Un super aliment pour renforcer l'immunité et la vitalité

Un super aliment pour renforcer l'immunité et la vitalité

Chyawanprash est une préparation typiquement indienne issue des scripts anciens et respectés de la médecine ayurvédique. Il est appelé chyawanprash car il a été préparé pour la première fois, selon les écritures saintes indiennes, pour Chyawan Rishi dans son ashram. Bien que les écritures soient peut-être anciennes, la science derrière la composition et la consommation du chyawanprash a rarement été contestée. Depuis des temps immémoriaux, il est de coutume dans de nombreux foyers en Inde de consommer quotidiennement une cuillerée de cette pâte sucrée, légèrement épicée et piquante de préférence avec un verre de lait. Surtout en hiver, la consommation est élevée comme le préconisent la plupart des mères chyawanprash pour l'immunité qui est essentielle pour les hivers indiens.

Meilleur Chyawanprash pour l'immunité

Composée de 21 ingrédients essentiels, tous originaires d'Inde, la recette peut varier de 20 à 80 ingrédients. Ces ingrédients sont broyés, bouillis, écrasés, mélangés et cuits ensemble pour créer la pâte appelée Chyawanprash - un médicament ayurvédique pour l'immunité ! Chyawanprash, comme beaucoup d'autres Médecine ayurvédique pour l'immunité, fonctionne sur le principe de la synergie. Bien que les ingrédients principaux puissent être peu nombreux et fixes, un mélange de nombreux autres ingrédients est ajouté pour créer un composé qui complète le mélange final en le renforçant. C'est pour cette raison qu'il existe tant de variantes - les ingrédients utilisés pour augmenter la force et la vitalité des ingrédients principaux ne sont pas fixes. Les ingrédients actifs deviennent plus puissants lorsqu'ils sont combinés avec le mélange complémentaire d'ingrédients.

Chyawanprash ayurvédique pour l'immunité

Chaque ingrédient de cette préparation a un but derrière lui. La liste comprend principalement le ghee, le miel, l'amla (groseille à maquereau indienne), l'huile de sésame, le clou de girofle, le bois de santal et l'ashwagandha (cerise d'hiver). Le ghee est une source de vitamine A, D, E et K et une bonne source de cholestérol, le miel contient des flavonoïdes, l'amla est une riche source de vitamine C, l'huile de sésame est riche en graisses polyinsaturées et monoinsaturées, le clou de girofle contient des antimutagènes et antimicrobiens propriétés, le bois de santal est connu pour ses propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et l'ashwagandha a des propriétés anticancéreuses et anti-stress. Â Chacun est connu pour moduler

et sont utilisés dans la médecine ayurvédique dans différentes préparations et proportions. La consommation quotidienne et modulée de cette confiture aux herbes est une bonne dose de plusieurs vitamines et est connue pour favoriser la santé et même la longévité. Riche également en antioxydants, aspect auquel on accorde aujourd'hui une grande importance, ses niveaux d'ORAC (c'est-à-dire la capacité d'absorption des radicaux libres) ne sont comparables qu'à ceux d'un avocat, d'un bol de brocoli ou d'une tomate.

Un produit vraiment polyvalent, ce supplément de santé est bénéfique spécifiquement pour la construction de la force, le fonctionnement des poumons, la prévention des infections saisonnières, la santé de la peau et son éclat, la purification du sang, la régulation du cholestérol et la stimulation du système reproducteur… c'est fondamentalement beaucoup plus qu'un Médecine ayurvédique pour l'immunité. Dans l'ensemble, un tonique pour la santé.

chyawanprash

Il est conseillé d'en consommer une cuillerée par jour, de préférence avec du lait chaud. Le lait chaud est connu pour aider à absorber les nutriments du chyawanprash et à l'atteindre au niveau des tissus profonds et ainsi en extraire le maximum. Les défenseurs personnels de cette préparation fortifiante ne jurent que par le chyawanprash pour l'immunité, la force et la santé globale lorsqu'il est consommé quotidiennement avec du lait. De nombreux ménages sont connus pour préparer une variante de chyawanprash pour la consommation. Cependant, il a également vu un afflux de commercialisation et d'approbation par des personnalités éminentes. La science moderne a poussé cet ancien tonique un peu plus loin et il est maintenant possible de le consommer également sous forme de comprimés.

Le plus grand défi de la préparation meilleur chyawanprash est l'approvisionnement en ingrédients standard d'autres pays. Un exemple de ceci est le guggul - au Kerala, il n'a pratiquement aucune puissance alors qu'en Afghanistan, les ingrédients actifs sont très élevés. Avec l'aide de la technologie, cette normalisation est en train d'être réalisée. Alors que les médicaments à base de plantes ont un long chemin à parcourir pour s'établir, Chyawanprash pour l'immunité fait déjà des vagues dans le monde avec son acceptation et son absence d'effets secondaires. Compte tenu des avantages de cette médecine ayurvédique et des années d'influence positive qu'elle a eues sur la vie des gens, Chyawanprash a été une passerelle pour de nombreux sceptiques modernes pour croire en la médecine ancienne et l'Ayurveda a un courant de médecine. La population doit être encouragée à essayer rigoureusement d'adopter l'habitude d'en consommer quotidiennement pour comprendre l'impact qu'elle peut avoir.

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