Puissante médecine ayurvédique pour perdre du poids

Quand il s'agit de perdre du poids, c'est une tâche fastidieuse. Les régimes, les exercices et les autres facteurs impliqués nous font parfois perdre tout intérêt. De plus, dans d'autres cas, même après avoir suivi une routine d'exercice appropriée et mangé très peu de calories, la balance ne bouge tout simplement pas. Pourquoi? Tout d'abord, avant de commencer votre parcours de perte de poids, il est important de détoxifier votre corps. Selon l'Ayurved, à part Médicaments ayurvédiques pour perdre du poids, manger du khichdi (une bouillie de mung dal et de riz avec des épices) vous aide à vous libérer des toxines, à améliorer la digestion, le métabolisme, les selles et le cycle du sommeil.

Comment faire un nettoyage khichdi ? Ce nettoyage doit être suivi pendant trois jours. Pendant ces trois jours, vous ne devez consommer que du mung dal khichdi avec des épices pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. S'il vous est difficile de consommer du riz au petit-déjeuner, un bol d'avoine chaud peut faire office de substitut. Vous devez laisser un écart minimum de 3 heures entre chaque repas. Ce khichdi doit être consommé avec une cuillère à café de ghee, chutney de piment vert et coriandre et chutney de graines de sésame.

Autres conseils pour perdre du poids

• Incluez des protéines dans votre alimentation car elles aident à stimuler le métabolisme
• Consommer des grains entiers
• Ne pas manger d'aliments transformés
• Ne pas trop grignoter, même avec des aliments sains
• Évitez le sucre
• Buvez beaucoup, beaucoup d'eau
• Mangez beaucoup de fruits et légumes
• Pratiquez le yoga, la marche, toute activité de votre choix, mais faites de l'exercice régulièrement
• Adoptez un régime pauvre en glucides
• Mangez en pleine conscience
• Vous pouvez remplacer votre huile ordinaire par de l'huile de noix de coco
• Dormez bien
• Inclure les fibres dans votre alimentation

Médicaments ayurvédiques et à base de plantes pour perdre du poids

Dr. Vaidya's a mis au point un Médecine ayurvédique pour le cholestérol et perte de poids. Ce produit authentique est facilement disponible dans leur boutique en ligne et il n'est certainement pas lourd sur la poche. Cette médecine ayurvédique pour le cholestérol et la perte de poids se compose de deux produits complémentaires ; Herboslim et Gélules Kabaj. Ces pilules éliminent efficacement tout l'excès de graisse du corps et offrent une protection contre l'obésité.

Jus d'Amla

Amla est extrêmement bénéfique pour la perte de poids. Pourquoi? Parce qu'il stimule votre métabolisme et élimine les toxines du corps. Pour perdre du poids, vous devez consommer environ 3 cuillères à café de jus d'amla fort dilué avec un verre d'eau à jeun. Vous pouvez soit le préparer à la maison avec de l'amla frais, soit acheter les produits biologiques disponibles sur le marché. Pour rehausser le goût, vous pouvez ajouter une cuillère de miel brut au jus.

Thé CCF ou Thé Digestif

Ce Remède ayurvédique est idéal pour la perte de poids et améliore votre digestion. Pour cela, vous aurez besoin d'une cuillère à café de graines de cumin, de graines de coriandre et de graines de fenouil. Maintenant, faites bouillir un verre d'eau et ajoutez-y toutes les graines. Une fois qu'il commence à bouillonner, retirez-le du feu et laissez-le reposer. Filtrez le mélange et buvez-le chaud. Vous pouvez siroter ce délicieux thé 2 à 3 fois par jour.

Suppléments ayurvédiques

Pour perdre du poids, vous pouvez consommer La médecine ayurvédique, comme le Tulsi, l'aloe vera, etc., qui sont aujourd'hui principalement disponibles sous forme de gélules. Ces Médicaments ayurvédiques contre l'obésité améliorent également la santé globale et améliorent la qualité de votre peau et de vos cheveux.

Ginger

On dit que le gingembre est un incroyable Produits ayurvédiques. Il aide à brûler tout l'excès de graisse du corps et augmente la chaleur dans le corps, ce qui est bénéfique pour la perte de poids. Par conséquent, vous pouvez consommer du thé au gingembre ou une cuillère à café de gingembre frais avec du miel chaque matin à jeun. Faire du thé au gingembre frais et chaud est très facile. Pour préparer ce Médecine ayurvédique pour perdre du poids, faites bouillir un verre d'eau et ajoutez-y une cuillère à café de gingembre. Faites bouillir le mélange et une fois qu'il commence à bouillonner, retirez-le du feu. Maintenant, laissez reposer pendant 5 minutes, filtrez le mélange et buvez-le chaud. Vous pouvez ajouter du miel pour rehausser le goût.

Dr. Vaidya a plus de 150 ans de connaissances et de recherche sur les produits de santé ayurvédiques. Nous suivons strictement les principes de la philosophie ayurvédique et avons aidé des milliers de clients à la recherche de médecines ayurvédiques traditionnelles pour les maladies et les traitements. 

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