Quels sont les symptômes d'un faible nombre de spermatozoïdes ?

Une nouvelle vie commence avec un spermatozoïde ! Vous ne pouvez y penser techniquement que lorsque vous avez décidé de fonder une famille ou que vous avez des difficultés à concevoir. Plusieurs questions vous viennent à l'esprit jusqu'à ce que vous réalisiez que vous pourriez avoir des symptômes de faible nombre de spermatozoïdes. 

Laissez-nous vous dire que vous n'avez pas à vous inquiéter car, parmi les hommes qui subissent des tests de fertilité, environ 15% des hommes et des femmes sont confrontés à des problèmes d'infertilité selon la Société indienne de procréation assistée (ISAR). Tout ce que vous avez pour commencer est de connaître les symptômes d'un faible nombre de spermatozoïdes, ainsi que ses causes et de déterminer la cause affectant votre corps. Lentement, vous pouvez analyser et consulter un moyen éprouvé d'augmenter votre nombre de spermatozoïdes. Cependant, un faible nombre de spermatozoïdes ne signifie pas nécessairement l'infertilité, car il ne faut qu'un seul spermatozoïde pour féconder un ovule.

Une bonne qualité de sperme a généralement un nombre élevé de spermatozoïdes, une bonne motilité (la capacité des spermatozoïdes à nager), une morphologie régulière (forme et taille des spermatozoïdes) et un ADN intact. Cependant, tous n'ont pas une qualité de sperme optimale et on estime qu'environ 15% des couples ont des difficultés à concevoir en raison de l'infertilité masculine.

Quels sont les symptômes d'un faible nombre de spermatozoïdes ?

Le faible nombre de spermatozoïdes dans l'Ayurveda est lié à "Shukra Kshaya". Malgré le fait que ni le nombre de spermatozoïdes ni la motilité des spermatozoïdes ne sont indiqués dans aucun des livres ayurvédiques traditionnels, l'expression "Shuddha Shukra Lakshana" explique la qualité du sperme sain, qui est plus fertile. 

Un faible nombre de spermatozoïdes est également connu sous le nom d'oligospermie. Les symptômes d'un faible nombre de spermatozoïdes comprennent

Incapable de concevoir naturellement :

En l'absence de problème de fertilité féminine, si vous ne parvenez pas à féconder votre partenaire, vous pourriez avoir une oligospermie. Le symptôme le plus courant et le plus alarmant d'un faible nombre de spermatozoïdes est la difficulté à concevoir un enfant avec votre partenaire.

Si vous éprouvez des difficultés depuis plus de 6 mois ou un an, veuillez Consultez un professionnel expert pour comprendre la cause sous-jacente et trouver des solutions efficaces.

Troubles de la fonction sexuelle :

Un autre symptôme important d'un faible nombre de spermatozoïdes est la difficulté d'érection (dysfonction érectile) ou une faible libido/faible libido.

Vous êtes témoin d'un problème similaire ? En savoir plus sur Comment guérir la dysfonction érectile naturellement. Il est essentiel d'être éduqué en matière sexuelle et tout en reconnaissant les symptômes d'un faible nombre de spermatozoïdes. Nous vous conseillons d'abord de comprendre ce qu'est la dysfonction érectile et ses causes.

Bizarrerie des testicules :

Vérification des testicules ! Faites attention aux signes anormaux dans vos testicules. Si vous avez remarqué une douleur, un gonflement ou une formation de masse dans les testicules, il est temps de consulter votre médecin et de le guérir. 

Divers facteurs contribuent au faible nombre de spermatozoïdes et cela doit être considéré comme un problème de santé, mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Une fois que vous êtes conscient des symptômes d'un faible nombre de spermatozoïdes, vous devriez consulter un expert en soins de santé pour en savoir plus sur votre corps et quelle en est la cause sous-jacente. 

Quelles sont les causes d'un faible nombre de spermatozoïdes ?

Une fois que vous avez identifié les symptômes d'un faible nombre de spermatozoïdes, il est tout à fait évident d'être curieux et curieux de connaître les causes du faible nombre de spermatozoïdes et comment les traiter. Aucun état de santé n'est formé en raison d'une cause, mais se construit sur une période de temps en raison de multiples raisons. 

De nombreux facteurs peuvent contribuer à une faible production de sperme. Certaines des causes les plus courantes comprennent

Les conditions médicales:

Certaines conditions médicales peuvent interférer avec la production de sperme, telles que les infections, la varicocèle (grosse veines dans les testicules), les lésions testiculaires, les déséquilibres hormonaux, les troubles génétiques ou les maladies chroniques.

Facteurs liés au mode de vie :

Les habitudes de vie jouent un rôle important dans votre santé sexuelle et un excès de comportements malsains s'avère être la principale cause du faible nombre de spermatozoïdes pour la majorité des hommes. Des facteurs tels que l'obésité, le tabagisme et la consommation d'alcool, ainsi que la consommation de drogues comme la marijuana et les stéroïdes pour augmenter la masse ont un impact négatif sur la production de sperme. 
D'autres causes possibles d'un faible nombre de spermatozoïdes peuvent être le stress, des problèmes de santé mentale liés à la dépression et le surpoids. 
Médicaments:

Certains médicaments, notamment la chimiothérapie, les stéroïdes et certains antibiotiques, peuvent affecter la production de sperme.

Facteurs environnementaux:

L'exposition à des toxines environnementales, telles que les pesticides, le plomb et d'autres produits chimiques, peut entraîner une faible numération des spermatozoïdes.

Âge:

À mesure que les hommes vieillissent, leur production de sperme a tendance à diminuer, ce qui entraîne une diminution du nombre de spermatozoïdes, ce qui peut réduire les chances de conception.
Nous vous conseillons d'analyser attentivement et de trouver une ou plusieurs causes profondes d'un faible nombre de spermatozoïdes qui vous aideront à faire le bon choix pour le traiter.

Aahar Recommandations! Quels fruits augmentent le nombre de spermatozoïdes ? 

Bien que ces fruits soient bénéfiques pour la fertilité masculine, ils doivent être consommés dans le cadre d'une alimentation équilibrée comprenant une variété d'aliments riches en nutriments. N'oubliez pas qu'une alimentation et un mode de vie sains, associés à un traitement médical si nécessaire, sont les meilleurs moyens d'améliorer le nombre de spermatozoïdes une fois que vous découvrez les symptômes d'un faible nombre de spermatozoïdes.

1. Agrumes : Les agrumes tels que les oranges, les citrons et les pamplemousses sont riches en vitamine C, dont il a été démontré qu'elle améliore la qualité et la motilité du sperme. 
2. Grenades : Les grenades sont riches en antioxydants et l'un des meilleurs fruits pour augmenter le nombre de spermatozoïdes, ce qui peut aider à protéger les spermatozoïdes et à améliorer leur qualité. 
3. Bananes : Les bananes sont une bonne source de vitamine B6, dont il a été démontré qu'elle améliore la production et la motilité des spermatozoïdes.
4. Pommes : Les pommes sont riches en antioxydants et peuvent aider à combattre les causes du faible nombre de spermatozoïdes.
5. Baies : Les baies telles que les myrtilles et les framboises sont riches en antioxydants et aident à protéger les spermatozoïdes des dommages.

Il est profondément prouvé qu'une bonne alimentation et surtout ces fruits, augmente le nombre de spermatozoïdes possibilité. 

Changements de mode de vie et remèdes naturels pour traiter le faible nombre de spermatozoïdes.

Les changements de style de vie peuvent jouer un rôle important dans le traitement de l'oligospermie une fois que vous avez été témoin des symptômes d'un faible nombre de spermatozoïdes. Dans certains cas, des facteurs liés au mode de vie tels que le tabagisme, la consommation excessive d'alcool et l'obésité peuvent avoir un impact négatif sur le nombre et la qualité des spermatozoïdes. Apporter des changements pour améliorer la santé et le bien-être en général peut vous aider à anticiper les symptômes d'un faible nombre de spermatozoïdes et à améliorer le nombre et la qualité des spermatozoïdes, ainsi que la fertilité globale. Voici quelques changements de mode de vie qui peuvent aider à améliorer le nombre et la qualité des spermatozoïdes.

Avoir une alimentation équilibrée :

Une alimentation riche en fruits, légumes, grains entiers, protéines maigres et graisses saines riches en nutriments peut aider à améliorer la santé et la fertilité en général.

Prendre des suppléments :

Certains suppléments, tels que la vitamine C, la vitamine D, le zinc et l'acide folique, peuvent aider à améliorer le nombre et la qualité des spermatozoïdes. En savoir plus sur les aliments qui aideront à traiter le faible nombre de spermatozoïdes sur notre blog.

Réduire le stress:

Le stress est le catalyseur qui dégrade votre santé sexuelle et réduit le nombre de spermatozoïdes. Comme nous le savons tous, le stress peut provoquer de multiples troubles dans le corps. Pendant l'âge de procréer, les hommes et les femmes subissent un stress lié au mode de vie et au travail, ce qui a énormément contribué aux problèmes de santé sexuelle au fil des ans, principalement le nombre de spermatozoïdes et la fertilité. Prenez constamment soin de votre santé mentale et adaptez de nouvelles habitudes qui augmenteront votre bonheur.

Exercice & Yoga :

Le yoga a efficacement aidé des millions de personnes à lutter contre les causes de la faible numération des spermatozoïdes, du stress et du sentiment d'être plus énergique. Soyez un praticien de Yoga!
Avant de commencer votre journée, pratiquez le yoga, en particulier le Suryanamaskar et la pose de yoga comme la pose du cobra et de l'arc. Essayez diverses poses d'étirement qui amélioreront vos mouvements pelviens et intestinaux. Le cardio et la musculation sont d'autres excellents moyens de rester actif. Assurez-vous de ne pas essayer des entraînements très intenses sans les conseils d'un entraîneur. Des exercices réguliers comme les sauts avec écart, la marche, la course, le vélo et le saut à la corde amélioreront votre circulation sanguine et votre endurance générale. 

Herbes ayurvédiques pour augmenter le nombre de spermatozoïdes :

De nombreux traitements et remèdes en Ayurveda ont effectivement montré des progrès dans la guérison du faible nombre de spermatozoïdes chez les hommes. Herbes trouvées dans le Shilajit du Dr Vaidya et d'autres produits de bien-être sexuel aide globale à améliorer la santé sexuelle. 

Lire la suite: Trouvez le guide complet pour traiter naturellement le faible nombre de spermatozoïdes ici

Médecine ayurvédique recommandée pour augmenter le nombre de spermatozoïdes 

L'Ayurveda est un ancien système de médecine indien utilisé depuis des milliers d'années pour promouvoir la santé et le bien-être, y compris la santé sexuelle. Les remèdes ayurvédiques pour la santé sexuelle impliquent souvent des changements de régime alimentaire et de mode de vie, des remèdes à base de plantes et diverses pratiques thérapeutiques.

Shilajit peut-il augmenter le nombre de spermatozoïdes ?

Shilajit est un complément ayurvédique à base de plantes qui aurait plusieurs avantages pour la santé, y compris des avantages potentiels pour la santé reproductive masculine. Certaines recherches préliminaires suggèrent que Shilajit a un impact sur l'augmentation du nombre de spermatozoïdes et a gagné en popularité au cours des dernières années pour le bien-être masculin. 

Alors, la médecine ayurvédique comme le Shilajit peut-elle augmenter le nombre de spermatozoïdes ? Oui! 

Une étude publiée dans le Journal of Ethnopharmacology en 2006 a révélé que le traitement par Shilajit augmentait le nombre de spermatozoïdes et la motilité chez les hommes infertiles. Une autre étude publiée dans Andrologie en 2016, ont constaté que le traitement avec Shilajit améliorait le nombre et la qualité des spermatozoïdes chez les hommes en bonne santé et c'est un complément sûr pour l'infertilité masculine.

Si vous avez découvert des symptômes de faible nombre de spermatozoïdes, vous pouvez commencer par inculquer les changements de mode de vie mentionnés ci-dessus ainsi que des herbes et des médicaments ayurvédiques sans danger à long terme. 

En choisissant des médicaments ayurvédiques, faites confiance uniquement à la meilleure et la plus pure qualité de Shilajit qui est fabriqué à partir de Shilajit 100% pur de l'Himalaya.

L'équipe de professionnels ayurvédiques du Dr Vaidya a sélectionné quelques médicaments ayurvédiques triés sur le volet pour augmenter le nombre de spermatozoïdes, améliorer la santé sexuelle et augmenter l'endurance. Rejoignez des milliers de personnes qui ont bénéficié de l'Ayurveda.