Est-il sécuritaire d'utiliser des vitamines pour les enfants ? Guide sur les vitamines importantes pour la bonne santé de votre enfant
Publié le on 27 février 2023
"90 % de la parentalité consiste à freiner l'envie de crier "affamé" lorsque les enfants ne mangent pas leurs aliments". - Un parent en difficulté.
Élever des enfants qui sont des mangeurs difficiles est un grand défi. Vous vous inquiétez constamment des habitudes alimentaires de votre enfant, cherchez sur Google des symptômes de bêtises, comprenez vitamines importantes une alimentation enrichie et des façons créatives de faire en sorte que votre enfant mange correctement.
Nous comprenons votre douleur ! Cacher des brocolis et des karelas dans des enrobages de pain au fromage, faire des pancakes aux épinards et des parathas à l'avocat sont des astuces que nous essayons tous pour qu'ils obtiennent les bonnes vitamines et restent en bonne santé.
Brisons la glace en vous disant qu'il est possible de s'assurer que votre enfant reste en bonne santé et fort avec le vitamines importantes qui favorisera le système immunitaire et la croissance.
Cet article vous dira tout ce que vous devez savoir sur le vitamines importantes pour les enfants, si votre enfant en a besoin et quelle est la meilleure pratique ayurvédique pour fournir la vitamine la plus importante à vos enfants.
Quelles sont les vitamines importantes dont un enfant a besoin en grandissant ?
Les enfants en pleine croissance ont besoin d'une variété de vitamines et de minéraux pour soutenir leur santé et leur développement en général. Assurer et planifier des repas remplis de tous les vitamines importantes promettra une bonne santé et renforcera l'immunité de votre enfant.
Voici quelques-unes des plus vitamines importantes pour les enfants:
- Vitamine A : Cette vitamine est essentielle pour une vue saine, la fonction immunitaire et la santé de la peau.
- Vitamines B : Les vitamines B, y compris B1, B2, B6 et B12, sont importantes pour la production d'énergie, le fonctionnement du cerveau et la santé du système nerveux.
- Vitamine C: L'importance de la vitamine C comme un nutriment essentiel qui joue un rôle vital dans de nombreuses fonctions corporelles. Il est nécessaire à la santé de la peau, des os, des tissus conjonctifs et de la fonction immunitaire.
- La vitamine D: L'importance de la vitamine D joue un rôle primordial dans la santé des os et la fonction immunitaire. Il aide également le corps à absorber le calcium des aliments. Aujourd'hui, un grand pourcentage d'enfants souffrent d'une carence en vitamine D. La principale source de vitamine D est la lumière du soleil. Essayez de donner un bain de soleil tôt le matin à votre enfant pour de bons résultats.
En plus de ces vitamines, les enfants ont également besoin de minéraux comme le calcium, le fer et le zinc pour favoriser une croissance et un développement sains. Il est important de s'assurer que vous comprenez et souvenez-vous des importance de la vitamine C, A et le importance de la vitamine D à long terme. Essayez d'aider votre enfant à obtenir tous les vitamines importantes et minéraux grâce à une alimentation équilibrée qui comprend une variété d'aliments riches en nutriments.
Protégez votre enfant du manque de multivitamines dans son alimentation
Parlez à un pédiatre ou à l'un des spécialistes du Dr Vaidya consultants si vous avez des inquiétudes concernant l'apport de vitamines et de minéraux de votre enfant. Si votre enfant présente l'un des éléments suivants, un supplément de minéraux ou de vitamines peut être bénéfique :
- Faible apport alimentaire en vitamine D.
- Un retard dans la croissance physique.
- Une maladie chronique.
- Faible appétit.
- Fièvre fréquente et toux persistante.
- Est un mangeur difficile et a un régime alimentaire limité ou restrictif.
Secrètement nous souhaitons tous une aubaine magique pour nourrir tous les aliments enrichis en vitamines importantes & minéraux facilement à nos enfants. N'est-ce pas? Seulement s'il s'agissait d'un cake-walk, les enfants courraient.
Un manque de multivitamines dans l'alimentation d'un enfant peut entraîner des carences nutritionnelles, qui peuvent avoir divers effets négatifs sur sa santé et son développement. Certaines conséquences potentielles d'un manque de multivitamines comprennent - Une croissance et un développement médiocres, un risque accru d'infections, d'anémie, de problèmes dentaires et de problèmes cognitifs et comportementaux.
Il est essentiel de s'assurer que les enfants bénéficient de tous les vitamines importantes et les minéraux dont ils ont besoin grâce à une alimentation équilibrée qui comprend une variété d'aliments riches en nutriments. Si vous avez des inquiétudes au sujet de l'apport en nutriments de votre enfant, une multivitamine ou d'autres suppléments peuvent être bénéfiques.
Mais le parent en vous ne peut pas faire confiance aux vitamines ou aux gommes fortement commercialisées, n'est-ce pas ? Nous avons ce qu'il vous faut!
La magie des gommes Ayurvedic Immunity pour la santé et l'immunité des enfants
Les parents du millénaire ont trouvé les avantages de Bonbons d'immunité très efficace. Les enfants consomment volontiers des bonbons gélifiés comme des bonbons savoureux et faciles à manger.
Si vous craignez de dépendre de suppléments vitaminiques pour enfants ou de bonbons gélifiés, choisissez Gummies Ayurvédiques Chywan, qui sont le partenaire idéal de l'apport en vitamines de votre enfant.
Ceux-ci sont fabriqués à partir de 40 herbes de Chwyanprash et protègent le système immunitaire de votre enfant en prenant soin de son appétit, de sa santé respiratoire, de son immunité et de sa digestion.
Les gommes ayurvédiques Chywan sont préparées avec Amla, Harada, Pippali, giloy, gokshur et plus qui sont des sources naturelles de vitamine C, de fer et de magnésium. Pippali contrôle également la toux, libère du mucus et dégage les voies respiratoires qui immunisent les enfants contre la fièvre virale et le rhume.
Pour les enfants difficiles à manger, ces Bonbons d'immunité sont la meilleure façon de consommer des herbes essentielles qui maintiendront l'immunité et la santé respiratoire de votre enfant au pair.
Est-il sécuritaire d'utiliser Vitamins for Kids?
Oui, des vitamines sous forme de gommes ayurvédiques sont l'option la plus sûre pour votre enfant.
Bonbons d'immunité sont un type de complément alimentaire conçu pour soutenir le système immunitaire et la santé globale des enfants. Ces gommes contiennent généralement une combinaison de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments essentiels à la fonction immunitaire, tels que la vitamine C et le zinc.
Cependant, il y a quelques éléments généraux à rechercher en bonne gommes d'immunité/ vitamines pour les enfants :
- Dosages adaptés à l'âge : Les enfants ont besoin de différentes quantités de nutriments à différents âges, il est donc important de choisir une multivitamine formulée spécifiquement pour le groupe d'âge de votre enfant.
- Ingrédients de haute qualité : recherchez une multivitamine qui utilise des nutriments biodisponibles de haute qualité, faciles à absorber et à utiliser par le corps.
- Aucun additif inutile : évitez les multivitamines qui contiennent des colorants, des arômes ou des conservateurs artificiels, ainsi que de grandes quantités de sucre ajouté.
Conclusion:
Les suppléments ne remplacent pas une alimentation équilibrée et nutritive. Continuez à offrir et à encourager votre enfant à manger des aliments sains et sains.
Les meilleures vitamines pour les enfants peuvent varier en fonction des besoins spécifiques de l'enfant et de son état de santé. Il est donc toujours recommandé de consulter un pédiatre avant de commencer à donner à votre enfant un régime de suppléments. Mais vous pouvez toujours faire confiance au naturel gommes ayurvédiques, qui sont une forme de Chwyanprash, fabriqués à partir d'ingrédients comme Amla, raisins, harada, pippali, adulasa, giloy, twak, gokshur, tejapatra et d'autres herbes naturelles.