Bien qu'elle soit un complément parfait à votre café, la cannelle aide également à réguler les cycles menstruels des personnes souffrant du SOPK [3].

Lorsqu'il s'agit d'équilibrer les niveaux d'hormones et de réguler les cycles menstruels, Cycloherbe du Dr Vaidya contient des herbes 100% naturelles qui ont fait leurs preuves.

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Pratiquez le yoga pour le SOPK :

Ayurved suggère de pratiquer le yoga pour aider à gérer et à traiter le SOPK. En 2012, une étude a révélé que les adolescentes atteintes du SOPK présentaient une réduction des symptômes d'anxiété après un programme de yoga de 12 semaines [4].

Voici quelques poses de yoga (asanas) qui peuvent aider avec le SOPK :

• La torsion de Bharadvaja (Bharadvajasana)
• Pose du cadavre (Shavasana)
• Pose de barattage du moulin (Chakki Chalanasana)
• Posture du papillon couché (Supta Baddha Konasana)

Avec le yoga, la méditation, ainsi que des exercices de respiration (Pranayama), peuvent aider à soulager le stress.

Régime ayurvédique pour le SOPK :

Pour mieux contrôler les niveaux d'hormones, les médecins ayurvédiques vont probablement vous proposer un régime alimentaire qui aide à gérer et à traiter le SOPK.

Conseils diététiques pour le SOPK :

• Mangez plus de légumes, de fruits et de grains entiers.
• Mangez moins de graisses saturées comme les aliments frits et la viande rouge.
• Réduisez votre consommation de sel.
• Réduisez votre consommation de sucre/évitez les aliments sucrés ainsi que les édulcorants artificiels.

SOPK et hypofertilité :

Un symptôme majeur du SOPK est l'hypofertilité. C'est à ce moment-là que vous rencontrez un retard dans la conception. Une étude portant sur 15 participants atteints du SOPK a révélé que Vamana Karma (vomissements thérapeutiques) suivi de la prise d'une formulation ayurvédique pourrait aider à augmenter les chances de conception [5].

Une autre étude de 2010 a révélé que l'hypofertilité causée par le SOPK peut être améliorée après un programme de 6 mois de Shodhana (détoxification), Shamana (soulagement des symptômes) et Tarpana (offrandes) [6].

Consultez un médecin ayurvédique pour traiter le SOPK :

Si vous avez reçu un diagnostic de SOPK, Ayurved peut aider à soulager les symptômes et plus encore. Cependant, pour obtenir les meilleures options de traitement du SOPK en Ayurved, vous devriez envisager consulter un médecin ayurvédique d'abord.

Une consultation détaillée aidera le médecin à créer un plan de traitement personnalisé pour vous. Cela devrait inclure médicaments ayurvédiques pour le SOPK, des thérapies (comme le yoga), des recommandations de régime ayurvédique et des changements de mode de vie pour soutenir le traitement du SOPK.

Références:

1. Choudhary, Dnyanraj et al. "Gestion du poids corporel chez les adultes soumis à un stress chronique grâce à un traitement à l'extrait de racine d'ashwagandha." Journal of Evidence-Based Complementary & Alternative Medicine, vol. 22, non. 1, janvier 2017, p. 96-106. PubMed Central, https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2156587216641830.
2. Mohammadi, Shima et al. "Effets anti-inflammatoires de la curcumine sur l'indice d'insuline, les niveaux d'interleukine-6, C-réactive et l'histologie du foie chez les rats induits par les ovaires polykystiques." Cell Journal (Yakhteh), vol. 19, non. 3, 2017, p. 425-33.
3. Kort, Daniel H. et Roger A. Lobo. « Preuves préliminaires que la cannelle améliore le cycle menstruel chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques : un essai contrôlé randomisé. » Journal américain d'obstétrique et de gynécologie, vol. 211, non. 5, novembre 2014, p. 487.e1-6. PubMed, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24813595/.
4. Nidhi, Ram et al. « Effet du programme de yoga holistique sur les symptômes d'anxiété chez les adolescentes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques : un essai contrôlé randomisé. » Journal international de yoga, vol. 5, non. 2, 2012, p. 112-17. PubMed Central, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22869994/.
5. Bhingardive, Kamini Balasaheb et al. "Efficacité clinique de Vamana Karma avec Ikshwaaku Beeja Yoga suivi de Shatapushpadi Ghanavati dans la gestion d'Artava Kshaya ws r au syndrome des ovaires polykystiques." Ayu, vol. 38, non. 3-4, 2017, p. 127-32. PubMed Central, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30254392/.
6. Dayani Siriwardene, SA, et al. "Efficacité clinique du régime de traitement ayurvédique sur la sous-fertilité avec le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)." Ayu, vol. 31, non. 1, 2010, p. 24–27. PubMed centrale, https://doi.org/10.4103/0974-8520.68203.