Traitez votre fièvre avec 7 remèdes maison simples

Le saviez-vous? - Il y a 8 sortes de fièvre ? Avec les changements climatiques et la pollution, les fièvres virales sont un gros problème dans l'Inde urbaine. Mais ne vous inquiétez pas, il existe un remède pour presque.

Lisez la suite pour découvrir les 7 remèdes maison ayurvédiques les plus simples contre la fièvre

1. Montée avec du riz–Qui savait que le riz pouvait aider à guérir la fièvre ? En plus de faire partie de notre alimentation quotidienne, le riz peut aider à se débarrasser de la fièvre virale. Tout ce que vous avez à faire est de préparer de l'amidon de riz (certains d'entre nous l'appellent « kanji ») en faisant cuire du riz et en ajoutant une tasse d'eau. Comme les granulés de riz sont mi-cuits, vous devez filtrer la boisson. Versez-le dans un verre avec un peu de sel et consommez-le chaud. Ce remède n'est pas seulement une boisson nourrissante naturelle, mais aussi un diurétique augmentant la miction et l'élimination des toxines tout en renforçant le système immunitaire.
2. Augmenter votre immunité grâce aux raisins secs - Les raisins secs aident le corps à combattre les infections et à réduire la fièvre en raison de leurs propriétés antibactériennes et antioxydantes. De plus, les raisins secs agissent comme un tonique pour le corps lors de la lutte contre la fièvre. Faire tremper 25 raisins secs dans une demi-tasse d'eau pendant une heure ou jusqu'à ce que les raisins secs deviennent mous. Écraser les raisins secs trempés dans l'eau et filtrer le liquide. Ajouter le jus d'un demi citron vert à cette solution. Prenez-le deux fois par jour jusqu'à ce que votre fièvre soit partie.
3. La Route du Basile -Le basilic est une plante efficace pour faire baisser la fièvre. Cette plante est tout aussi efficace que de nombreux types d'antibiotiques sur le marché. Faites bouillir 20 feuilles de basilic et ajoutez une cuillère à café de gingembre écrasé dans une tasse d'eau pour obtenir une solution fine. Ajoutez du miel et buvez ce thé deux à trois fois par jour pendant trois jours.
4. Consommez de l'eau de fenugrec-Une banque de composés médicinaux tels que les alcaloïdes, les saponines et d'autres composés connus pour réduire les infections virales contiennent divers éléments nutritionnels importants. Le fenugrec est une plante largement disponible qui peut être utilisée à cet effet. Il suffit de tremper une cuillère de graines dans ½ tasse d'eau. Filtrez-le le lendemain matin et sirotez ce mélange à intervalles réguliers. Pour un soulagement instantané, vous pouvez également consommer les graines avec du citron et du miel.
5. Pour ceux qui aiment le thé -Les graines de coriandre contiennent des vitamines et des phytonutriments qui aident à renforcer votre système immunitaire. En plus de cela, la présence de composés antibiotiques et d'huiles volatiles puissantes, la coriandre agit comme une aide naturelle efficace pour lutter contre une infection virale. Le thé à la coriandre, tout comme le thé ordinaire, est préparé en ajoutant une cuillère de ses graines à de l'eau. Faire bouillir ce mélange et filtrer. Ajouter un peu de lait et de sucre pour le goût. Ce thé vous soulagera des symptômes de la fièvre virale.
6. Ail sous vos pieds-Quoi? Qu'est-ce que ça veut dire? Oui, cela signifie exactement ce que cela sonne, car l'ail a des propriétés curatives, qui peuvent induire la transpiration pour faire baisser la fièvre élevée et éliminer les toxines du corps. Mélangez deux gousses d'ail écrasées avec de l'huile d'olive et appliquez ce mélange (réchauffé) sous la plante de chaque pied en laissant quelques taches vides. Attachez vos pieds avec de la gaze pour que le mélange soit intact. Il y a eu des cas d'élimination complète de la fièvre en seulement 1 nuit par cette méthode. Remarque : les remèdes à l'ail ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes et les jeunes enfants.
7. Guérissez-le à la manière du yoga -Matsyasana ou la posture du poisson aide à allonger la poitrine et les poumons, ce qui vous donne une capacité respiratoire accrue. Il vous aide également à combattre les courbatures et la fatigue associées à la fièvre.

Directives :

• Gardez les pieds au sol et allongez-vous avec les genoux pliés.
• Obtenez vos jambes droites et les bras de chaque côté.
• Placez chaque main sous une hanche et soulevez les hanches.
• Maintenant, poussez lentement le haut de votre corps vers le haut tout en pliant les coudes. Penchez la tête en arrière et expirez.
• Comptez jusqu'à 5 et inspirez en revenant à la position initiale.

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Rédigé par : Dr (Mme) Surya Bhagwati (BAMS, DHA, DHHCM et DHBTC), plus de 25 ans d'expérience en Ayurved

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