Top 11 des remèdes et astuces ayurvédiques pour désintoxiquer et guérir votre foie gras

Médicaments ayurvédiques et remèdes maison pour les problèmes de foie gras

Top 11 des remèdes et astuces ayurvédiques pour désintoxiquer et guérir votre foie gras

Le foie est le principal système de filtration du corps humain et un multitâche naturel. Il constitue un élément fondamental du système de régulation global du corps en convertissant les toxines en déchets, en nettoyant le sang, en métabolisant les nutriments et les médicaments, et il fournit au corps certaines de ses protéines les plus importantes.

En raison de ses nombreux rôles, le foie a un impact sur tous les aspects de la santé et du bien-être humains. Cela était bien connu dans l'Inde ancienne et les médecins ayurvédiques ont conçu diverses stratégies pour prévenir et traiter une maladie du foie. Leur compréhension des maladies du foie et des stratégies de traitement nous donne certains des meilleurs remèdes maison pour les problèmes de foie.

Comment l'Ayurveda agit-il pour traiter les dommages au foie ?

Traitement des dommages au foie

L'Ayurveda considère le foie comme « chaud » ou « pitique » (énergie de pitta). En Ayurveda, lorsque le foie est incapable de bien fonctionner, cela entraîne également un déséquilibre de Doshas Vata – Pitta – Kapha. Il souligne l'importance de maintenir un foie sain car c'est le principal organe contrôlant les aspects physiques et mentaux de l'humour Pitha. Il attribue la congestion et les dommages du foie à une chaleur excessive piégée dans le foie.

Si vous avez une digestion forte et pitoyable, vous pouvez gérer de grandes quantités de salades crues, qui refroidissent et équilibrent l'excès de chaleur. Trop d'énergie ardente accumulée peut entraîner des problèmes physiques. Il se concentre sur l'élimination de cette congestion en refroidissant l'organe, non seulement avec un traitement à base de plantes, mais également avec des changements de mode de vie.

Top 10 des remèdes et astuces ayurvédiques pour le foie :

1. Chardon Marie :

Milk Thistle

Relativement bien connu ces dernières années comme tonique hépatique, il a été démontré que le chardon-Marie diminue l'inflammation du foie. Des études récentes ont montré des résultats positifs, où il a aidé à inverser les dommages au foie induits par les produits chimiques et à prévenir la toxicité hépatique pendant la chimiothérapie. En raison de sa nature non toxique, il peut être pris pendant des mois et est utilisé dans la plupart des Médicaments naturels et remèdes maison pour la santé du foie.

2. Extrait de curcuma :

Extrait de curcuma

Les capacités anti-inflammatoires et antioxydantes du curcuma ou du haldi sont largement connues. Des études ont indiqué que l'extrait de curcuma semble être si puissant qu'il a été démontré qu'il protège contre les lésions hépatiques, protégeant votre foie des dommages induits par les toxines. Cela pourrait être une bonne nouvelle pour les personnes qui prennent des médicaments puissants pour le diabète ou d'autres problèmes de santé qui pourraient nuire à leur foie avec une utilisation à long terme. Sans surprise, c'est un ingrédient de base dans la plupart des médicaments ayurvédiques pour le foie.

3. Formules amères :

formules amères

De nombreux praticiens de l'Ayurveda combinent souvent l'épine-vinette, le curcuma, le pissenlit, la chélidoine, l'hydraste, la gentiane, la chiretta et/ou le neem pour créer des formules d'amers. Ceux-ci sont principalement pris sous forme de thé ou d'extraits dilués 20 à 30 minutes avant un repas pour soutenir la fonction hépatique, la détoxification et la digestion. Manger des haricots, des légumes verts (en particulier des salades vertes amères) et des choux de la famille est également une solution efficace. Les légumes à feuilles vertes sont également riches en chlorophylle et peuvent absorber beaucoup de toxines de la circulation sanguine

4. Jus d'Aloe Vera :

Jus d'Aloevera

Jus d'aloe vera est idéal pour le foie car il est hydratant et riche en phytonutriments. C'est un liquide épais et gluant fabriqué à partir de la feuille de la plante d'aloe vera. Rester hydraté facilite la désintoxication du corps en fournissant un moyen de purger et d'éliminer les impuretés. Cela réduit le stress sur le foie.

5. Bhumi-amala :

Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) est également connu sous le nom de « Dukong anak » et « Bhumi Amalaki » en sanskrit. La plante entière possède des propriétés médicinales et selon l'Ayurveda, Bhumi Amla est bon pour indigestion et acidité en raison de sa propriété d'équilibrage pitta. 2 à 4 cuillères à café de jus de Bhumi Amla par jour peuvent aider à gérer les troubles du foie grâce à ses activités antioxydantes et antivirales prouvées.

6. Jus de Triphala :

Jus de Triphala

L'une des formulations ayurvédiques traditionnelles les plus connues, le triphala est un mélange de trois plantes médicinales originaires d'Inde : amla, bibhitaki et haritaki. Il aide à régulariser le métabolisme et les selles et est souvent utilisé comme un Médecine ayurvédique du foie. Triphala réduit la charge toxique sur le foie grâce à ses bienfaits digestifs, et c'est également une riche source d'antioxydants et de composés anti-inflammatoires qui protègent le foie. Tu peux trouver Jus de Triphala être un jus sucré et sain pour une utilisation régulière.

7. Punarnava :

Punarnava

Communément appelé Berce du Caucase, Sterling, Tarvine en anglais, Mukarati Kirei en tamoul, Raktakunda et Shothaghni en sanskrit, le punarnava est très apprécié dans l'Ayurveda comme plante médicinale pour les maladies rénales. Cependant, ses puissants effets détoxifiants et purifiants en font également l'une des meilleures herbes ayurvédiques pour la stéatose hépatique et d'autres maladies du foie.

8. Noix :

Ecrous

Riches en graisses et en nutriments, les noix sont bonnes pour l'intestin. Des études montrent que la consommation de noix peut améliorer les niveaux d'enzymes hépatiques. La consommation régulière de noix aide à détoxifier le foie car elle contient des acides aminés, des niveaux élevés de glutathion et des acides gras oméga 3 qui favorisent le nettoyage naturel du foie. Une étude a révélé que la consommation de noix améliorait les résultats des tests de fonction hépatique chez les personnes atteintes de stéatose hépatique non alcoolique. Les amandes sont également riches en vitamines qui aident le foie. Cependant, assurez-vous de ne manger qu'une poignée par jour.

9. Ail :

L'ail

Rempli d'agents antibactériens et de sélénium, l'ail, lorsqu'il est consommé, active les enzymes de désintoxication du foie et élimine naturellement les toxines du corps. Deux gousses d'ail par jour avant d'aller au lit peuvent faire des merveilles pour détoxifier le foie.

10. Fruits, grains entiers, produits laitiers frais:

Grains entiers

Manger des fruits sucrés, des grains entiers (en particulier de l'avoine et de l'orge) et des produits laitiers frais (avec modération) est excellent pour une désintoxication du foie. Assurez-vous que votre alimentation comprend du pamplemousse, des pommes, des avocats et des fruits citriques. Ces fruits sont bons pour l'intestin et ont un effet stimulant sur le foie. Riches en fibres, les produits à grains entiers comme la farine d'avoine, le riz brun, le millet et l'orge sont de bons choix car ils peuvent améliorer la régulation de la glycémie et des lipides. Les produits laitiers sont également riches en protéines de lactosérum, ce qui protège le foie contre d'autres dommages. Cependant, la clé de tout régime est de manger avec modération.

11. Soins du foie du Dr Vaidya :

Capsules de soins du foie : médecine ayurvédique pour les problèmes de foie

Soins du foie est l'un des meilleurs médecine ayurvédique pour le foie gras car il contient des herbes ayurvédiques efficaces qui détoxifient et protègent le foie des radicaux libres. Il est également connu sous le nom de Liver Tonic car il améliore la santé du foie et la digestion.
Votre foie est incroyablement capable. C'est un organe résilient et peut souvent se « décongestionner » si vous en réduisez la charge. Pour garder votre foie en bonne santé, mettez un point d'honneur à adhérer aux principes fondamentaux de l'Ayurveda – équilibre et modération. Cela signifie manger des aliments variés et éviter les excès. Pour des recommandations alimentaires plus personnalisées, vous pouvez réserver un consultation gratuite avec nos médecins ayurvédiques. Si vous souffrez d'une maladie du foie qui ne répond pas à de tels traitements à domicile, il serait préférable de rechercher un traitement ayurvédique pour la stéatose hépatique ou la cirrhose dans un centre ayurvédique. Les traitements en soins comme la thérapie panchakarma sont efficaces pour détoxifier le corps et renforcer le foie.

Références:

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  • Singh, Rambir et Poonam Sharma. "Effet hépatoprotecteur de la curcumine sur le stress oxydatif induit par le lindane chez les rats Wistar mâles." Toxicologie internationale vol. 18,2 (2011) : 124-9. est ce que je:10.4103 / 0971-6580.84264
  • Chaphalkar, Renuka et al. "Les antioxydants de l'extrait d'écorce de Phyllanthus emblica L. offrent une hépatoprotection contre les dommages hépatiques induits par l'éthanol : une comparaison avec la silymarine." Médecine oxydative et longévité cellulaire vol. 2017 (2017) : 3876040. doi :10.1155/2017/3876040
  • Singh, Dewasya Pratap et Dayanandan Mani. "Effet protecteur de Triphala Rasayana contre la toxicité hépato-rénale induite par le paracétamol chez la souris." Journal de l'Ayurveda et de la médecine intégrative vol. 6,3 (2015) : 181-6. est ce que je:10.4103 / 0975-9476.146553
  • Rawat, AK et al. "Activité hépatoprotectrice des racines de Boerhaavia diffusa L. - une ethnomédecine indienne populaire." Journal d'ethnopharmacologie vol. 56,1 (1997) : 61-6. est ce que je:10.1016/s0378-8741(96)01507-3
  • Abazarfard, Zohreh et al. "Un essai contrôlé randomisé des effets d'un régime hypocalorique enrichi d'amandes sur les tests de la fonction hépatique chez les femmes en surpoids/obèses." Revue médicale du Croissant-Rouge iranien vol. 18,3 e23628. 6 mars 2016, doi :10.5812 / ircmj.23628
  • Tsai, Jen-Chieh et al. "Les extraits d'ail noir fermenté présentent un effet hépatoprotecteur sur les lésions hépatiques aiguës." Molecules (Bâle, Suisse) vol. 24,6 1112. 20 mars 2019, doi :10.3390 / molécules24061112

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Commentaire (1)

  • Shreya Répondre

    Très utile.

    2 juin 2021 à 12:09

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